ВСД - типы, лечение, симптомы, причины, диагностика, профилактика

Специализированных диагностических мероприятий не имеется. Главная задача врачей идентифицировать дистонию от других неврологических и соматических патологий.

Больные проходят обследования, сдают кровь на анализы, проходят ультразвуковую диагностику сердца и рентгенографию грудной клетки.

Специалисты могут назначить методы обследования, например, фиброгастроскопию, колоноскопию или УЗИ щитовидной железы.

Особая роль в диагностике принадлежит психотерапевту, который проводит опрос пациента, учитывает клинические проявления и анамнез больного.

Исследования также проводят узкие специалисты: кардиолог, невролог,окулист, эндокринолог и т. д.

Вегетативно-сосудистая дистония – симптомы и клиническая картина

Проявления ВСД весьма многообразны и зависят как от формы заболевания, так и от тех причин, которыми оно было вызвано. Тем не менее, существуют симптомы, общие для всех типов ВСД. Заметим, что они могут проявляться не только вместе, но и изолированно друг от друга. Этот нюанс необходимо учитывать при постановке правильного диагноза. Итак, главные признаки ВСД:

  • сердечные проявления – учащенное сердцебиение, боли в грудной области, частые нарушения сердечного ритма;
  • респираторные признаки – ощущение заложенности в груди, учащенное дыхание, резкие приступы одышки;
  • колебания артериального и венозного давления;
  • повышение температуры тела или, наоборот, ее понижение до 35 градусов и ниже;
  • расстройства желудочно-кишечного тракта, боли в животе, тошнота, рвота;
  • болезненное мочеиспускание;
  • сексуальные расстройства;
  • слабость, вялость, повышенная утомляемость и низкая работоспособность;
  • неспокойный сон, вздрагивания во время ночного отдыха.

Вегето-сосудистая дистония: симптомы, причины, лечение и новые данные о самом частом нарушении здоровья у современного человека

«ЛЯГ ПОСПИ И ВСЕ ПРОЙДЕТ»

Вегето-сосудистую дистонию (ВСД), как и дисбактериоз, в послед нее время активно критиковали (и часть экспертов продолжает это делать сейчас) как «выдуманные» диагнозы. Действительно, в главном официальном документе — Международной классификации болезней МКБ-10, действующей сейчас, именно таких диагнозов не найти. Однако большинство ученых и врачей уже признают: исходя из современных научных данных, проблемы с микрофлорой вовсе на надуманны и, как правило, ведут к различным нарушениям здоровья вплоть до депрессий и диабета. Так же происходит и с ВСД — от букета симптомов, характерных для нее, никуда не деться, это самые частые жалобы, встречающиеся у современных людей (см. ниже). При этом в зависимости от причин и преобладающих симптомов могут быть поставлены диагнозы, полноправно фигурирующие в МКБ-10, в частности:

— «расстройство вегетативной нервной системы» (G90.9),

— «соматоформная вегетативная дисфункция» (F45.3).

«По сути все это официальные названия заболеваний, которые проявляются в виде букета симптомов ВСД, — поясняет известный врач-невролог, кандидат медицинских наук, член-корреспондент Американской академии неврологии Виктор Косс. — Главная же проблема в том, что в нашей стране практикующие врачи нередко отмахиваются: мол, у вас всего лишь ВСД, ничего серьезного — как говорится, «ляг поспи и все пройдет». Именно по этой причине комплекс симптомов под названием «вегето-сосудистая дистония» оказался дискредитирован. Если лечащий врач всего лишь констатирует, что у вас ВСД и не назначает дальнейших исследований и анализов, чтобы докопаться до причины, то срочно ищите другого доктора, советует доктор Косс.

Кандидат медицинских наук, врач-невролог, член-корреспондент Американской академии неврологии Виктор Косс. Фото: Сергей ШАХИДЖАНЯН

СИМПТОМЫ ВЕГЕТО-СОСУДИСТОЙ ДИСТОНИИ: ОТ ГОРЯЧЕЙ ГОЛОВЫ ДО ХОЛОДНЫХ РУК

При ВСД, как бы ни назывался основной диагноз (см. выше), происходит нарушение контроля над тонусом сосудов — это и есть корень проблемы, просвещает эксперт. Из-за такого нарушения, с одной стороны, возникают все те неприятные симптомы, на которые мы часто жалуемся, а с другой, что еще хуже, возникает реальная опасность тяжелых последствий. «Если не установить причину ВСД и не устранить ее, то в конечном итоге в зрелом возрасте, после 50 лет, может развиться нарушение мозгового кровообращения, чреватое инсультом и летальным исходом», — предупреждает невролог Виктор Косс.

По современным данным самые распространенные симптомы ВСД выглядят так:

— потливость, чувство жара или, наоборот, озноб;

— головные боли, головокружения;

— боли в области шеи;

— нарушение памяти, концентрации внимания;

— слабость, быстрая утомляемость;

— онемение рук, ног;

— покраснение кожи при малейших механических воздействиях (прикосновениях);

ПРИЧИНЫ ВЕГЕТО-СОСУДИСТОЙ ДИСТОНИИ: ОБ ЭТОМ ВЫ БЫ НИКОГДА НЕ ПОДУМАЛИ

Как уже было сказано, вегето-сосудистая дистония может сигналить о самых разных проблемах в организме — порой, таких, которые большинству людей без медицинского образования и в голову не пришло бы связывать с тонусом сосудов. В частности, как рассказал доктор Косс, неожиданными — на первый взгляд — причинами комплекса симптомов ВСД могут быть:

— патологии печени, включая врожденное отклонение под названием «синдром Жильбера»;

— дискинезии желчевыводящих путей (то есть сбои в работе желчного пузыря и желчных протоков);

— нарушение микрофлоры кишечника;

— гастриты, колиты, язва желудка, двенадцатиперстной кишки.

При таких заболеваниях желудочно-кишечного тракта могут вырабатываться токсичные продукты, которые воздействуют на вегетативную нервную систему, приводя к сбоям в контроле за тонусом сосудов и в результате — знакомым неприятным признакам ВСД, поясняет эксперт.

Также наиболее распространенными причинами ВСД могут быть:

— эндокринные патологии (нарушение работы щитовидной железы, сахарный диабет);

— заболевания нервной системы;

— гормональная перестройка организма — например, при беременности, менопаузе.

Также не исключено, что в работе вашей вегетативной нервной системы произошел сбой из-за элементарного несоблюдения режима дня и питания на фоне злоупотребления вредными привычками, говорит эксперт. Такой вариант чаще встречается у людей старшего возраста или тех, чей организм сильно ослаблен стрессами, хроническими заболеваниями и другими неприятностями.

ЛЕЧЕНИЕ ВЕГЕТО-СУСУДИСТОЙ ДИСТОНИИ: ИЩИТЕ ДОТОШНОГО ДОКТОРА

Очевидно, что основная трудность заключается в том, чтобы докопаться до истинной причины ВСД, то есть заболевания или нарушения, из-за которого вегетативная нервная система перестает адекватно контролировать тонус сосудов. Но начать стоит с простейшего — выяснить, какой образ жизни ведет пациент, говорит доктор Косс:

— Кроме заболеваний, которые мы перечислили, не исключено, что в работе вашей вегетативной нервной системы произошел временный сбой из-за элементарного несоблюдения режима дня и питания на фоне злоупотребления вредными привычками. Такой вариант чаще встречается у людей старшего возраста или тех, чей организм сильно ослаблен стрессами, хроническими заболеваниями и т. п.

То есть, если выясняется, что пациент спит меньше 7 часов в сутки, мало двигается (ходит пешком меньше 40 минут в день), курит как паровоз и недобирает питательных веществ (злоупотребляет фастфудом, игнорируя овощи и фрукты), то первым делом стоит исправить эти нарушения. Если же вы переходите на более-менее правильный образ жизни и при этом через месяц-полтора симптомы ВСД не проходят, то нужно начинать детальные разбирательства, перебирая с толковым и внимательным врачом все органы и системы организма.

СОВЕТ

— В любом случае для улучшения тонуса сосудов всегда помогают разумные физнагрузки, регулярные занятия спортом, а также закаливание, как минимум — обтирание холодным полотенцем, — советует доктор Косс.

Типы вегетососудистой дистонии

Вегетососудистую дистонию классифицируют в зависимости от симптоматики со стороны сердечно-сосудистой системы.

Кардиальная ВСД

Наблюдаются кардиологические проявления, неприятные ощущения в области груди и нарушения в работе сердца. Разнообразные боли, похожие на проявления стенокардии или сердечного приступа, сдавленность в груди, перебои в ритме сокращений сердца, нехватка воздуха. Если речь идёт о чистой вегетососудистой дистонии (без органических повреждений сердца), то опасаться нечего, несмотря кажущуюся на тяжесть симптомов.

