Трипофобия – причины, симптомы, лечение, методы коррекции

Для начала, человеку с данной патологией, следует:

  • включить в свой образ жизни физические упражнения (упражнения не только укрепляют мышцы но и положительно воздействуют на мышление);
  • следить за сном (исключить недосып, но и не пересыпать);
  • отказаться от приёма алкоголя, курения сигарет и кофеина (так как эти вещества часто у человека вызывают тревогу).

Так же, специалисты рекомендуют начать заниматься йогой или медитацией. Эти методы релаксации, позволят расслабить всё тело, освободить разум от посторонних мыслей, достигнуть психического спокойствия.

Пошаговая методика для самостоятельного лечения фобии

Человек должен находиться в одиночестве и в тишине.

  • Необходимо удобно лечь, закрыть глаза и подумать о том объекте, который вызывает панические атаки. Потом следует оценить выраженность симптомов, которые возникли в этот момент по шкале от 0 до 10.
  • Далее нужно подумать о чем-то прекрасном, что вызывает только положительные эмоции. Можно включить приятную музыку. Это необходимо для того, чтобы отвлечь мозг от прежних симптомов. Потом нужно открыть глаза, посмотреть в стороны, вдаль.
  • Теперь необходимо опять подумать о фобии и оценить выраженность симптомов от 0 до 10. Если цифра снизилась хотя бы на 1 единицу, значит методика действует.

Выполнять эти упражнения следует по 5-6 раз в день, только тогда можно достичь хорошего результата и полностью избавиться от патологии.

Трипофобия – болезнь, вызывающая стойкие психологические патологии

Трипофобия – болезнь, заключающаяся в бессознательном страхе перед кластерными отверстиями (страх полостей, дырок, нарывов на кожных покровах). Традиционная медицина до этого времени не признала официальным данное заболевание. Однако оно существует еще с древних времен, так как люди всегда боялись отверстий. Например, нор в земле, обитатели которых могли нанести вред здоровью человека.

Симптомы и проявления трипофобии

При формировании трипофобии сознание человека охватывает алогичный, неконтролируемый и непреодолимый страх перед определенными объектами или явлениями. Объектом страха могут выступать особенности каких-то конкретных объектов или же им может стать целая группа отверстий. Чаще всего паническую тревогу люди испытывают перед следующими объектами:

  • Любые отверстия, присутствующие в организме человека и иных представителей животного мира, независимо от их месторасположения в организме, способа происхождения – естественного или искусственного, размеров и их количества. Это могут быть открытые протоки сальных желез – поры, дерматологические изъяны: акне, угри, «оспинки».
  • Скопление кластерных отверстий у представителей флоры: в сухих стручках, семенах, цветках подсолнуха. В эту категории включены «дыры», полученные растениями в результате повреждения их частей живыми организмами-вредителями.
  • Сосредоточение отверстий, присутствующее в продуктах питания, например: дырочки в пористом шоколаде, пузырьки в дрожжевом тесте, следы углекислого газа в газированных напитках, точки в кофейной пене, соты меда, полые круги в сыре, прожилки в мясе.
  • Концентрация отверстий в поверхностях природных и искусственных материалов, например: полые образования в некоторых полезных ископаемых.

Симптомы страха отверстий схожи с проявлениями иных фобических расстройств. Страх дает о себе знать учащением сердечного ритма, головокружением, скачками артериального давления, затруднениями в дыхании. Могут определяться диспепсические расстройства, тошнота, рвота. При приступе страха человека одолевает внутренняя дрожь, наблюдается тремор конечностей, могут развиться судорожные припадки.

Особенностью трипофобии является возникновение различных аллергических реакций, чаще всего в виде сыпи на коже или появления красных пятен. Очень часто пациенты выдвигают жалобы на непреодолимый зуд, при этом им кажется, что зудит не только кожа, но и внутри организма. Они могут ощущать «бегающих мурашек» по коже. Поверхность тела больного может в моменты интенсивной тревоги принимать бледный синюшный окрас.

Меняется психологический статус больного: он становится раздражительным, гневливым, агрессивным, его действия – беспорядочны и суетливы. У особы может возникнуть навязчивая мысль, что его «кожа шевелится, покрывается трещинами, в ней прорываются мелкие дыры». Персона может испытывать непреодолимое отвращение к собственному телу и внешнему облику иных живых организмов.

При этом негативные ощущения возникают у человека не только при прямом контакте с объектами страха, но и при наблюдении за такими предметами на снимках, в рекламных буклетах. Иррациональный страх может возникать у персоны, если он только предвкушает вероятность присутствия в его визуальном пространстве каких-то отверстий.

Например: индивида охватывает непреодолимая дрожь, если ему предстоит ужин в ресторане, где кто-то из посетителей потенциально может заказать продукт с отверстиями. Человек, страдающий трипофобией, наверняка откажется от прогулки в парке или от пикника в лесу, поскольку он может стать свидетелем натуральных дыр, например: увидеть лист, продырявленный гусеницей. Он станет избегать посещения пасеки и не будет покупателем мяса. Некоторые больные очень боятся рассматривать свое тело, поскольку они предполагают обнаружить на кожном покрове какие-то дерматологические дефекты, например: расширенные в жару поры.

Можно сделать вывод, что трипофобия приводит к формированию поведения избегания, тем самым ухудшая жизнь человека в целом и лишая его многих удовольствий.

Диагностика трипофобии

При наличии симптомов заболевания необходимо посетить врача-психотерапевта, который сможет провести обследование и определить, есть ли заболевание, а также установить степень его развития и назначить необходимое лечение.

Диагностика происходит в три этапа:

  • Первый – это опрос пациента. Исходя из его слов и рассказов, врач делает заключение о наличии фобии.
  • Второй этап – диагностика. На основе полученных при опросе данных и результатов проверки врач устанавливает единственный верный вариант заболевания, исключая другие смежные неврологические симптомы, не относящиеся к данной патологии. При необходимости проводится тест на трипофобию, показывающий наличие и степень развития болезни.
  • Третий этап – окончательное заключение и постановка клинических данных о пациенте.

Что такое трипофобия: общая информация

Если человек испытывает к кластерным отверстиям не только неприязнь и антипатию, но и при их виде ощущает неконтролируемый навязчивый страх, ему может быть поставлен диагноз «трипофобия». Что это за явление? Трипофобия – это патологическое состояние психики, характеризующееся развитием у человека симптомов панических атак при столкновении с объектом страха – дырами и отверстиями.

Трипофобия – болезнь невротического уровня, при которой индивид сохраняет критичность к своему состоянию и понимает нелепость страха. Однако при соприкосновении, виде или предвкушении встречи с кластерными отверстиями человек утрачивает контроль над мышлением и поведением. Трипофобия вынуждает человека предпринимать предупредительные меры: он просчитывает действия и составляет маршрут передвижения, чтобы исключить контакт с пугающими объектами — отверстиями и дырами.

Трипофобия не признана ортодоксальной медициной разновидностью фобических тревожных расстройств. Врачи считают, паническая боязнь дыр и отверстий присутствует в разной степени тяжести у 10% населения. В клинической практике зафиксировано немало случаев, когда анормальная боязнь отверстий соответствует критериям фобии, сопровождаясь мучительными признаками панических атак.

Стадии развития трипофобии

Поскольку данное заболевание не является официально признанным, нельзя четко классифицировать стадии. В целом различают несколько проявлений болезни:

  • легкое течение – когда человек при просмотре повторяющихся кругов испытывает незначительную нервозность, напряжение и беспокойство;
  • среднее – появление дрожи, судорог и дискомфорта в области грудной клетки;
  • тяжелое – у пациента появляется потеря ориентации в пространстве, рефлекторное испражнение, панический и неконтролируемый страх.