Гипертоническая ВСД

Дисфункция симпатического отдела вегетативной нервной системы проявляется сужением сосудов и усилением их тонуса, что приводит к повышению артериального давления. Даже небольшая физическая или эмоциональная нагрузка вызывает значительное повышение давления, одышка, учащённое сердцебиение, ощущение аритмии. Не следует путать увеличение давления при ВСД и гипертонические кризы.

Гипотоническая ВСД

Патологическая активность парасимпатического отдела нервной системы, отвечающего за процессы торможения деятельности организма, вызывает расширение сосудов и снижение их тонуса. Артериальное давление падает ниже нормы, возникает постоянная усталость, слабость, сонливость, обмороки, мышечная дистония, брадикардия.

Смешанный тип

Вегетососудистая дистония по смешанному типу характеризуется постоянными перепадами высокого и низкого давления. Наблюдаются смешанные симптомы других типов, часть из которых может наблюдаться одновременно, что вызывает особенное беспокойство и нервное перенапряжение.

Причины

Перегрузка нервной системы может стать причиной ВСД

Причинами вегетососудистой дистонии могут служить любые факторы негативно влияющее на развитие или текущее состояние соматической и вегетативной нервных систем:

  • внутриутробные заболевания и родовые травмы;
  • аллергические заболевания;
  • гиподинамия;
  • повреждения позвоночника,черепно-мозговые травмы;
  • гормональный дисбаланс в условиях полового созревания или климактерического периода (климакс), эндокринные заболевания;
  • стрессы и депрессия.

Вышеназванные причины не приводят к ВСД в 100% случаев. Считается, что вегетососудистая дистония возникает из-за слабости сердечно-сосудистой и нервной систем, а так называемые «причины» являются провоцирующим фактором.

Причины ВСД

На развитие вегетативно-сосудистой дистонии влияют следующие факторы:

  • Стресс, эмоциональные перегрузки;
  • Снижение иммунитета;
  • Проблемы с позвоночником;
  • Интенсивные физические нагрузки;
  • Неполноценный сон;
  • Инфекции.

Также на развитие ВСД влияют и такие факторы:

  • Неблагоприятное течение беременности и/или родов у женщин;
  • Натальное повреждение ЦНС;
  • Дисплазия соединительной ткани;
  • Перинатальная гипоксия;
  • Очаги хронической инфекции;
  • Гормональная дисфункция;
  • Соматическая патология;
  • Болезни центральной нервной системы;
  • Психоэмоциональное напряжение;
  • Личностные, наследственные особенности пациента и др.

Симптомы вегетативно-сосудистой дистонии

Учитывая специфику заболевания, симптомы ВСД неконкретны и несколько размыты, и обусловлено это тем, что данному недугу присущи черты различных болезней.

И все-таки специалисты описывают некоторые симптомы вегетативно-сосудистой дистонии:

  • Со стороны сердечнососудистой системы: колебания артериального давления, нарушение частоты сердечных сокращений (замедление или учащение), боль в левой части грудной клетки;
  • Со стороны дыхательной системы: одышка, ощущение нехватки воздуха, затрудненный вдох, удушье, учащенное дыхание;
  • Со стороны пищеварительной системы: метеоризм, тошнота, рвота, изжога, отрыжка, запоры, поносы;
  • Со стороны термо-регуляционной системы: повышенная потливость, холод в конечностях, озноб, повышение температуры (на фоне стресса);
  • Со стороны вестибулярной системы: головокружения, предобморочные состояния;
  • Со стороны мочеполовой системы: зуд, боли в области гениталий, учащенное мочеиспускание;
  • Со стороны эмоциональной сферы выделяют следующие симптомы ВСД: повышенная утомляемость, постоянное эмоциональное напряжение, чувство тревоги, страха и беспокойства, плохое настроение, плаксивость, снижение работоспособности, расстройства сна и аппетита.

Кроме того, к симптомам ВСД можно отнести такие внешние проявления: кожа в некоторых случаях приобретает синюшный или бледный цвет, у женщин могут возникать нервные покраснения на лице, шее и груди.

Довольно часто больные вегетативно-сосудистой дистонией становятся метео зависимыми, т.е. остро реагируют на резкие изменения погоды.

Признаки ВСД у взрослых и детей

Все типы ВСД схожи по субъективным признакам, есть только некоторые различия.

Самые характерные общие симптомы, на которые жалуются больные с любым типом ВСД:

  • ухудшение общего состояния – внезапная слабость, потеря работоспособности, быстрая утомляемость, тяжелый подъем утром с постели;
  • изменения со стороны нервной системы – плаксивость, чувство тревоги, раздражение по мелочам, нарушения сна;
  • приступы головной боли – при ВСД это один из самых распространенных симптомов;
  • непонятная чрезмерная потливость;
  • чрезмерное сердцебиение.

Общность признаков при разных типах рассматриваемой патологии не случайна. Ведь причины ВСД по гипотоническому типу те же, что при гипертоническом, кардиалгическом и смешанном.

При ВСД по гипотоническому типу АД понижено (ниже 100/60 миллиметров ртутного столба) – это провоцирует головокружение и даже обмороки.

Артериальное давление при ВСД по гипертоническому типу – повышенное (выше 140/90 мм рт ст), кожа имеет «мраморную» окраску, лицо и шея часто красные.

Смешанный тип характеризуется резкими перепадами давления в обе стороны.

При кардиалгическом типе ВСД «на ровном месте» появляются боли за грудиной и в области сердца.

Панические атаки при вегето-сосудистой дистонии возникают из-за чрезмерного поступления в кровь адреналина. Их нужно отличать от панических атак при нарушениях психики.

Более подробно о возможных признаках ВСД можно прочитать на нашем сайте Добробут.ком.

Типология ВСД

Дифференцируют дистонию по гипотоническому типу, по гипертензивному и кардиальному типам. Одним из самых распространенных типов ВСД — является ВСД по гипотоническому типу. Симптомы представляют собой стойкое понижение АД, головную боль, слабость. Следующий по степени распространения — гипертензивный тип ВСД. Симптомы выражаются в повышении систолического АД до 140 мм. рт. ст. Кардиальный тип проявляется в негативных ощущениях со стороны сердечной системы. «Остановки» сердца, тахикардия, ощущение удушья – характерные проявления заболевания.

Методы лечения ВСД

Вегето-сосудистая дистония лечится двумя методами: немедикаментозным, и с применением лекарственных средств. Лечение у женщин, детей и мужчин подразумевает соблюдение режима дня употребление естественных витаминов.

Немедикаментозные способы лечения:

  • фитотерапия;
  • массаж;
  • физиотерапия;
  • электросон;
  • релаксирующие водные процедуры.

Необходимость в применении лекарственных препаратах возникает при ухудшении качества жизни больного и при отсутствии эффективности немедикаментозной терапии.

Применяются следующие группы лекарств:

  • антиоксиданты;
  • ноотропы;
  • церебропротекторы;
  • антидепрессанты;
  • бета-блокаторы.

В тяжелых случаях предпочтение отдается мощным лекарствам – транквилизаторам и сильнейшим антидепрессантам.

Типы ВСД

Чтобы понять, что такое вегетативно-сосудистая дистония, и определить ее виды, давайте представим себе принцип работы нашей нервной системы.

В ее регулировании принимают участие две нервные системы: симпатическая и парасимпатическая. Первая ответственна за стресс, умственные и физические нагрузки, бодрствование в дневное время, увеличение частоты сердечных сокращений. Вторая, напротив, отвечает за восстановление сил, сон и отдых.

То есть, можно сказать, что симпатическая работает днем, а парасимпатическая – ночью. Чередуясь посменно, эти две системы позволяют нашему организму в течение суток оптимально тратить, а затем восстанавливать свои силы. Вследствие нарушения нормальной их взаимосвязи и возникает вегетативно-сосудистая дистония.

Итак, выделяют три типа ВСД:

  • ВСД по гипотоническому типу;
  • ВСД по гипертоническому типу;
  • ВСД по смешанному типу.

1. Если на протяжении суток существенно преобладает парасимпатическая нервная система, организм будет переполнять энергия, но не востребованная, поэтому появляется депрессия, гипотония и т.д. Развивается ВСД по гипотоническому типу.

2. Если же в течение суток преобладает симпатическая нервная система, у человека появляется чувство страха, он плохо спит, ощущает сердцебиение, быстро устает. Значит, развивается ВСД по гипертоническому типу.

3. О ВСД по смешанному типу идет речь в тех случаях, когда происходит «конфликт» между симпатикой и парасимпатикой.

ВСД при беременности

Нагрузка и гормональные изменения связанные с беременностью могут нарушить нормальную работу нервной системы

Вегетососудистая дистония при беременности может вследствие изменения гормонального фона или любого нервного перенапряжения, так или иначе связанного с таким ответственным и нелёгким состоянием в жизни женщины. Следует заранее готовить себя к таким физическим и психологическим нагрузкам: заниматься физкультурой, тренируя сердечно-сосудистую и дыхательную системы, учится расслаблению и самоконтролю.

Если при обследовании выяснится, что какие-либо органические заболевания отсутствуют, то пациентке беспокоиться не о чем. По наследству ВСД не передаётся, а затем проходит самостоятельно и у мамы (после успешных родов). Роды при вегетососудистой дистонии протекают нормально, и не требуют никаких особых условий.

Прямой связи между ВСД и беременностью нет. Иногда, пациентки полностью избавляются от вегетососудистой дистонии во беременности, другие, наоборот, получают все симптомы вместе с беременностью.

ВСД у детей

Возраст первичных признаков дистонии вегето-сосудистого вида – 7-8 лет. Порой болезнь регистрируется в младенческом возрасте.

Дети тяжело переживают смену обстановки, переход в другой класс или школу, потасовки и первую влюбленность.

Все это оставляет след и оказывает влияние на несформированную психику ребенка, но при условии что имеются предпосылки к возникновению сбоя в работе нервной системы.

У грудных детей причиной ВСД является родовая травма, гипоксия и недоношенность. Проявляется в виде беспричинной капризности, плаксивости, нарушение стула, кишечные колики. Важно отметить, что рождения для ребенка это чрезвычайный стресс, поэтому 90 % малышей на протяжении полутора месяцев капризничают, плачут и раздражаются.

В возрасте до 5 лет возможны хронические простудные инфекции, смена настроения, плаксивость, негативное отношение к сверстникам, отказ от посещения образовательного учреждения (сад, развивающие кружки, спортивные секции).

У детей от 6 до 12 лет клинические признаки отличаются интенсивностью.

Мальчики и девочки испытывают чрезмерную умственную нагрузка, появляется апатичность, одышка, головокружение и отсутствие хорошего настроения.

Родителям нужно быть внимательными к состоянию чада, так как неоказание лечения усугубляет течение недуга.

Особо активно ВСД проявляется в период полового созревания. Изменяется гормональный фон, нарушается терморегуляция, подростки пребывают в депрессивном состоянии.

Лечение и профилактика

ВСД-симптомы и лечение, назначаемое врачом, напрямую взаимосвязаны, поскольку единого протокола лечения нейроциркуляторной дистонии как заболевания в целом нет. Больным ВСД показано в первую очередь установление четкого режима работы и отдыха, снижение психоэмоциональных нагрузок, витаминотерапия, водные и физиотерапевтические процедуры, общие массажи (при отсутствии противопоказаний по сопутствующим заболеваниям). Рекомендована легкая физическая нагрузка, плаванье, пешеходные прогулки.

Питание должно быть полноценным, сбалансированным по основным элементам — белкам, жирам и углеводам. Следует полностью исключить потребление алкоголя и никотина. Увлекаться содержащими кофеин напитками (черным и зеленым чаем в том числе) также не стоит. Тонизирующие препараты (настойки пиона, женьшеня, лимонника) принимайте только по рекомендации врача. Профилактическими мероприятиями также не стоит пренебрегать. Ведите здоровый образ жизни — больше двигайтесь, откажитесь от вредных привычек, спите не меньше 8 часов в сутки. Берегите себя и будьте здоровы!

Профилактика ВСД

Здоровый образ жизни, правильное питание – эти фразы уже довольно избиты, но в случаях в ВСД приобретают особое значение.

Даже люди с наследственной предрасположенностью к данному недугу имеют все шансы одержать победу над болезнью, если противостоят ей крепким здоровьем и полноценным сном.

Большинство врачей сходятся во мнении, что «общение с природой», в частности регулярные пешие прогулки, благотворно воздействует на сердечную мышцу, восстановительные функции организма, укрепление иммунитета.

Диагностика ВСД

Диагноз ВСД поставить несложно. Если человек постоянно подвергается стрессам, находится в вечной спешке, не досыпает, мало отдыхает, злоупотребляет алкоголем, часто болеет инфекционными болезнями, и на этом фоне появляются описанные симптомы – это значит, что вегето-сосудистая дистония не заставила ждать себя долго.

Иногда может быть неправильно поставлен диагноз ВСД у женщин старшего возраста. У пациенток может развиваться климакс (женское увядание), многие признаки которого похожи на симптомы ВСД. Это так называемые «приливы» – чувство жара и потливость. После наступления менопаузы эти симптомы исчезают, при ВСД – продолжают наблюдаться.

В некоторых случаях нужно проводить дифференциальную (отличительную) диагностику ВСД и шейного остеохондроза. При пережатии нервных корешков в шейном отделе позвоночника тоже регулярно возникают головные боли, как и при вегето-сосудистой дистонии. Они исчезают после курса массажа, в то время как для «изгнания» вегето-сосудистой дистонии нужен более обширный комплекс мероприятий. В отдельных случаях остеохондроз может стать причиной ВСД.

Постановка диагноза — задача для специалиста

Практически каждый человек, вне зависимости от возраста, сталкивался с ВСД. Симптомы заболевания разнообразны и могут проявляться как самостоятельно, так и в комплексе с симптоматикой иных соматических нарушений. Помните, что для постановки правильного диагноза нужно обращаться к врачу-специалисту, так как схожие симптомы могут быть признаками различных заболеваний! Итак, самые характерные ВСД-симптомы следующие:

  1. Со стороны сердца и сосудов: повышенное или пониженное АД, нарушение циркуляции крови, чувство «остановки» сердца.
  2. Со стороны дыхательной системы: ощущение нехватки воздуха, одышка.
  3. Со стороны ЖКТ: расстройство пищеварения, изжога, тошнота.
  4. Со стороны системы терморегуляции: потливость, ощущение жара, знобливость и т. д.
  5. Со стороны вестибулярного аппарата: головокружения, шаткость походки, тремор.
  6. Со стороны нервной системы: нестабильность настроения, быстрая утомляемость, нервное истощение, повышение уровня тревожности и прочее.

Все данные проявления характерны для ВСД. Симптомы могут проявляться как в комплексе, так и самостоятельно. Для правильной постановки диагноза необходимо пройти ряд обследований и получить консультации невропатолога, кардиолога, гастроэнтеролога и проч. Необходимо это для исключения иных соматических заболеваний со схожей симптоматикой.

Причины вегетососудистой дистонии

Вегетососудистая дистония может развиться по множеству причин. К наиболее распространенным относятся следующие:

Наследственная предрасположенность. Если кто-либо из родителей страдает от ВСД, высока вероятность того, что ребенок унаследует это расстройство.

Временные гормональные сбои или заболевания эндокринной системы. Гормоны принимают участие в регуляции функций нервной системы, и какие-либо изменения гормонального баланса способны привести к ВСД. Это объясняет, почему вегетососудистая дистония часто дебютирует в период полового созревания, во время беременности или после родов, при климаксе — естественная гормональная перестройка провоцирует это нарушение.

Чрезмерные нагрузки. Это может быть как психическое, так и физическое перенапряжение, которое истощает нервную систему, в том числе вегетативный отдел.

Нездоровый образ жизни. Сюда можно включить вредные привычки (алкоголизм, курение), отсутствие нормального режима труда и отдыха, несбалансированное питание, сидячую работу, которая не компенсируется физической активностью, и пр. Такие обстоятельства вынуждают вегетативную нервную систему работать «на износ», так как ей приходится постоянно поддерживать нормальные функции организма на фоне неблагоприятных условий.

Хронические заболевания. Любые болезни с длительным течением способны приводить к расстройству функций вегетативной нервной системы.

Наличие любого из перечисленных обстоятельств не означает, что обязательно разовьется ВСД. Нередко требуется провоцирующий фактор, который играет роль спускового крючка. Так, вероятность возникновения вегетососудистой дистонии резко повышается при резкой смене климатической зоны, после пережитого острого стресса, при увеличении массы тела.

ВСД — типы, лечение, симптомы, причины, диагностика, профилактика

Что такое вегето-сосудистая дистония (ВСД)? Причины возникновения, диагностику и методы лечения разберем в статье доктора Патриной А.В., невролога со стажем в 14 лет.

Избавляемся от вегетососудистой дистонии

Сегодня пациентам всё чаще ставят диагноз вегетососудистая дистония. В той или иной степени, это заболевание встречается у 85% населения России. Следуя рекомендациям из этой статьи, вы сможете полностью избавиться от вегето-сосудистой дистонии.