Трипофобия – болезнь, в большей степени поражающая нервную систему. Она вызывает сильную нервозность, растерянность и в некоторых случаях агрессивность. Источником страха может быть любое отверстие на теле человека, в продуктах питания, в окружающих предметах, природе.

Медицинский эксперт статьи

Паническая боязнь открытых отверстий и дырок – это трипофобия. Рассмотрим особенности данной патологии, симптомы, методы диагностики, коррекции и лечения.

Существует множество фобий, которые провоцируют острые приступы страха и заставляют покрываться потом. Некоторые из них вызывают непонимание и даже смех, но для больного это фактор, мешающий полноценной жизни. К примеру, безобидная плитка шоколада или медовые соты, кожные поры, раны. Отверстия могут находиться на любых органических объектах: теле, цветах, продуктах, других предметах

Трипофобия представляет собой патологическое состояние, при котором человек боится открытых отверстий, особенно если видит их в скоплении. Впервые заболевание было выявлено в 2004 году медицинскими специалистами Оксфордского университета. Официальная медицина пока не признала данное нарушение. Но многие люди утверждают, что испытывают страх перед скоплением отверстий.

Ученые считают, что расстройство является эволюционной фобией, которая есть у всех. Только у одних людей она вызывает панические атаки, а у других легкий дискомфорт. Для предков в прошлом, она была своеобразным преимуществом. Чувство страха, внимательность и впечатлительность позволяли выживать, избегая ядовитых животных или заражения опасными заболеваниями.

[1], [2]

Трипофобия: причины

По мнению некоторых ученых, причина трипофобии находится в генетической памяти человека, унаследованной им от своих далеких предков. Это оставшаяся с доисторических времен боязнь опасных животных и растений, которые в древнем мире несли реальную угрозу существованию людей. Например, мелкий узор на поверхности тел ядовитых змей или хищных зверей четко ассоциировался с опасностью, поэтому служил для древних людей своего рода предупреждением. Столетиями такая реакция накапливалась и передавалась потомкам в течение многих поколений. Но если при встрече с агрессивными существами она вполне нормальная и оправдывает себя, то во многих других ситуациях, где реальной угрозы нет, уже является патологической.

Большое влияние на развитие боязни отверстий у современного человека оказывает структура картинки, которую он видит перед собой. С большой долей вероятности приступ трипофобии вызовет изображение, которое состоит из мелких контрастных элементов (полосок или кружков), расположенных близко друг к другу. Поэтому чувство отвращения у трипофоба могут вызывать не только окраска шкуры хищных животных, но и такие безвредные объекты как дырки в сырных кругах, пористом шоколаде, медовые соты.

Еще одна причина возникновения трипофобии — стойкое отождествление скоплений отверстий с опасными инфекционными болезнями. У брезгливого и впечатлительного человека вспышку боязни провоцирует один только взгляд на шрамы, язвы, высыпания и иные поражения кожи на теле другого человека. Они вызывают у трипофоба сильное отвращение и отторжение вплоть до рвотного рефлекса и непреодолимое желание побыстрее уйти подальше от, по его мнению, заразного человека. Причины такого поведения кроются также в унаследованной от далеких предков памяти, когда инстинктивное чувство страха позволяло им избегать контакта с больными людьми и оставаться здоровыми.

Факторы риска

Боязнь многочисленных отверстий, как и любя фобия имеет определенные факторы риска. Объектами, вызывающими страх выступают:

  • Отверстия в живых организмах: человеке, животных. Факторами стресса могут стать открытые поры, кожные угри или акне, отверстия в мышцах или шелушение кожи.
  • Продукты питания с дырами: сыр, прожилки в сыром мясе, медовые соты, хлебные отверстия, кофейная пенка, шоколад и другое.
  • Растения: кукуруза, семена лотоса, стручки фасоли.
  • Отверстия, спровоцированные живыми организмами, к примеру, черви, гусеницы или личинки.
  • Отверстия природного происхождения: природные ископаемые, пористые камни.
  • Цифровые и графические картинки множественных отверстий.

Человек испытывает неприятные симптомы при виде любых объектов, которые имеют в своей структуре кластерные отверстия. Из-за этого снижается трудоспособность, возможны приступы тошноты и рвоты, потеря координации движений, повышенная нервозность, головные боли и головокружение.

Прогноз трипофобии

Трипофобия успешно лечиться, главное – найти хорошего специалиста, который подберет правильную методику и будет следить за состоянием человека.

Если же болезнь не лечить, это может привести к серьёзным психическим проблемам, которые станут не решаемы без приёма сильнодействующих лекарственных средств.

Если вам интересно тема просим ознакомиться с видео по этой теме

Лечение

Вылечить трипофобию довольно проблематично – болезнь скопления отверстий требует мягкого индивидуального подхода, чтобы не сделать пациенту хуже. На начальном этапе пациентам проводят тест на трипофобию, чтобы определить тяжесть заболевания.

Предлагается ряд картинок с отверстиями различного типа – природного происхождения, относящиеся к телу человека, связанные с продуктами питания. Пациенту предлагается высказать свое отношение к картинкам. Если есть отвращение или просто негативное отношение к дыркам, то пациент в определенной мере страдает боязнью отверстий.

При лечении патологии применяется симптоматическая терапия, направленная на устранение симптомов – сыпи, перепадов артериального давления, дыхания.

Психологи еще не разработали подтвержденных методов терапии заболевания, которые бы без последствий могли избавить пациента от фобии. Ранее используемые методики, в том числе гипноз, воздействие электрическим током на головной мозг, еще не опробованы на пациентах с трипофобией, хотя исследования в этой плоскости проводятся.

Патогенез

Механизм развития патологического состояния основан на его причинах. Патогенез трипофобии очень часто связан с пережитой в детстве травмой. К примеру, боязнь сот может возникать из-за пчелиных укусов.

Влияние на расстройство оказывают внешние события: конфликты, перенесенные стрессы, проблемы в отношениях. В некоторых случаях расстройство развивается из-за увиденной картинки или фильма. Человек зацикливается на этом и подсознание начинает работать по накатанной схеме: обходить и остерегаться всего, что вызывает пережитые неприятные ощущения.

Заболевание может проявляться с возрастом, так как фобии имеют свойства накапливаться. Нарушение проявляется не просто стрессом, а неприязнью и брезгливостью. Механизм развития болезни связан и с культурными факторами. У многих людей тревога возникает при взгляде на геометрический окрас ядовитых животных, змей или скорпионов.

[7], [8], [9], [10]

Первые признаки

В большинстве случаев патология дает о себе знать внезапно, без каких-либо видимых на то причин. Первые признаки трипофобии могут быть связаны с возрастными, психическими, культурными или наследственными факторами.

Чаще всего пациенты описывают расстройство так:

  • Ощущение будто что-то ползет по коже.
  • Дрожь в теле и зуд.
  • Отвращение и тошнота.
  • Паническая атака.

Признаки тревожного состояния могут возникать при виде естественных пор растений (семенные коробочки лотоса, кукуруза), различных кожных заболеваний (оспа, увеличенные поры, миазы, угревая сыпь), дырочки в продуктах питания (сыр, кофейная пенка, семена в овощах и фруктах), ходы образованные живыми организмами (ульи насекомых, личинки, черви, муравейники).

Негативные ощущения возникают не только при непосредственном контакте с объектом страха, но и при наблюдении за такими изображениями. Человек представляет присутствие объекта рядом, что провоцирует патологическую симптоматику.

[11]

Трипофобия на коже

Иррациональный страх возникающих при виде различных дерматологических проблем указывает на психосоматическое расстройство. Трипофобия на коже чаще всего связана с боязнью опасных кожных заболеваний. Ранки, язвочки, расширенные или закупоренные кожным салом поры, шрамы вызывают чувство отвращения и даже панику.

Неконтролируемый всплеск страха может проявляться навязчивыми идеями, рвотными рефлексами и нервозностью. Болезненное состояние в большинстве случаях связано с пережитыми событиями.

Трипофобия на теле

Тревожное состояние, возникающие при виде различных отверстий и дыр – это трипофобия. На теле она проявляется различными аллергическими реакциями, покраснением или побледнением. Некоторые люди сталкиваются с повышенной потливостью, дрожью, появлением ярких пятен из-за сильного эмоционального перенапряжения.

Многие фобии возникают по спонтанным и необъяснимым причинам, некоторые имеют психические, возрастные или культурные причины. К примеру, культурные факторы связаны со своеобразными мнениями, взглядами и явлениями, характерными для социальных групп и объединений.

Что такое трипофобия: причины, симптомы, лечение

06.12.2017 лечение 4,499 Просмотры

Трипофобия – относительно новое заболевание, зарегистрированное в классификации в 2005 году. Вы узнаете все о трипофобии: что это такое и у кого возникает заболевание. Интересны причины трипофобии и ее признаки. Симптомы заболевания и его лечение должны обязательно контролироваться врачом.

Как гласит статистика, около 10 процентов всего населения Земного шара в той или иной мере страдают трипофобией. Трипофобия – болезнь у человека не новая, но зарегистрирована она была недавно, хотя различные фобии медицине известны давно. Теперь пришло время обратить внимание на трипофобию – боязнь дырок и различных отверстий.

Вероятные причины трипофобии

На сегодня не существует единой версии о патогенетических механизмах развития этого тревожно-фобического расстройства. Наиболее обсуждаемой гипотезой о причинах трипофобии является версия о ее эволюционном происхождении.

По мнению группы ученых из Университета Эссекса, проводивших исследования в этой сфере, страх отверстий – закономерное следствие присущего человечеству чувства отвращения к определенным визуальным образам. У большинства людей заложено инстинктивное отталкивание от зрительно наблюдаемых объектов, которые несут потенциальную угрозу их жизни. Объекты, вызывающие страх при трипофобии, ассоциируются у человека с пятнами на поверхности кожи, которые присутствуют у многих ядовитых животных и зверей, опасных для человека, например: королевской кобры, некоторых видов пауков, скорпионов.

В наследство современникам от древних предков достался инстинктивный механизм: избегать и испытывать отвращение к угрожающим их существованию объектам. Наличие такого генетического свойства при наступлении определенных психотравмирующих обстоятельств дает старт трипофобии.

Существует еще одна гипотеза развития страха перед скоплением отверстий: неверная интерпретация воспринимаемых изображений отделами головного мозга. Согласно этой версии, наблюдаемое сосредоточение отверстий вызывает ассоциативные связи с внешним проявлением распространенных инфекционных заболеваний или следами после травматического повреждения кожи.

Например: укус осы вызвал сильную аллергическую реакцию, и на опухшей части кожи стали отчетливо видны расширенные поры. Такую визуальную картинку человек прочно связывает с болью, дискомфортом, неудобствами. При дальнейшем показе этому индивиду изображения раскрытых протоков сальных желез подсознание награждает особу ранее пережитыми и прочно зафиксированными негативными переживаниями.

В основном старт трипофобии не сопряжен с наступлением каких-то логичных травмирующих обстоятельств. Предпосылки формирования иррационального страха отверстий уходят корнями в детские годы и базируются на определенных социальных стереотипах, присутствующих в какой-то культурной или общественной группе. Благодатной почвой для возникновения фобических состояний является особенная личностная структура, в которой тревожность и зацикленность на ощущениях – доминирующие свойства. Подкрепляющими механизмами могут выступать негативный личный опыт, неблагоприятные условия взросления, хронический стресс.

Из-за чего появляется трипофобия: причины

С точки зрения ученых и врачей, фобия дырок и отверстий является генетически обусловленным состоянием. Патологическая боязнь дырок и отверстий на теле — наследие, доставшееся современнику от далеких предков. В доисторическом обществе страх выступал защитным механизмом, призванным предотвратить развитие трагических последствий для жизни человека при столкновении с опасными объектами. Природный страх помогал индивидууму выжить, делал его осмотрительным, осторожным, внимательным. Поскольку многие естественные отверстия в дереве и земле несли реальную угрозу человеку, на подсознательном уровне был сформирован оборонительный механизм — боязнь дыр и полостей.

Современник перенял от предков видоизмененный вариант инстинкта самосохранения — иррациональную боязнь отверстий. Хотя большинство кластерных отверстий не несет реальной опасности, человеком управляет генетически заложенная подсознательная программа, инструмент воздействия которой — панический страх.

Толчком к развитию трипофобии часто выступают социально-психологические факторы. Как показывает практика, фобические расстройства развиваются у мнительных, впечатлительных, тревожных особ. Такие натуры чрезмерно сильно реагируют на неприятности, при этом они надолго «застревают» на психотравмирующей ситуации. Любое изменение в условиях существования, встреча с незнакомыми объектами приводит их в стрессовое состояние.

Трипофобия часто развивается у нерешительных зависимых лиц. Они не способны противостоять трудностям, предпочитают избегать неприятностей и уклоняться от решения сложных задач. Им характерна умственная лень: столкнувшись с пугающей ситуацией, они не могут рассмотреть все существующие варианты для изменения обстоятельств.

Больные трипофобией фиксируют внимание на пережитом испуге и впадают в ступор от страха. Вместо действий, они решают, что лучший способ не испытывать неприятных ощущений в дальнейшем — избегать встречи с устрашающим объектом.

Неразрешенная проблема вытесняется из сферы сознания в область подсознания, где головной мозг формирует программу действий. Поскольку самый простой инструмент воздействовать на человека — это страх, мозг «награждает» личность зашкаливающей по силе эмоцией. Итогом непреобразованного переживания становится алогичная беспричинная боязнь отверстий, противостоять которой человек неспособен.

Распространенный триггер трипофобии — пережитый испуг при неблагоприятном течении период взросления. Детские психологические травмы, неправильное воспитание, дефицит внимания и любви родителей делают юную личность беззащитной перед стрессами. Если с беззащитным крохой происходит ситуация, вызвавшая сильный испуг, каким-либо образом связанная с отверстиями и полостями, у малыша закладывается фундамент для будущей трипофобии.

Например, ребенка укусила пчела в тот момент, как взрослые проводили выкачку меда. Малыш испытывал боль и страх, при этом перед его глазами были занятые родители, держащие в руках соты. Психика малыша связала психологический дискомфорт и болезненные ощущения именно с исходной точкой проблемы — с пчелами, место «труда» которых соты. В дальнейшем любая картинка, схожая с полыми отверстиями, будет вызывать иррациональную боязнь, подкрепляя трипофобию.

Симптомы патологии

Фобия вызывает у пациента совершенно определенные чувства дискомфорта и паники, которые появляются при воздействии раздражителя. Среди признаков фобии могут быть:

  • головокружение;
  • учащенное сердцебиение;
  • повышенная нервозность;
  • побледнение или покраснение кожных покровов;
  • появление холодного пота на лбу;
  • потеря координации;
  • состояние паники, трясутся руки;
  • тошнота;
  • аллергические высыпания;
  • перебои дыхания;
  • рвота.