Это заболевание часто встречается у детей и подростков, связано это с гормональными перестройками, низкой физической активностью и психологическим перенапряжением. Иногда, вместе с взрослением ВСД проходит самостоятельно.

Заболевание «вегетососудистая дистония» отсутствует в МКБ (Международная классификация болезней). Похожие симптомы могут встречаться при самых разнообразных психических заболеваниях, неврозах и прочих психосоматических или соматических расстройствах. Соматоформные вегетативные дисфункции (СВД), в классификации МКБ под кодом F45.3, не имеют прямого отношения к вегетососудистой дистонии.

Краткая характеристика заболевания

Прежде чем рассказывать о вегетативно-сосудистой дистонии (ВСД), необходимо сказать несколько слов о вегетативной нервной системе человека. Она выполняет сразу несколько важнейших функций, в частности, обеспечивает полноценную работу всех основных систем жизнеобеспечения. Вегетативная часть нервной системы отвечает за регуляцию частоты сердечных сокращений, уровень артериального давления, температуру тела, следит за активностью биохимических процессов. При малейших изменениях внешних или внутренних условий, вегетативная нервная система запускает в действие контролирующие и компенсаторные механизмы. Именно поэтому в нужное время у нас учащается дыхание, изменяется тонус кровеносных сосудов, активизируется умственная деятельность.

Синдром ВСД, симптомы которого крайне разнообразны как по происхождению, так и по проявлениям – это группа расстройств, которые нарушают нормальную работу вегетативной нервной системы и вносят нежелательные изменения в нейрогуморальную регуляцию вегетативных функций. Данные расстройства наблюдаются при неврозах, гиподинамии, в пубертатном периоде и в других ситуациях, связанных с физическим и психическим переутомлением. Как правило, вегетативно-сосудистая дистония не представляет угрозы для жизни человека, но она оказывает существенное влияние на его работоспособность, снижает сопротивляемость эмоциональным нагрузкам, приводит к развитию вторичных заболеваний и потому требует своевременного, квалифицированного лечения.

Лечение вегетативно-сосудистой дистонии

Вне зависимости от типа ВСД, лечение заболевания должно быть комплексным, индивидуальным, с учетом всех особенностей вегетативных нарушений у человека и их этиологии, длительным.

В большинстве случае предпочтение отдается немедикаментозным методам, включающим устранение гиподинамии, нормализацию режима дня, дозирование физических нагрузок, ограничение эмоциональных переживаний (телевидение, компьютерные игры и т.п.), семейную или индивидуальную психотерапию, здоровое питание.

При запущенных формах вегетативно-сосудистой дистонии лечение будет особо долгим. Здесь важно обратиться к врачу как можно раньше.

Лечение ВСД также должно включать следующие процедуры: иглорефлексотерапию, физиотерапию (вакуум-терапию, магнитопунктуру, электростимуляцию, лазеропунктуру), водные процедуры, лечебный массаж.

Если немедикаментозный принцип лечения ВСД оказался недостаточным, подбирают и медикаментозную терапию.

Вегетативно-сосудистая дистония – лечение и профилактика заболевания

Чтобы различные типы ВСД не омрачали вашу жизнь, необходимо заниматься их профилактикой, начиная с детского возраста. Многие люди считают, что вегетативно-сосудистая дистония – это неотъемлемый этап процесса взросления человека, и что со временем она пройдет сама собой. Не стоит обольщаться. При отсутствии адекватного лечения синдром ВСД будет сопровождать вас всю жизнь, причем его течение способствует возникновению и развитию десятков других заболеваний, включая серьезные расстройства вегетативной нервной системы, изменения структуры головного мозга, половые и психические дисфункции, болезни эндокринных желез. Вот почему так необходимо своевременное обращение к врачу, и вот почему симптомы ВСД являются несомненным сигналом тревоги для каждого человека. При поставленном диагнозе ВСД, лечение включает в себя широчайший комплекс мероприятий, включая нелекарственные методы, нормализацию образа жизни, санаторно-курортное лечение, психофизические тренировки, лечебную физкультуру и физиотерапевтические процедуры.

В первую очередь, больной должен установить для себя оптимальный режим работы и отдыха. Обязателен здоровый, полноценный сон продолжительностью не менее 8-9 часов. Вегетативно-сосудистая дистония часто вызывается хроническим недосыпанием, поэтому следует создать в доме все необходимые условия для качественного отдыха. Не стоит спать на слишком жестких или мягких матрацах. Идеальный выбор – специальная ортопедическая постель, способствующая наиболее естественному, физиологическому положению тела во время сна.

При диагнозе вегетативно-сосудистая дистония лечение подразумевает оптимальное чередование умственных и физических нагрузок. Для избавления от усталости следует посещать курсы психологической разгрузки, аутотренинги. По возможности сведите к минимуму время просмотра телевизора и работы за компьютером. Если это невозможно, обязательно делайте перерывы для отдыха глаз.

Занимайтесь физкультурой и спортом. Оптимальными дисциплинами являются: ходьба, катание на лыжах, плавание, аквааэробика. Будут полезны при ВСД и регулярные загородные походы, туризм. Можете заниматься игровыми видами спорта, но не слишком увлекайтесь, ведь в первую очередь вам нужно думать об удовольствии, а не о победе и достигнутых результатах. Если у вас обнаружена вегетативно-сосудистая дистония, на время откажитесь от занятий на тренажерах, силовой гимнастики, бодибилдинга и аэробики с высокими прыжками, так как подобные развлечения связаны со значительной нагрузкой на сердечно-сосудистую систему.

Вполне возможно, что при запущенных формах ВСД пациенту понадобится медикаментозное лечение. Оно осуществляется только под контролем врача и включает в себя прием препаратов кальция, витаминно-минеральная комплексов, ноотропных средств, сосудистых препаратов и антидепрессантов.

Лечение и профилактика ВСД

Лекарственные средства от ВСД – это не что-то специфическое и из ряда вон выходящее. Прием простых успокаивающих средств (даже «самых обычных» валерьянки и настойки пиона) способен облегчить состояние пациента, у которого случился приступ ВСД. Эти средства благотворно действуют на центральную нервную систему, которая в свою очередь посылает правильные команды вегетативной нервной системе. Как следствие – тонус сосудов налаживается, симптомы быстро исчезают.

Но прежде чем выписать таблетки и пилюли, врач в первую очередь «выпишет» вам здоровый образ жизни. Это:

  • нормализация трудовой нагрузки, в том числе – запрет на сверхурочную работу;
  • сбалансированное трехразовое питание, в частности полноценный обед («первое, второе, компот»), запрет перекусов «на ходу»;
  • своевременный отдых – как поточный (паузы в ежедневной работе, релакс на протяжении выходных), так и регулярное использование отпуска;
  • сон не менее 8 часов, даже если вы уже привыкли спать мало;
  • регулярный секс.

Эти рекомендации облегчают состояние пациента, они дают одинаковый ответ на вопрос, как лечить ВСД по смешанному типу и по другим. Здоровый образ жизни поможет не только избавиться от ВСД, но и предупредить ее. Вегето-сосудистая дистония – это одна из болезней, при которых методы лечения и предупреждения одинаковы.

Не старайтесь избавиться от вегето-сосудистой дистонии с помощью препаратов, которые якобы помогли вашим близким со схожими симптомами. Из-за схожести симптомов ВСД с признаками истинной гипертонической болезни, хронически пониженного давления или патологических изменений со стороны сердца только квалифицированный медик может разобраться с вашим диагнозом и назначить правильное лечение. При проявлениях вегето-сосудистой дистонии нужно обратиться к терапевту.

Определение болезни. Причины заболевания

От редакции: вегето-сосудистая дистония (ВСД) — устаревший диагноз, которого нет Международной классификации болезней (МКБ-10). Дисфункция вегетативной нервной системы не является заболеванием сама по себе. Симптомы, при которых зачастую ставят диагноз ВСД, говорят о спектре заболеваний, для обнаружения которых нужна дополнительная диагностика. Некоторые из этих заболеваний — неврозы , панические атаки , тревожно-депрессивные расстройства — относятся к проблемам психиатрического профиля. Более корректным и современным термином для части расстройств, относимых к ВСД, является «соматоформная вегетативная дисфункция нервной системы». Этот диагноз идёт в МКБ-10 под кодом F 45.3.