Примечательно то, что трипофобия ориентирована на боязнь отверстий, где бы они не находились, и это не обязательно связано со здоровьем человека. Фобии возникают в отношении:

  • дырок, полученных при повреждении насекомыми (дырки на листьях, отверстия в яблоках от червей);
  • отверстия на коже (протоки желез, дырки на коже от вирусных заболеваний, например, герпетические ранки);
  • отверстия в растениях, продуктах питания (например, пузырьки в пористом шоколаде, соты и т.д.);
  • природные отверстия (углубления в древесине, камнях и т.д.).

Пациенты боятся не только одного отверстия. В тяжелых формах течения болезнь вызывает галлюцинации, пациенты видят кластерные отверстия на теле человека – скопления дырок по всему телу, которых на самом деле не существует. В процессе жизни фобия может, как усугубляться, так и ощущаться намного меньше.

Трипофобия и ее причины

Сразу же стоит отметить, что трипофобия — болезнь, которая связана с психическим состоянием человека. К сожалению, причины появления подобного необоснованного страха удается выявить далеко не в каждом случае. Некоторые ученые полагают, что имеет место некая генетическая склонность к подобному расстройству. В то же время другие исследователи считают это фобию эволюционной особенностью человеческого мозга, направленной на защиту от самых опасных растений и животных на планете.

С другой стороны, большинство специалистов склоняется к тому, что трипофобия связана с особенностями воспитания человека, воздействием на сознание культуры, традиций и особенностей той или иной народности. Кроме того, это расстройство может возникать в результате психологических травм.

Трипофобия: симптомы

Состояние фобии сопровождается появлением у человека сильного и неконтролируемого страха, появляется он в отношении конкретного предмета страха – живого организма, действия или предмета. Симптомы трипофобии сходны с проявлениями других видов фобий: здесь аналогично отмечается потеря координации, общий дискомфорт и нервозность, тошнота, рвота, головокружение.

Вернемся к обозначению тех предметов, которые могут вызвать страх и симптоматику, сопутствующую трипофобии, в частности это:

  • отверстия в мышцах, кожные угри, открытые поры, отверстия желез, отверстия, имеющиеся в тканях человека, животных и любых других живых организмах, оспины и пр.;
  • отверстия, имеющиеся в растениях (сюда можно отнести семена, кукурузу, стручки фасоли и т.д.);
  • отверстия, полученные при воздействии живых организмов (гусеницами, червяками, личинками и пр.);
  • отверстия, имеющиеся в продуктах питания (пористый шоколад, тесто), отверстия в хлебе, медовые соты, круги в сырах, вены и прожилки, имеющиеся в сыром мясе и пр.;
  • отверстия в поверхностях природного происхождения (природные, органические ископаемые и т.д.).

Проявления трипофобии также заключаются в появлении аллергических реакций, побледнении или покраснении кожи, человек начинает интенсивно потеть. Сердцебиение усиливается, конечности начинают дрожать, в некоторых случаях может затрудняться дыхание. Кроме того, на коже также могут появляться заметные яркие пятна, указывающие на сильное эмоциональное перенапряжение.

В основном фобии (то есть не только рассматриваемая нами трипофобия) дают о себе знать спонтанно, без каких-либо объяснимых на то причин. Между тем, в отдельных случаях природа их возникновения кроется в возрастных, психических, культурных или в наследственных предпосылках.

Культурные предпосылки, например, заключаются в определенных явлениях, мнениях и взглядах, существующих в тех или иных национальных объединениях или культурных группах. Также пусковым механизмом для проявления этой фобии может выступать та или иная предрасполагающая социальная ситуация.
Особенности семейных отношений, внешние события, связанные с семейной жизнью, наследственная предрасположенность – все это также может спровоцировать проявление трипофобии. С течением времени появление трипофобии у человека обуславливается воздействием подкрепляющих или, наоборот, искореняющих фобию факторов, в частности имеются ввиду возрастные изменения, пережитые человеком ситуации, общий жизненный опыт и т.д.

Бывает и так, что трипофобия дает о себе знать неконтролируемыми вспышками гнева и страха, нервозности, навязчивых идей, рвотного рефлекса. В запущенной форме трипофобия сопровождается головными болями, конвульсиями и спазмами. Вдобавок к этому развиваются серьезные формы психосоматических расстройств.

Кластерная трипофобия

Боязнь скопления различных отверстий – это кластерная трипофобия. Нею страдает большое количество людей. Особенность данного состояния в том, что человек испытывает неконтролируемый приступ паники при виде ритмически повторяющихся узоров или маленьких дыр. Многие психологи считают, что это своеобразная защитная реакция организма, то есть архаичный страх перед потенциальной опасностью – насекомыми или ядовитыми змеями.

Трипофобы не боятся всех объектов с кластерными отверстиями. То есть человек может испытывать тревогу при виде дырочек в сыре, хлебе или кофейной пенке, но не бояться кожных высыпаний. Такая особенность обусловлена индивидуальной реакцией и зависит от истинной причины патологии.

Поскольку кластерная трипофобия все еще не признана как заболевание, то и традиционных методов ее устранения не существует. Для лечения и восстановления психического равновесия необходимо обратиться к психологу. В особо тяжелых случаях показан прием успокоительных препаратов, и даже гипноз.

[12], [13]

Лечение трипофобии

Основным методом лечения трипофобии является десенсибилизация, то есть восстановление нормального физического и психического состояния, гармонии и равновесия.

Психологический метод коррекции и замены позволяет устранить навязчивую идею страха перед отверстиями. Пациенту показывают умиротворенную картину, которая нормализует его состояние, а затем демонстрируют изображения с отверстиями. Показ осуществляется попеременно и предназначен для изменения мышления, устранения брезгливости и восстановления душевного комфорта.

При необходимости во время лечении трипофобии назначают противоаллергические и успокоительные препараты.

Медицинский специалист в ходе лечения проводит консультации, специальные сеансы индивидуального и группового типа, а также назначает пациенту несколько психологических способов устранения симптомов трипофобии. Пациент должен ежедневно выполнять дыхательные, расслабляющие и успокоительные упражнения.

Если трипофобия имеет тяжелую форму, при которой у больного наблюдают спазмы, конвульсии, сильные головные боли, потерю сознания и паралич, то назначают интенсивную терапию в стационаре с использованием противосудорожных, противовоспалительных и успокоительных лекарственных препаратов.

Видео с YouTube по теме статьи:

Информация является обобщенной и предоставляется в ознакомительных целях. При первых признаках болезни обратитесь к врачу. Самолечение опасно для здоровья!

Формы

Тревожное состояние, вызванное реакцией на различные дыры, щели и отверстия – это трипофобия. Она относится к молодым и недостаточно изученным расстройствам. Многие ученые определяют ее как отдельный вид страха.

Виды иррационального страха зависят от выраженности патологической симптоматики и от объекта вызывающего беспокойство. Источником паники могут стать:

  • Отверстия на живых организмах.
  • Воспалительные и гнойные дерматологические заболевания.
  • Расширенные поры и сальные пробки.
  • Высыпания на коже и слизистых оболочках.
  • Мелкие дырочки на продуктах питания.

Скопления любых повторяющихся отверстий в большинстве случаев вызывает беспокойство, легкую нервозность и тревогу. Более запущенные формы провоцирует тошноту, кожные аллергические реакции и зуд, дрожь в конечностях, головные боли. Лечение проводит психолог с помощью различных расслабляющих методик, позволяющих переключить внимание во время приступа.