Вегетативная (автономная) нервная система (ВСН) является частью нервной системы организма, контролирующей деятельность внутренних органов и обмен веществ во всём организме. Она располагается в коре и стволе головного мозга, области гипоталамуса, спинном мозге, и состоит из периферических отделов. Любая патология этих структур, а также нарушение взаимосвязи с ВСН могут стать причиной возникновения вегетативных расстройств. [1]

Вегетососудистая дистония (ВСД) — это синдром, представленный в виде разнообразных нарушений вегетативных функций, связанных с расстройством нейрогенной регуляции и возникающих по причине нарушения баланса тонической активности симпатического и парасимпатического отдела ВНС. [3]

Вегетативная дистония проявляется функциональными нарушениями, но обусловлены они субклеточными нарушениями. [5]

Данное расстройство может возникнуть у людей в разном возрасте, но преимущественно оно встречается у молодых. [5]

ВСД — многопричинное расстройство, которое может выступать в качестве отдельного первичного заболевания, но чаще оно является вторичной патологией, проявляющейся на фоне имеющихся соматических и неврологических заболеваний. [15] Факторы возникновения ВСД подразделяются на предрасполагающие и вызывающие.

Вызывающие факторы:

  • Психогенные[5] — острые и хронические психо-эмоциональные стрессы и другие психические и невротические расстройства [3] , которые являются основными предвестниками (предикторами) заболевания. [10] ВСД — это, в сущности, избыточная вегетативная реакция на стресс. [9] Часто психические расстройства — тревожный синдром депрессия — параллельно с психическими симптомами сопровождаются вегетативными: у одних пациентов преобладают психические, у других на первый план выходят соматические жалобы, что затрудняет диагностику. [10]
  • Физические — переутомление, солнечный удар (гиперинсоляция), ионизирующая радиация, воздействие повышенной температуры, вибрация. Часто воздействие физических факторов связано с осуществлением профессиональных обязанностей, тогда они позиционируются как факторы профессиональной вредности [1] , которые могут вызывать или усугубить клиническую картину вегетососудистой дистонии. В таком случае имеются ограничения по допуску к работе с указанными факторами (приказ Минздрава РФ от 2011 года № 302).
  • Химические — хронические интоксикации, злоупотребление алкоголем, никотином, спайсами и другими психоактивными веществами. [5] Проявления ВСД также могут быть связаны с побочными действиями некоторых лекарственных препаратов: антидепрессантов с активирующим действием, бронходилататоров, леводопы и препаратов, содержащих эфедрин и кофеин. [10] После их отмены происходит регресс симптомов ВСД.
  • Дисгормональные — этапы гормональной перестройки: пубертат, климакс [3] , беременность, дизовариальные расстройства [5] , приём противозачаточных средств с периодами отмены. [10]
  • Инфекционные — острые и хронические инфекции верхних дыхательных путей, мочеполовой системы, инфекционные заболевания нервной системы (менингиты, энцефалиты и другое). [5]
  • Иные заболевания головного мозга — болезнь Паркинсона, дисциркуляторная энцефалопатия (ДЭП), последствия черепно-мозговой травмы и другие. [3]
  • Иные соматические заболевания — гастрит, панкреатит, гипертоническая болезнь, сахарный диабет, тиреотоксикоз. [1]

Предрасполагающие факторы:

  • Наследственно-конституциональные особенности организма — заболевание возникает в детстве или в подростковом возрасте, со временем расстройство компенсируется, но восстановление нарушенных функций нестойкое, поэтому ситуация легко дестабилизируется под воздействием неблагоприятных факторов. [10]
  • Особенности личности[5] — усиленная концентрация внимания на соматических (телесных) ощущениях, которые воспринимаются как проявление болезни, что, в свою очередь, запускает патологический механизм психо-вегетативной реакции. [6]
  • Неблагоприятные социально-экономические условия — состояние экологии в целом, низкий уровень жизни, экономический кризис в стране, жилищные условия отдельных людей, культура питания (приверженность фастфуду, удешевление производства продуктов питания за счёт использования ненатурального сырья), культура спорта (несмотря на активное строительство спортивных комплексов, всё-таки полноценная интеграция спорта в повседневную жизнь населения не происходит). [5] Также речь идёт об особенности климата в центральной части России с дефицитом ультрафиолетового излучения в холодное время года, что приводит к обострению многих хронических заболеваний в осенне-весенний период, в том числе и ВСД. [1]
  • Патологии перинатального (дородового) периода — внутриутробные инфекции и интоксикации, резусконфликты, внутриутробная гипоксия (кислородное голодание), гестозы матери, фетоплацентарная недостаточность и другие. [6]

Мясищев В.Н., выдающийся отечественный психотерапевт, полагает, что ВСД развивается в результате влияния психо-эмоциональных нарушений на имеющиеся вегетативные аномалии. [13]

Также заболевание может возникать и у здоровых людей как транзиторная (временная) психофизиологическая реакция на какие-либо чрезвычайные, экстремальные ситуации. [10]

Лечение вегетососудистой дистонии

Лечение ВСД требует комплексного подхода, так как важно не только устранить неприятные симптомы заболевания, но также сократить частоту и продолжительность рецидивов, ликвидировать влияние ВСД на здоровье сердца и других органов, а также восстановить качество жизни пациента.
Поэтому терапия вегетососудистой дистонии может включать в себя несколько направлений:

Медикаментозное лечение. Лекарственные препараты, назначаемые при ВСД, подбираются для каждого пациента индивидуально — с учетом того, как именно проявляются вегетативные нарушения и насколько они выражены. Это могут быть препараты с седативным, антидепрессантным, гипотензивным, снотворным, антиаритмическим или другим действием. Также рекомендуются лекарственные средства, оказывающие укрепляющее действие на иммунную систему, повышающие сопротивляемость организма, и препараты, нормализующие работу нервной системы. К ним относятся витаминные средства, ноотропы, адаптогены, антиоксиданты и пр.

Мануальная терапия, рефлексо-, физиотерапия и пр. Такие методы лечения относятся к вспомогательным, но они способны существенно сократить продолжительность медикаментозного лечения и дают расслабляющий, тонизирующий эффект, ускоряют восстановление организма, нормализуют работу внутренних органов, помогают устранить стресс и повысить стрессоустойчивость.

Коррекция образа жизни. ВСД относится к тем состояниям, с которыми невозможно справиться без активной помощи самого больного. Очень важно соблюдать рекомендации врача касательно следующих аспектов лечения:

  • Режим дня. Для восстановления нервной системы в целом и ее вегетативного отдела в частности важно, чтобы продолжительность ночного сна составляла не менее 8 часов. При этом необходимо следить за тем, чтобы отход ко сну был в одно и то же время, так же как и пробуждение.
  • Физическая активность. Чрезмерные нагрузки, равно как и их отсутствие, недопустимы. Необходимо чередовать различные виды деятельности — умственную и физическую. Пребывание на свежем воздухе должно составлять не менее одного часа ежедневно.
  • Коррекция рациона. Из меню следует исключить фастфуд, жирные, жареные и острые блюда, алкоголь и любые стимуляторы, такие как крепкий чай, кофе, энергетики. Нужно контролировать сбалансированность рациона: в него должны входить белки, жиры и углеводы, достаточное количество свежих овощей, фруктов, зелени и ягод. Питание лучше сделать дробным: 5–6 приемов пищи, небольшими порциями.

При соблюдении всех рекомендаций врача и своевременно начатом лечении ВСД в подавляющем большинстве случаев симптомы исчезают и жизнь человека полностью возвращается к норме.

Симптомы

Клиническая картина заболевания отличается видом патологического процесса.

  • при ваготонии: брадикардия, состояние удушья, одышка, потливость, усиленное выделение слюны, артериальная гипотензия, жар;
  • симпатикотония: увеличение АД, тахикардия, тревожность, страх, болезненность в области сердца, гипертермия до 39 0С;
  • респираторный синдром: кажущийся дефицит кислорода, охриплость голоса, прерывистое поверхностное дыхание;
  • психические изменения: болевой синдром, «придумывание» симптомов, нарушение стула и мочеиспускания;
  • паническая атака со стойкой и продолжительной артериальной гипертензией.

Когда и к какому врачу необходимо обратиться

Обращаться за помощью следует при возникновении перечисленных признаков. Лечением недуга занимается:

  • педиатр, если болезнь коснулась несовершеннолетнего пациента;
  • терапевт у взрослых людей;
  • психотерапевт, как взрослый, так и детский, в случае усугубления признаков болезни;
  • невролог детский и взрослый.

Классификация вегетососудистой дистонии

В современной медицине нарушения работы вегетативной нервной системы принято классифицировать по тому, каким образом это состояние влияет на сердце и сосуды, какой тип вегетативных расстройств преобладает и насколько выражены проявления ВСД.