Истоки проблемы

Трипофобию еще называют боязнью открытых отверстий, полостей, дырок, кожных нарывов и так далее. На сегодняшний день самыми известными исследователями данной разновидности страха считаются ученый из Эссекского университета Джефф Коул и его коллега Арнольд Уилкинс. Они предположили, что трипофобия является одной из наиболее распространенных фобий на земле, поскольку при виде множественных отверстий многие люди неприятные ощущения, к примеру, нервную дрожь, кожный зуд, тошноту, чувство дискомфорта.

После ряда исследований Коул и Уилкинс выдвинули гипотезу, что в основе трипофобии лежит первобытный страх перед ядовитыми животными, осами, ядовитыми цветами. Чаще всего патологическая реакция возникает на изображения с ярко выраженными контрастными округлыми объектами. Исследователи предположили, что трипофобия является эволюционным преимуществом.

Гипнотерапия как способ лечения трипофобии

Очень эффективным и результативным методом коррекции трипофобии является гипноз. После введения в транс при помощи прямого воздействия на подсознание пациента гипнотерапевт отыскивает истоки боязни отверстий, исследует их и принимает решение о пути их устранения. Достоинство гипноза заключается в том, что под внушением человек гораздо легче идет на контакт с гипнотерапевтом, поэтому глубинные мотивы возникновения фобии становятся известны гипнотерапевту без проблем.

Когда причины установлены, гипнолог с помощью вербальных формулировок заставляет подсознание пациента отказаться от прочно укоренившихся в нем ложных представлений и принять вместо них новые. Результативность гипнотерапии такова, что уже после первого сеанса состояние трипофоба заметно улучшается, он становится уравновешеннее, более спокойно реагирует на пугающие образы. После полного прохождения назначенного курса лечения гипнозом, пациент навсегда избавляется от зависимости и заново строит свою жизнь, в которой фобии уже нет места.

Преимущество использования гипноза для лечения трипофобии заключается в том, что это мягкий, безболезненный, комфортный для человека способ коррекции его поведения. Вся процедура внушения происходит с согласия пациента и не занимает много времени. Полный курс терапии также непродолжительный, но число сеансов коррекции зависит от степени внушаемости человека, тяжести и запущенности заболевания и способности воспринимать и реализовывать в жизни полученные установки. В любом случае улучшение можно заметить уже после первых процедур гипноза.

Осложнения болезни

Осложненная форма трипофобии встречается достаточно редко, но ее симптоматика является очень тяжелой для человека:

  • появляются резкие непроизвольные мышечные спазмы и боли;
  • неоднократные потери сознания;
  • отсутствие реакции организма на любые внешние раздражители;
  • сильные мигрени;
  • развивающиеся патологии, которые могут привести к нарушениям в работе опорно-двигательного аппарата.

При развитии тяжелой стадии фобии, пациенту назначают стационарное лечение, которое включает в себя использование медикаментозных препаратов, противовоспалительных и седативных средств.

Одна из «молодых» фобий – трипофобия проявляется крайне неприятными симптомами. Причины развития страха перед кластерными отверстиями и методы преодоления.

Трипофобия – сравнительно молодой вид фобического расстройства, подразумевающий наличие у человека иррационального неконтролируемого страха перед скоплением разнообразных отверстий. Кластерные «дыры», попав в поле зрения индивида, вызывают сильное психоэмоциональное напряжение, внутренний дискомфорт и крайне неприятные физиологические ощущения. Негативные переживания и физиологические симптомы могут также определяться при предстоящем столкновении с нагромождением отверстий, то есть возникать при предвкушении встречи с объектами, имеющими повторяющие полые образования.

Впервые данное аномальное состояние иррациональной тревоги было зафиксировано и дан старт его изучению в 2004 году. Хотя трипофобия не описана в авторитетных руководствах по психиатрии, из года в год увеличивается число лиц, обратившихся за помощью по причине навязчивого страха перед отверстиями.

Стадии

Трипофобия не имеет общепринятой классификации, так как данное расстройство все еще изучается. Выделяют такие стадии патологического состояния:

  • Легкая форма – раздражительность, нервозность, тревожность.
  • Средняя форма – приступы тошноты, кожные высыпания, зуд и дрожь.
  • Тяжелая форма – частые панические атаки, головные боли и головокружение, рвота.

Страх кластерных отверстий является серьезной преградой для нормальной жизни. Очень часто нарушение вызывает недопонимание, насмешки и даже неприязнь. Если оставить его без лечения, то оно может стать причиной серьезных психосоматических реакций.

Симптомы трипофобии

Как и любая фобия, трипофобия проявляется неконтролируемым страхом, который испытывает человек по отношению к предмету, живому организму или их изображению.

При этом человек с трипофобией может стать нервозным, потерять координацию, у него снижается работоспособность, кружится голова, может возникнуть приступ тошноты с последующей рвотой. Трипофобия на коже может проявить себя зудом. Обычно приступ данного вида фобии проявляется неконтролируемым страхом, навязчивой идеей.

Самый сильный страх люди с трипофобией, как правило, испытывают при наблюдении отверстий на живых организмах или тканях человека — угрей, рубцов оспы, открытых ран и пор, отверстий в мышцах, прочих кластерных отверстий. Человек, испытывающий трипофобию, проецирует на себя увиденные им состояния, что проявляется аллергическими реакциями, потливостью, покраснением, яркими пятнами на коже, зудом. Но все зависит от индивидуальных особенностей человека, уровня его чувствительности и эмпатии. Обычно, при виде объекта трипофобии на коже человека у пациента возникает дрожь, учащается сердцебиение, появляется чувство отвращения, затрудняется дыхание.

Трипофобия — боязнь отверстий

Необъяснимый иррациональный страх называют фобией. Такое расстройство психики негативно влияет на личность человека, мешает ему жить в социуме и лишает его многих радостей жизни.

Объектом страха может служить все, что угодно. Например, такие неожиданные и безобидные вещи как отверстия, дыры и т.д., а тем более их скопления. Они могут иметь совершенно разное происхождение — от природного явления и до созданного руками человека объекта. Однако результат оказывается одинаковым — при одном только взгляде на раздражитель человек испытывает страх, ужас и панику. Особенностью является и то, что подобные эмоции практически не поддаются контролю.

Патологическую боязнь отверстий в медицинской практике называют трипофобией. Она относится к разряду распространенных фобических недугов. По статистике ею страдают 10% людей. Причины этого заболевания хорошо изучены, также как и разработаны соответствующие методы лечения, среди которых выделяют лечение фобий гипнозом . О том, что провоцирует развитие трипофобии и как от нее избавиться навсегда, можно узнать ниже.

Как преодолеть трипофобию: методы лечения

Не стоит пугаться и паниковать, если лечащий специалист предположил о развитии трипофобии. Ответ, что это такое за расстройство, каковы причины аномалии, хорошо известен опытным и квалифицированным психотерапевтам. Боязнь кластерных отверстий поддается успешному лечению при своевременном обращении за врачебной помощью. Стратегия лечения расстройства избирается в индивидуальном порядке после проведения теста на трипофобию.

Для преодоления патологического неуправляемой боязни отверстий в клинической практике проводят:

  • медикаментозное лечение;
  • психотерапевтическую работу;
  • психологическую коррекцию;
  • психосуггестивную терапию (гипноз).