По влиянию на сердечнососудистую систему выделяют несколько основных типов ВСД:

  • Гипертонический тип. Для этого типа ВСД характерны эпизоды повышения артериального давления (систолическое до 140 мм рт. ст.), которое спустя короткий отрезок времени самостоятельно нормализуется. Больной также жалуется на частые приступы головной боли, быструю утомляемость, тяжелое сердцебиение.
  • Гипотонический тип. Артериальное давление понижено постоянно, или наблюдаются эпизоды понижения АД. Также присутствует сильная утомляемость, головная боль, ломота в мышцах.
  • Кардиальный тип. Больного беспокоят нарушения в работе сердца: резкое ускорение или замедление сердцебиения, боль за грудиной, приступы одышки — неспособность сделать глубокий или полный вдох и чувство недостатка воздуха.
  • Смешанный тип. При этом типе ВСД наблюдаются перепады АД от высокого к низкому, а другие симптомы могут сочетаться в различных комбинациях.

По тому, как именно нарушены функции вегетативной системы, выделяют такие типы ВСД:

  • Ваготонический тип. Для этого типа ВСД характерна повышенная потливость, не связанная с физическими нагрузками или высокой температурой окружающей среды, «мраморная» кожа, головокружения, склонность к отекам, увеличение массы тела, боли в сердце, выраженная головная боль, одышка. При инфекционных заболеваниях, в том числе ОРВИ, температура тела повышается незначительно, но остается повышенной даже через некоторое время после того, как остальные симптомы болезни исчезли.
  • Симпатикотонический тип. При ВСД этого типа кожа сухая и бледная, секреция пота снижена. Наблюдаются эпизоды повышения температуры тела до высоких значений (до 39,5 °C) при стрессе, ОРВИ, эмоциональных нагрузках. Масса тела обычно низкая. Больные жалуются на тупые, нерезкие головные боли, повышения АД, учащенное сердцебиение.

По степени тяжести ВСД может быть:

  • Легкой степени. Независимо от типа ВСД, симптомы проявляются невыраженно, периоды обострения короткие, а ремиссия продолжительная. Обострение возникает только после эпизодов повышенных эмоциональных и/или физических нагрузок. Качество жизни больного не нарушено.
  • Средней степени. Периоды обострения достаточно продолжительные, до нескольких недель или даже месяцев. Проявления ВСД ярко выражены, во время обострения у больного существенно снижается трудоспособность, вплоть до полной ее утраты при сосудистых кризах.
  • Тяжелой степени. При таком течении ВСД накладывает серьезные ограничения на повседневную жизнь человека, так как симптомы присутствуют практически постоянно, то проявляясь более выраженно, то незначительно снижаясь. В периоды наиболее выраженных проявлений ВСД часто требуется госпитализация и лечение в стационаре по причине устойчивых нарушений работы сердца, нестабильности артериального давления.

Диагностика вегетососудистой дистонии

Понимая, что такое ВСД и как она проявляется, можно также уяснить то, что ее симптомы неспецифичны — они свойственны многим другим заболеваниям и состояниям.

Поэтому диагностика вегетососудистой дистонии направлена в первую очередь, на исключение острых и хронических болезней сердечнососудистой и центральной нервной системы, патологий органов дыхания и ЖКТ. С этой целью проводятся следующие диагностические мероприятия:

  • КТ или МРТ;
  • рентгенография;
  • ЭКГ;
  • ЭхоКГ;
  • УЗИ;
  • доплерография;
  • лабораторные исследования крови, мочи.

Какие именно методы диагностики необходимы в конкретном случае, решает лечащий врач на основании данных анамнеза, истории болезни, результатов осмотра.

Кроме лабораторных и аппаратных методов исследования могут назначаться консультации специалистов узкого профиля (эндокринолога, невролога, кардиолога, пульмонолога и пр.). Это необходимо для получения дополнительных и точных сведений о состоянии отдельных систем и органов.

Важно понимать, что диагноз «вегетативная дисфункция» может быть поставлен только после того, как исключены заболевания, имеющие схожие проявления.

Лечение вегето-сосудистой дистонии

Для эффективности терапии важно, чтобы лечение вегето-сосудистой дистонии проходило комплексно, с индивидуальным подходом, длилось достаточный период времени и при этом должен учитываться характер вегетативных нарушений.

В большинстве случаев для лечения ВСД используются немедикаментозные методы. Врач обязательно посоветует больному изменить режим дня на более правильный, не допускать гиподинамии, стараться постоянно давать организму нормальную физическую нагрузку, ограничить воздействия эмоционального характера. Важная роль отводится и рациональному, здоровому рациону питания.

Кроме того, эффективными методами лечения ВСД является специальный массаж, процедуры в воде, иглорефлексотерапия. В зависимости от типа вегетативных расстройств назначается определенный метод физиопроцедур.

Если перечисленные методы лечения ВСД не имеют должного эффекта, то специалист подбирает пациенту комплекс специальной терапии медикаментозными препаратами. Лечение начинается с малых доз и постепенно доводится до оптимальной дозировки препаратов.

В процессе терапии вегето-сосудистой дистонии важно обязательно предпринять меры по лечению хронической очаговой инфекции, и сопутствующих патологий.

При лечении ВСД наиболее часто назначаются седативные препараты, антидепрессанты, ноотропы, транквилизаторы. В комплексе рекомендуется прием витаминных и микроэлементных лекарственных средств. Также применяются препараты, предназначенные для активизации церебрального и периферического кровообращения.

Если у пациента развивается вегетативный пароксизм, то в тяжелых случаях назначается парентеральное введение нейролептиков, транквилизаторов, атропина. Препараты назначают в зависимости от того, какой характер носит криз.

Важен постоянный диспансерный контроль больных, особенно это касается пациентов в детском возрасте. Обследование проходят один раз на несколько месяцев, регулярность определяют в зависимости от формы и тяжести недуга. Ввиду обострения заболевания в переходные сезоны — весной и осенью – в этот период обследование может понадобиться более частое.

Если заболевание поддается лечению своевременно, и при этом применяется эффективная комплексная терапия, то прогноз на выздоровления больного благоприятный.

Классификация

Признаки, причины и степень выраженности неврологической болезни вынудила ученых классифицировать патологию.

  1. По степени распространенности: системная, генерализованная и локальная.
  2. По тяжести: легкая, средней тяжести и выраженная.
  3. По патогенезу: первичная, вторичная.
  4. По интенсивности клинической картины: латентная, приступообразная и постоянная.

Основная классификация недуга зависит от преобладания тех или иных симптомов. Выделяют три основных вида.

По гипертоническому типу

Обусловлен преобладанием симпатических признаков. Пациента на протяжении дня одолевают приступы одышки, тревоги, паники.

Учащаеются сердечные сокращения, артериальное давление при этом неспокойно. Оно то повышается, то возвращается в нормальные показатели, без применения специализированных препаратов.

По гипотоническому типу

Пациент страдает от парасимпатических проявлений: головокружение, усталость, слабость, недосып и сонливость.

Клинические проявления носят характер гипотонии, поэтому и название соответственное.

По смешанному типу

Наиболее частый тип ВСД. У пациента возникают симптомы и гипотонического и гипертонического типа.

Повторяются с определенной периодичностью, что затрудняет диагностику неврологической болезни.

Диагностика вегето-сосудистой дистонии

Для получения полной картины происходящего важна правильная и своевременная диагностика, включающая в себя:

  1. Дифференциальные исследования
    Обследование, в ходе которого выясняются индивидуальные особенности: давление, нарушение ритма работы сердца, шум в ушах, психовегатативная симптоматика.
  2. Сердечный ритм
    Исследование и диагностика сердечного ритма, определение тахикардии, дисфункции работы левого желудочка сердца.
  3. ЭКГ
    Исследование на специальном аппарате ритма и особенностей работы сердца.
  4. ЭхоКГ
    Для определения наличия наследственных и хронических заболевания сердца, пороков.
  5. РЭГ сосудов головы
    Выявляются патологии работы сосудов, их состояния и внутривенного давления.
  6. МРТ
    Наиболее эффективный метод диагностирования вегето-сосудистой дистонии. Безболезненная процедура, которая дает ответы на все вопросы.

Существует ли профилактика ВСД?

Проявления ВСД могут проходить незаметно как лечащего врача, так и для самого пациента. Лечение вегето-сосудистой дистонии для каждого пациента вырабатываются в индивидуальном порядке. Поскольку профилактика позволяет защититься от многих заболеваний, то возникает вполне естественный вопрос, существует ли профилактика от ВСД?

Главное, что важно помнить – это соблюдение правил здоровой жизни для каждого человека:

  • Правильное питание;
  • Наличие в рационе природных витаминов, белковой группы продуктов питания;
  • Здоровый полноценный сон не менее 7 часов;
  • Моральная периодическая разгрузка (релаксация);
  • Эмоциональный настрой.

ВСД может способствовать присоединению сложных заболеваний и развитию хронических патологий. Общее недомогание и стресс на протяжении длительного периода – не повод для паники, а просто дополнительный пункт для посещения врача терапевта.