Использование фармакологических средств в лечении трипофобии имеет симптоматическое значение. Медикаменты не способны устранить причину расстройства, способствуя лишь минимизации интенсивности симптомов.

Чтобы уменьшить выраженность панических атак при трипофобии, используют транквилизаторы бензодиазепиновой природы. Бензодиазепины принимают коротким курсом — не более 10 дней из-за высокого риска развития лекарственной зависимости. Человеку с диагнозом «трипофобия» назначают седативные средства растительного происхождения. Натуральные сборы с успокаивающим действием можно принимать длительный срок. Использование растительных составов при трипофобии уменьшает интенсивность страха, избавляет от тревожности и раздражительности. Седативные медикаменты восстанавливают качества сна и избавляют от бессонницы.

Индивидуальная психотерапия помогает избавиться от рациональных компонентов трипофобии. Психотерапевтические методы способны воздействовать на мышление клиента, выявляя деструктивные мысли и заменяя их созидательными функциональными идеями. Во время психотерапевтических сессий специалист помогает человеку выявить стереотипные шаблонные установки и провести коррекцию вредных, мешающих стереотипов касательно опасности отверстий.

Психотерапевт обучает больного методам релаксации и снятия нервного напряжения. Изученные упражнения позволяют не допустить проблем с дыханием, предотвратить изменение сердечного ритма, что часто происходит во время приступа панических атак при трипофобии. Человек учиться переключать внимание с тревожных мыслей на события, происходящие в окружающей среде.

Задача психолога — раскрыть и проанализировать индивидуальные проблемы человека. Во время доверительных бесед специалист всесторонне изучает личностные черты клиента, узнает особенности его эмоционального реагирования при наступлении пугающей ситуации. Психолог помогает изменить и откорректировать поведение, усиливающее переживание тревоги и страха.

С помощью психотерапии и психологической коррекции удается устранить лишь верхушку айсберга, поскольку в состоянии бодрствования невозможно оказать воздействия на подсознательные механизмы, вызывавшие старт трипофобии. Для оказания влияния на глубинный пласт психики — подсознание, где хранится вся стертая из памяти информация о событиях прошлого, необходимо использовать техники гипноза.

Лечение трипофобии посредством психосуггестивной терапии — эффективный, проверенный, и перспективный метод. Техники гипноза одобрены официальной медициной и давно используются в мировой клинической практике. Психосуггестивная терапия базируется на двух основных мероприятиях: введении человека в состояние гипнотического транса и проведении словесного внушения.

Транс при гипнозе — искусственно вызванное состояние, похожее на статус организма при пребывании между сном и бодрствованием. При трансе головной мозг работает в отличном от бодрствования диапазоне волн. Временно устраняется контроль со стороны сознания. Происходит переключение внимания с явлений внешней среды на процессы, протекающее во внутреннем мире. Транс позволяет человеку максимально сконцентрироваться на сообщаемых врачом фразах. При этом воспринимаемую информацию человек трактует как важные, полезные сведения, стимулирующие к определенным созидательным действиям.

Состояние измененного сознания дает возможность проявиться подсознательным защитным механизмам, которые сформировали дефективную оборонительную программу, наградив личность иррациональным неуправляемым страхом. Во время сеанса гипноза человек проводит детальный осмотр своей личной истории, хранящей сведения об истинной причине боязни кластерных отверстий.

В процессе гипнотических сессий гипнолог устраняет из мышления человека старые деструктивные идеи и помогает заменить их новыми конструктивными мыслями. Принимая новый стиль мышления за основу, человек получает возможность оспаривать и удалять возникающие навязчивые мысли касательно опасности дыр и отверстий. Он обретает контроль над своими эмоциями и действиями, что является основой для полного освобождения от трипофобии. Узнать подробно, как проходит лечение фобии посредством гипноза, можно на канале YouTube.

После курса лечения трипофобии гипнозом у психолога-гипнолога Никиты Валерьевича Батурина индивидуум становится способным переживать встречу с ранее пугающими объектами без волнения, напряжения, отвращения. Человек перестает быть зависимым от нежелательных, пессимистических, устрашающих мыслей и образов. В результате воздействия гипнозом человеку возвращается адекватная самооценка и уверенность в собственных силах. Личность становится свободной от навязчивых страхов и получает полный контроль над собственным мышлением при наступлении критических обстоятельств.

Как проявляется фобия отверстий: симптомы

Что такое трипофобия у человека? Фобия дырок — хроническое прогрессирующее расстройство, при котором мышление индивидуума охвачено неконтролируемым сильным страхом по отношению к предметам, имеющим в структуре дыры и отверстия. При трипофобии человека охватывает назойливая не устраняемая усилиями воли тревога, когда в поле зрения попадают:

  • отверстия в коре дерева;
  • геологические отверстия природного происхождения;
  • дыры в земле, сделанные живыми организмами;
  • пчелиные соты;
  • воздушные пузырьки пористого шоколада;
  • полые «дефекты» в клубнике;
  • «оспинки», следы от прыщей на теле человека;
  • искусственно продырявленные ткани и вязанные вещи;
  • полости в губке для мытья посуды;
  • дыры в сыре;
  • полые «изъяны» в блинах;
  • дуршлаг, кухонное сито.

Заподозрив у себя трипофобию, нужно знать, что это такое у человека, каковы симптомы и проявления тревожного фобического расстройства. Какие признаки свидетельствуют, что естественная предосторожность и природная неприязнь к непривлекательным объектам трансформировалась в аномальное состояние психики — кластерную трипофобию?

Симптомы боязни дырок проявляются на вегетативном, поведенческом, эмоциональном, когнитивном уровне. При столкновении с объектами страха больной трипофобией ощущает:

  • головокружение и потерю координации;
  • головную боль;
  • тошноту;
  • трудности с дыханием;
  • частые позывы к мочеиспусканию;
  • похолодание и тремор конечностей;
  • приливы жара.

Трипофобия на поведенческом уровне проявляется умышленным избеганием ситуаций, где возможно столкновение с объектом страха. Больной может совершать нелепые действия, чтобы предупредить встречу с предметами, имеющими отверстия.

Трипофобия приводит к изменению характера человека. Больной становится нервозным и раздражительным. Он предпочитает уединение дружеским встречам. Охваченный навязчивыми мыслями, субъект перестает интересоваться происходящим и не уделяет должного внимания родственникам.

Трипофобия препятствует полноценной жизнедеятельности человека. Субъект, охваченный страхом, не может качественно работать и не способен довести начатое дело до конца. Ему трудно дается усвоение новой информации. Он ощущает упадок энергии и разбитость.

Причины и симптомы трипофобии

В состоянии фобии человек испытывает неконтролируемый сильный страх по отношению к какому-либо предмету, действию или живому организму. При трипофобии наблюдается общее снижение работоспособности, потеря координации, головокружение, тошнота и рвота, нервозность.

Объектами страха при трипофобии являются:

  • отверстия в живых организмах, в том числе тканях животных и человека, кожные угри, акне, оспины, открытые поры, разрушения кожи, отверстия в мышцах, отверстия различных желез и т.д.;
  • отверстия в продуктах питания, в том числе прожилки и вены в сыром мясе, сырные круги, медовые соты, дыры во фруктах и овощах, хлебные отверстия и т.д.;
  • отверстия в растениях (стручки фасоли, кукуруза, семена и т.д.);
  • геологические отверстия природного происхождения (водные в горных породах, органические, природные ископаемые и т.д.);
  • отверстия, сделанные живыми организмами (черви, личинки, гусеницы и т.д.).

Трипофобия на коже выражается в виде аллергических реакций, покраснений или побледнений, повышенной потливости. При данной фобии учащается сердцебиение, появляется дрожь в конечностях, а дыхание иногда затрудняется. Трипофобия на коже может проявляться в виде ярких пятен от эмоционального перенапряжения.

Большинство фобий возникает по необъяснимым и спонтанным причинам, но некоторые имеют наследственное, психическое, культурное и возрастное объяснение.

Культурными факторами появления трипофобии являются взгляды, мнения и явления, возникающие в определенных культурных группах или национальных объединениях. В ряде случаев данная фобия может проявиться в определенной социальной ситуации.

Также трипофобия может возникнуть из семейных отношений, наследственной предрасположенности и от внешних событий в семейной жизни.

С возрастом трипофобия проявляется в зависимости от возрастных изменений, жизненного опыта и пережитых ситуаций.

Часто эта фобия проявляется в виде неконтролируемого всплеска страха, навязчивой идеи, общей нервозности и рвотного рефлекса.

Проявление заболевания

Любая фобия заключается в наличии у человека сильного эмоционального дискомфорта, а в некоторых случаях даже неконтролируемого страха, который вызывает трипофобия. Причины развития могут быть разными, поэтому необходимо личное общение врача с пациентом. Основными симптомами заболевания являются:

  • тревожность и волнение;
  • ощущение опасности от реальной или предполагаемой угрозы;
  • непроизвольные мышечные сокращения;
  • ложное ощущение перемещения в пространстве тела или отдельных предметов;
  • диссоциативные расстройства;
  • нарушение ритма дыхания, ощущение нехватки воздуха;
  • учащение сердечного ритма;
  • повышенная потливость;
  • ощущение покалывания или жжения на кожных покровах;
  • состояние полной апатии, когда человек не реагирует на происходящее вокруг.

Любое из этих проявлений состояния организма может свидетельствовать о том, что у человека присутствует трипофобия. Симптомы болезни могут проявляться в легкой или тяжелой форме, в зависимости от степени развития фобии.

Профилактика трипофобии

Для того, чтобы предупредить развитие данной патологии, необходимо постараться:

  • избегать стрессовых ситуаций;
  • сохранять свое психическое здоровье;
  • контролировать свои эмоции;
  • сохранять спокойствие в любых ситуациях.

Занятия йогой и медитацией, так же станут отличными методами профилактики данного недуга.

Трипофобия: причины развития заболевания

Основной причиной появления трипофобии является эволюционное развитие страхов. Древние люди старались обходить любые отверстия в земле или деревьях, боялись наткнуться на пчелиный улей, который является самым лучшим примером кластерных отверстий. Поэтому данный страх заложен в человеке генетически.

Трипофобия – болезнь самовнушения, так как часто проявляется без видимых на то причин, только из-за особенностей эмоционального состояния человека и наличия у него развитой эмпатии (уровня сопереживания другому человеку).

Трипофобия: симптомы боязни отверстий

Этой категории навязчивых страхов присуще разнообразие предметов, вызывающих тревогу. Она может проявляться как обычным дискомфортом на грани отвращения и желанием удалиться с места событий, так и более ярко выраженными симптомами:

  • шоковым состоянием;
  • ступором;
  • истерикой;
  • паникой.

К физическим проявлениям стресса можно отнести тошноту, кожный зуд, нервную дрожь, изменение пульса, частое сердцебиение.

Как и любая фобия, боязнь отверстий проявляется автоматически, как только в поле зрения человека появляется потенциальный раздражитель. Логически оценить обстановку и адекватно среагировать на нее человек не успевает.

Вероятными объектами страха при трипофобии могут быть отверстия:

  • в живых организмах;
  • в продуктах питания;
  • в растениях;
  • геологического происхождения;
  • образованные деятельностью животных и насекомых;
  • сделанные руками человека.

Ситуация усугубляется тем, что приступ трипофобии сопровождается навязчивой идеей, которая заключается в том, что в дырах прячется что-то отвратительное и ужасное. Другой вариант — человек думает, что может упасть туда.

Причины трипофобии

По поводу причин, вызывающих трипофобию, выдвигаются различные гипотезы. Британские ученые Коул и Уилкинс считают, что в ее основе — первобытный страх человека перед ядовитыми цветами, животными, насекомыми. Исследователи предполагают что трипофобия — это эволюционное преимущество человека. «Схема» реагирования на объекты с отверстиями, по их мнению, была заложена еще тогда, когда любое отверстие в дереве, скале или земле скрывало опасность для человека.

Другие ученые утверждают, что наличие данной фобии связано с особенностями воспитания, воздействием на сознание человека традиций, культуры, особенностей народности, к которой он принадлежит.

В качестве еще одной причины трипофобии называются психологические травмы, полученные человеком в течение жизни.

Также причиной трипофобии называют и генетическую предрасположенность к данному типу боязни.

Провоцировать развитие трипофобии могут:

  • отверстия в продуктах питания (блинах, хлебобулочных изделиях, сыре, прожилки в мясе, пчелиные соты);
  • отверстия в растениях (цветка лотоса, очищенный от семян цветок подсолнуха, очищенный от зерен початок кукурузы, любые стручки);
  • отверстия живых организмов (поры, акне, угри, оспины на коже);
  • природные отверстия (морские губки, кораллы, отверстия, проделанные личинками, отверстия в ископаемых и горных породах).

Особенности трипофобии

Как и все фобии, трипофобия вызывает у больного неконтролируемый страх по отношению к живому организму, предмету или даже их изображению. В зависимости от степени выраженности страха, у человека может снизиться работоспособность, он может потерять координацию, испытывать головокружение, почувствовать рвоту, тошноту, нервозность, испытывать зуд. Чаще всего приступ трипофобии проявляется в виде навязчивой идеи, неконтролируемого страха и может сопровождаться как общей нервозностью, так и рвотным рефлексом.

При этой разновидности фобий объектом страха могут быть отверстия в продуктах питания, таких как дрожжевые поры на блинах и в разрезах хлебобулочных изделий, прожилки и вены в сыром мясе, пчелиные соты, расположение семечек во фруктах и овощах, отверстия в растениях, сырные круги. Объектом трипофобии может быть отверстие природного происхождения, например геологические отверстия, кораллы, природные ископаемые, пористые отверстия, проделанные червями, личинками насекомых или гусеницами. Однако наибольшее отвращение и панический ужас могут вызывать отверстия в живых организмах, особенно в человеческих тканях. Больных могут испугать такие проявления трипофобии на коже как угри, акне, рубцы оспы, открытые поры и раны, отверстия в мышцах и многие другие кластерные отверстия. При этом человек, испытывающий фобию, может проецировать данное состояние на себя. В этих случаях вы и сами можете наблюдать симптомы трипофобии на коже – зуд, аллергические реакции, покраснение, потливость, яркие пятна от эмоционального перенапряжения и так далее. Впрочем, многое зависит от индивидуального эмоционального настроя и уровня эмпатии. Как правило, при острых приступах при виде объекта трипофобии на коже, учащается сердцебиение, появляется дрожь, чувство отвращения, затрудненное дыхание.

Как и многие тревожные состояния, трипофобия может появиться спонтанно, передаваться по наследству. Причины этого состояния можно объяснить с точки зрения психологии или даже культурного восприятия. Чаще всего фобия является результатом конкретной социальной или психологической ситуации, она может обостриться в период возрастного кризиса, проблем во взаимоотношениях, но может и полностью пройти при отсутствии раздражителя. На трипофобию могут повлиять и возрастные особенности – по мере взросления и переживания различных жизненных ситуаций человек может накапливать страхи.