Записаться на приём
Запишитесь на приём и получите профессиональное обследование в нашем центре

Прогноз и профилактика

От вегетососудистой дистонии возможно избавиться полностью и навсегда

Адекватное и своевременно начатое лечение позволяет значительно или полностью устранить все симптомы ВСД, и восстановить нормальную работу нервной, эндокринной, сердечно-сосудистой и дыхательной систем.

Не глушите проявления заболевания транквилизаторами и успокоительными. Направьте свои усилия на всестороннее укрепление организма и вегетососудистая дистония пройдёт безо всяких последствий. Длительное течение болезни пагубно влияет на состояние организма и психики, тем самым значительно снижая качество жизни пациента.

Излечившись от ВСД не забывайте о необходимости профилактики, беспечное отношение к собственному здоровью способно дать болезни второе дыхание. Соблюдайте режим труда и отдыха, высыпайтесь, занимайтесь закаливанием, не забывайте о физических упражнениях и прогулках на свежем воздухе. Учитесь самоконтролю, старайтесь спокойно переносить жизненные тяготы.

Хорошо мне помогло при всд походить в галоцентр(соляная пещера) По рекомендации врача отходила 10 сеансов.В Галоцентре очень много было посетителей,которые пришли также по рекомендации..А также с хроническими лор заболеваниями.Спортсмены.Хорошие отклики дают все без исключения.Детей стала водить для укрепления имунитета,т.к.соль оказывает хорошую поддержку детскому и взрослому здоровью.-

Симптомы и диагностика

Симптомы ВСД очень многочисленны и разнятся о случая к случаю. Но едва ли хотя бы один пациент не жалуется на хроническую усталость и низкую работоспособность.

Нарушение нормальной работы вегетативной нервной системы отражается практически на всех системах организма, что доставляет пациенту множество страданий и беспокойств.

Следующие нарушения в работе организма могут являться симптомами вегетососудистой дистонии:

  • головные боли, головокружение, обмороки, потемнение в глазах, постоянная усталость;
  • боли или спазмы в животе, тошнота (особенно при физических и эмоциональных нагрузках), отрыжка;
  • холодные ладони и стопы, повышенное потливость, трясущиеся руки, колебания температуры тела, мерзлявость или ощущение жара;
  • нарушения ритма сердечных сокращений, повышение или снижение артериального давления;
  • учащенное дыхание, одышка, нехватка воздуха.

Другими проявлениями и признаками вегетососудистой дистонии являются: необоснованные страхи, панические атаки, метеозависимость, понос или запор, рвота, боли в сердце.

Разнообразность и количество симптомов с одной стороны затрудняет диагностику, с другой позволяет сразу предполагать дисфункцию вегетативной нервной системы, особенно это касается молодых пациентов.

Для уточнения диагноза проводится комплекс диагностических мероприятий: электроэнцефалография головного мозга (ЭЭГ), узи сердца (ЭхоКГ) и электрокардиография (ЭКГ). Исключив заболевания вызванные органической патологией, пациенту на основании его жалоб ставится диагноз ВСД.

Симптомы вегетососудистой дистонии

Вегетативная нервная системы выполняет очень важные функции: поддерживает условия для нормальной жизнедеятельности организма (температуру тела, сердечный ритм, артериальное давление и пр.), и «корректирует» работу сердца, тонус сосудов и другие параметры, когда это необходимо. Например, стимулирует выделение пота в жару, чтобы охлаждать тело.

Вегетососудистая дистония — состояние, в которое вовлечены практически все системы и органы. Это объясняет, почему симптомы ВСД настолько разнообразны. Но все проявления этого состояния можно распределить на несколько категорий:

Респираторные (дыхательные). Больной жалуется на учащенное дыхание, не связанное с физическими или эмоциональными нагрузками, ощущение спёртости дыхания — неспособность сделать глубокий вдох. Эпизоды волнения, страха, тревоги могут вызывать выраженную одышку и ощущение нехватки кислорода.

Кардиальные (сердечные). В этом случае ВСД проявляет себя учащенным сердцебиением, сбоями сердечного ритма (ощущением того, что сердце замирает в груди, после чего начинает биться очень быстро), боль и чувство сдавленности в груди.

Терморегуляторные. Основные жалобы — беспричинное повышение температуры тела, не связанное с ОРВИ или другими заболеваниями, или понижение температуры.

Дисдинамические. Такие проявления ВСД заключаются в нарушениях кровообращения. Это может быть замедление циркуляции крови в тканях и/или негативные изменения со стороны АД — повышение или понижение артериального давления.

Психоневрологические. В эту категорию симптомов входит метеозависимость, нарушения сна (ночная бессонница в сочетании с дневной сонливостью), перепады настроения, апатичность, раздражительность, необъяснимые приступы тревоги, быстрая утомляемость.

Желудочно-кишечные. На фоне ВСД нередко развиваются проблемы с пищеварительной системой: запоры, поносы или чередование этих состояний; тяжесть в желудке, изжога, отрыжка, метеоризм.

Сексуальные. Снижение либидо, отсутствие полового возбуждения или неспособность достичь оргазма при сохранении возбуждения.

Перечисленные симптомы могут сочетаться в различных комбинациях, а преобладание тех или иных проявлений ВСД зависит от того, по какому типу протекает это нарушение.

Симптомы и лечение вегето-сосудистой дистонии

Неспокойный 21 век провоцирует множество болезней «от нервов». Поэтому пациентов часто интересует вопрос, каковы симптомы и лечение вегето-сосудистой дистонии (ВСД), которая относится к этому ряду заболеваний.

Название патологии отображает ее суть – в работе вегетативной нервной системы начинаются сбои. Так как ВНС отвечает за иннервацию (нервное обеспечение) кровеносных сосудов, то из-за сбоев нервные импульсы поступают к сосудам не системно, как было в норме. Одни нервные импульсы несут команду к сужению сосудов, другие – к их расширению. Такое неупорядоченное изменение команд ведет к хаотичному изменению тонуса сосудов. Поэтому ответ на вопрос пациента «ВСД – что это такое простым языком» следующий: это так называемая тонусная игра сосудов из-за нарушения их нервного обеспечения.

Сейчас название «вегето-сосудистая дистония» устарело, медики ввели термин «нейро-циркуляторная дистония». Но в обиходе название «ВСД» используют до сих пор.

По заявлению Всемирной организации здравохранения, ВСД страдает 100% взрослого населения планеты.

ВСД может также возникать в детском возрасте (так называемая ВСД конституционного типа), при гормональных перестройках и серьезных поражениях центральной нервной системы, после перенесенных инфекций, из-за увлечения алкоголем. Признаки ВСД у взрослых и детей практически не отличаются.

Классификация ВСД

В зависимости от клинических проявлений выделяют следующие формы вегето-сосудистой дистонии:

  • по гипотоническому типу – превалирует расслабление сосудистой стенки, организм реагирует понижением артериального давления;
  • по гипертоническому типу – превалирует сужение сосудистой стенки, организм реагирует повышением артериального давления;
  • по смешанному типу – наблюдаются скачки артериального давления (повышение сменяется понижением);
  • по кардиалгическому типу – пациенту кажется, что у него больное сердце, но на самом деле симптомы со стороны сердца проявляются только из-за изменения тонуса сосудов.

Признаки

Заболевание отличается многообразием клинических проявлений. Первичными признаками являются:

  • нарушение памяти;
  • быстрая утомляемость;
  • расстройства сна;
  • повышенное потоотделение;
  • потеря аппетита;
  • головокружение;
  • боли в животе;
  • повышение осмотического давления в крови;
  • нарушение регуляции температуры тела;
  • болезненность ноющего характера;
  • истощение;
  • изменения в ритме дыхания и деятельности легочной системы;
  • одышка;
  • частые панические атаки;
  • нервозность;
  • раздраженность;
  • холод в конечностях и хроническая зябкость;
  • беспричинные страхи;
  • мнительность;
  • истеричность.

Часто пациенты с вегетоневрозом находят новые симптомы для обращения к врачу. Порой они сами себе накручивают болезнь, и, веря в ее наличие, занимаются самолечением. Всему виной дисбаланс отделов нервной системы.

Еще один признак ВСД – метеозависимость.

Простое и эффективное лечение

Лечение вегетососудистой дистонии заключается в восстановлении нормального функционирования вегетативной нервной системы, укреплении сердечно-сосудистой и дыхательной систем. Желательно чтобы терапия ВСД осуществлялась под наблюдением невролога, эндокринолога и кардиолога. Не лишено смысла лечение и у психотерапевта.

Седативные препараты, транквилизаотры и ноотроптные средства назначаются врачом и призваны лишь уменьшить симптомы и негативные проявления вегетососудистой дистонии. Почти во всех случаях, пациенты способны навсегда избавиться от ВСД без использования таблеток.