Трипофобия: лечение

На данный момент отсутствует общеклиническая практика для лечения трипофобии. По этой причине в лечении применяются общие корректирующие методы для психического восстановления пациентов. Основной задачей психотерапевта (а именно к этому врачу следует обращаться при данном заболевании) является восстановление общего состояния пациента на психологическом и физическом уровне в результате оказываемого раздражителями воздействия.

В качестве одного из вариантов терапии является показ умиротворяющего типа изображений, которые позволили бы добиться состояния покоя, после чего – переход к изображениям, которые могут привести к появлению страха, то есть к изображениям с отверстиями. Постепенно при соответствующем подходе отвращение, возникающее при виде отверстий, исчезает. Дополнительно применяются успокаивающие дыхательные упражнения.

Если имеются тяжелые сопутствующие нарушения психосоматического характера, конвульсии, спазмы, потеря сознания, паралич мышц, тогда возникает необходимость в реализации мер интенсивной терапии в условиях стационара, где применяются противовоспалительные, успокоительные и противосудорожные препараты.

Общее описание

Фобий, как известно, существует немало, более того, здоровые люди воспринимает их зачастую с юмором. Тем ни менее, не стоит смеяться над человеком, который, глядя на плитку пористого шоколада или на обычный сотовый мед покрывается потом и странно, с вашей точки зрения, себя ведет. Более чем вероятно, что перед вами трипофоб, а его страх – даже некоторое преимущество, во всяком случае, для предков в прошлом, ведь именно за счет такого страха, особой внимательности и впечатлительности они могли выжить, тем самым, избегая ядовитых животных и возможности заражения тяжелыми заболеваниями.

При трипофобии человек боится отверстий, в особенности, если видит их в скоплении. Указанные примеры в виде пористого шоколада и меда являются примерами вполне безобидными, из тех, которые в целом способны вызвать страх. Другое дело, когда настоящий ужас вызывают ажурные рисунки, видимые на теле змеи или множественные язвы и т.д.

Как уже обозначено, подобные страхи корнями уходят в далекое прошлое, то есть в те времена, когда такой страх был залогом выживания. Как утверждает один из психологов, звучать это может странно, однако трипофобия является одной из наиболее распространенных во всем мире фобий. Кстати, этого психолога зовут Джеофф Коул, и о трипофобии он знает не понаслышке – данное заболевание он диагностировал сам у себя.

Чтобы понять, что это за страх и как от него излечиться, Коул участвовал в исследовании, ориентированном на изучение эволюционных корней, непосредственным образом с этим страхом связанных. Было выявлено, что рисунок в виде мелких дырочек – достояние многих разновидностей ядовитых животных. Предполагается, что в мозге человека имеется отдельный участок, который своеобразно реагирует на скопление отверстий, реакция при этом получается такая, словно мы смотрим не на что иное, как на опасного зверя, будь то змея или кто-либо другой.

Командой исследователей на тот момент были привлечены добровольцы, и, как оказалось, трипофобия оказалась примерно у 16% участников исследования. Что примечательно, один из них сообщил, что самой страшной для него оказалась фотография, на которой был изображен узор с тела синекольчатого осьминога. Речь в частности идет об одном из самых ядовитых представителей морского дна.

Далее были предприняты попытки определить, какие конкретно изображения провоцируют приступы рассматриваемой фобии. Участникам исследования было предложено 152 изображения, из них примерно половина вызывала нейтральные эмоции, в то время как другая половина – вызывала настоящую панику.

На основании анализа было выявлено, что изображения трипофобные располагали определенными характеристиками, которые значительно отличали их от изображений контрольных. Аналогичными свойствами обладали также и изображения ядовитых животных (все тот же синекольчатый осьминог, королевская кобра, скорпионы и пр.).

Считается, что трипофобия, будучи фобией эволюционно обоснованной, есть у всех. Тем ни менее, вопросом остается тот факт, что одни люди переносят это заболевание в явной форме, в то время как у других максимум, что может проявиться – это чувство дискомфорта, возникающее при просмотре изображений или предметов с множественными отверстиями. Есть и другое мнение, касается оно того, что страх, связанный с видением скопления отверстий, появился изначально у приматов, будучи при этом адаптивной реакцией, связанной с распространенными кожными заболеваниями. Так, например, кожным миазам сопутствует заселение личинок насекомых под кожу, что приводит к появлению на ней язв, в которых, как уже читатель может предположить, расположены отверстия.

Эпидемиология

Проведенные исследования говорят о том, что около 16% людей во всем мире испытывают тревогу при виде скопления различных дыр. Статистика трипофобии указывает, что женщины больше чем мужчины подвержены данному расстройству.

Ученные проанализировали изображения, вызывающие панику, и сделали вывод, что причина страха не в самих отверстиях, а в возникающих ассоциациях. В большинстве случаев головной мозг сопоставляет кластерные отверстия с опасностью.

[3], [4], [5], [6]

Трипофобия

Трипофобия является панической боязнью открытых отверстий, дырок, кожных нарывов и т.д. Впервые заболевание было выявлено в начале 2000-х годов медицинскими специалистами Оксфордского университета.

Трипофобия: лечение боязни отверстий

В современной клинической классификации трипофобия, как и остальные тревожные расстройства, относится к разряду навязчивых состояний невротической природы. В лечении боязни отверстий применяют различные методы психотерапевтической коррекции страха пациента. В задачу психолога или психотерапевта входит:

  • установление причин развития фобии;
  • устранение их негативного влияния;
  • нормализация психического и физического состояния человека.

Во всех случаях практикуют индивидуальный подход к каждому пациенту, так как проявления трипофобии всегда уникальные и многообразные

Основной способ лечения боязни отверстий — десенсибилитация. Это методика релаксации и расслабления для уменьшения страха, тревоги и напряжения, вызванных пугающими ситуациями или объектами. В основе этого способа коррекции трипофобии лежит доказанный физиологами факт, что испытанный страх действует не только на душевную сферу человека, но и создает сильные зажимы в его теле. Учеными установлена и обратная связь — через устранение напряжений мышц тела можно уменьшить проявления паники и тревоги.

В начале сеанса десенсибилитации врач проводит беседу с пациентом, чтобы выяснить, как долго и с какой степенью интенсивности у него проявляются симптомы расстройства, и учитывает его субъективные ощущения. Затем он начинает сеанс лечения. Для этого он вводит трипофоба в состояние полного мышечного расслабления физического тела с помощью специально подобранных упражнений. Далее он с лечебной целью в сознании пациента инициирует появление образов, непосредственно связанных с объектом его нелогичного неконтролируемого страха. В начале демонстрируются самые «мягкие» объекты (рисунки, фото), чтобы узнать реакцию человека. Если он начинает нервничать, психотерапевт усиливает релаксацию, при этом полностью контролирует эмоциональное состояние своего подопечного.

Для умножения эффекта психотерапии трипофобу назначают медикаменты с успокоительным эффектом:

  • антидепрессанты;
  • транквилизаторы;
  • седативные препараты.

Дополнительно врач обучает страдающего трипофобией техникам самостоятельного расслабления с помощью дыхательных и мышечных упражнений.

Постепенно, в течение курса терапии, воздействие вызывающими страх образами на психику пациента увеличивается с одновременным чередованием максимальной мышечной релаксации. После каждого сеанса лечения трипофобии методом десенсибилитации состояние пациента улучшается, негативные симптомы ослабевают и постепенно боязнь отверстий исчезает совсем.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Ваш Айболит