Мы предлагаем вам комплексное лечение вегетососудистой дистонии в домашних условиях, которое сможет осуществить любой пациент. Посоветуйтесь со своим лечащим врачом перед применением нижеизложенных рекомендаций.

Пробежки на свежем воздухе — отличное средство для лечения ВСД

Физическая активность

Частым симптомом ВСД является приступ тошноты при малейших физических и эмоциональных нагрузках. Несмотря на неприятные ощущения, пациенту ни в коем случае не следует отказываться от лечебной физкультуры, поскольку она вносит серьёзный вклад в лечение вегетососудистой дистонии.

Регулярная и правильно подобранная физическая активность тренирует мышечную, дыхательную и нервную системы человека. Вы можете выбрать абсолютно любой комплекс упражнений. Важным является только правильно подобранная нагрузка, соответствующая уровню вашей физической подготовки. Когда будете готовы — увеличивайте нагрузку.

Ознакомьтесь с нашей статьёй о кардиотренировках, служащих не только для профилактики заболеваний сердечно-сосудистой системы, но и идеально подходящих для лечения вегетососудистой дистонии.

Достаточный отдых —обязательное условие для избавления от ВСД

Отдых

Нормализация режима труда и отдыха является обязательным условием для восстановления нормальной работы нервной системы. В период лечения следует спать не менее 8 часов в сутки, желательно ложится ещё до полуночи.

Используйте восточные методы (йога, цигун) для гармонизации деятельности нервной системы и развития самоконтроля.

Ограничение эмоциональных раздражителей

Перевозбуждение нервной системы провоцирует приступы вегетососудистой дистонии, поэтому следует свести к минимуму нагрузку на психику.

Откажитесь от просмотра триллеров и ужастиков, да и вообще временно забросьте походы в кино, поскольку громкий звук и световые эффекты не оказывают благотворного влияния на нервную с систему. Не засиживайтесь за компьютерными играми. Старайтесь меньше реагировать на бытовые проблемы.

Потребляйте как можно больше овощей и фруктов

Питание

Подбирая себе продукты питания для лечебной диеты, руководствуйтесь следующими принципами: полноценность, регулярность, низкая токсичность.

Вам следует принимать пищу регулярно и небольшими порциями, чтобы не перегружать пищеварительную систему. Питание должно быть полноценным: с повышенным содержанием витаминов, минералов и белков. Ешьте больше овощей и фруктов, цельнозерновых каш, молочных продуктов. Покупая продукты в магазине, внимательно изучайте состав и отдавайте предпочтение продуктам не содержащим химических добавок.

Отказ от вредных привычек

Употребление табака, алкогольных напитков, крепкого кофе и чая вызывает принудительное изменение тонуса кровеносных сосудов, а также оказывает влияние на психику. В условиях нарушенной регулятивной функции нервной системы, употребление таких веществ недопустимо.

Закаливание

Водные процедуры вроде душа Шарко или контрастного душа должны использоваться под контролем врача, поскольку данный метод лечения вегетососудистой дистонии предполагает «полезный стресс», который при злоупотреблении или неправильном применении только усугубляет состояние пациента. В качестве самостоятельного лечения вы можете использовать обливание ног прохладной водой, делается это после купания.

Массаж

Лечебный массаж спины и головы превосходное средство для оздоровления организма, однако не всем это по карману. Вы можете делать самомассаж головы и шеи (показан на видео).

Самомассаж головы

Самомассаж шеи

Используйте аппликатор Кузнецова и специальные приспособления для самомассажа спины. Отдельные врачи являются противниками иглотерапии по методу Кузнецова и считают что она может принести даже вред.

Однако множество пациентов указывали на улучшение своего состояния (скорее всего, это объясняется эффектом плацебо вкупе с благотворным приливом крови к местам застоя). Обязательно проконсультируйтесь у своего лечащего врача.

Самомассаж специальными роликами (изображен на правом фото) не имеет никаких противопоказаний и принесёт вам только пользу.

Симптомы и лечение вегето-сосудистой дистонии: классификация заболевания по типу

Классификация ВСД – важная основа для дальнейшего правильного лечения. В зависимости от симптомов проявления (клиники) заболевания различают:

  • Гипертонический тип
    Клиника: повышенное учащенное сердцебиение, повышенное артериальное давление (в особенности после стресса, переживания), головные боли, мигрени, тахикардия, светобоязнь, сонливость днем, бессонница ночью.
    Как отличить от других заболеваний: данное проявление похоже на проявление гипертонического кризиса, однако разница в том, что нет сопутствующих осложнений на почки, а давление с возрастом не повышается;
  • Гипотонический тип
    Клиника: пониженное артериальное давление, учащенное сердцебиение (выше 150 ударов в минуту), дрожание конечностей, сухость во рту, обмороки, тошнота, возможна рвота, головная боль в висках, гормональный дисбаланс, проблемы с щитовидной железой.
    Затягивание диагностики и лечения будет способствовать обострению сопутствующих заболеваний сердца. Расстройства нервной системы – частое осложнение. МРТ сосудов головного мозга в Москве поможет с точностью установить диагноз.
  • Кардиальный тип
    Клиника: аритмия, проблемы сердца, ишемия, мигрени, головные боли, метеозависимость, боли в суставах, отеки конечностей и их дальнейшее онемение, повышенное потоотделение, вялость, апатия, потеря аппетита.
    В основе лечения – прием седативных препаратов, при запущенном процессе – транквилизаторов. Эмоциональная разгрузка будет способствовать ускорению излечения.
  • Смешанный тип
    Клиника: все вышеуказанные симптомы + расстройства нервной системы, частые депрессивные состояния (в сложных ситуациях – суицидальные предрасположенности), быстрая утомляемость. Данное заболевание тяжело поддается диагностированию, поскольку имеет ряд характерных отличий абсолютно для всех заболеваний вместе взятых. Однако своевременная и правильная диагностика может способствовать полному излечению.

Cимптомы: вегето-сосудистая дистония

Общее недомогание и раздражительность — не самые важные симптомы данного нарушения. Симптомами ВСД принято считать:

  • Усталость, апатия;
  • Отеки конечностей, онемение;
  • Нарушения работы сердца, нервной системы, щитовидной железы;
  • Подавленное состояние;
  • Перепады давления, резкие приливы жара;
  • Нарушенный обмен веществ;
  • Нарушение репродуктивной функции как у мужчин, так и у женщин.

Причины возникновения и лечение вегето-сосудистой дистонии

Главным и важным пунктом во время установления диагноза считается профессионализм и знания врача. Часто требуется совместное лечение сразу нескольких специалистов: кардиолог, эндокринолог, психотерапевт и терапевт. Причины, которые могут поспособствовать возникновению такого заболевания, до сих пор не установлены. «Пусковым механизмом» могут стать как стрессовые ситуации, так психосоматические состояния на протяжении длительного времени. Большинство проявлений ВСД сопряжены со сложностью как диагностирования, так и выбора методики лечения. Часто успех могут гарантировать психологические сеансы, массаж, расслабляющие ванны и прием витаминов. В некоторых вариантах необходим прием транквилизаторов, седативных препаратов.

Диагностика вегетативно-сосудистой дистонии

Сложность диагностики ВСД заключается в том, что нет определенной аппаратуры и анализов, с помощью которых можно было бы определить наличие данного заболевания.

Поставить диагноз «вегетативно-сосудистая дистония» можно только по ее многочисленным симптомам.

Очень важно при этом исключить сугубо эндокринные, неврологические, соматические заболевания, после чего определить причину болезни.

Учитывая вышесказанное, большое значение при диагностировании ВСД играет опыт врача, его наблюдательность и умение сопоставлять различные факты, анализируя анамнез.

Симптомы вегето-сосудистой дистонии

ВСД характеризуется проявлением симпатических, парасимпатических или смешанных симптомокомплексов. [1] Преобладание тонуса симпатической части ВСН (симпатикотония) выражается в тахикардии, бледности кожи, повышении артериального давления, ослаблении сокращений стенок кишечника (перистальтике), расширении зрачка, ознобе, ощущении страха и тревоги.[2] Гиперфункция парасимпатического отдела (ваготония) сопровождается замедлением сердцебиения (брадикардией), затруднением дыхания, покраснением кожи лица, потливостью, повышенным слюноотделением, снижением артериального давления, раздражением (дискинезией) кишечника. [2]

Общие сведения

Вегето-сосудистая дистония (сокращенное название ВСД) – это симптомокомплекс клинических проявлений, отличающихся многообразием и касающихся разных органов и систем. ВСД развивается из-за наличия отклонений в функционировании и структуре центральных и/либо периферических отделов вегетативной нервной системы.

Данное заболевание не является отдельной нозологической формой, но если ВСД сочетается с иными патогенными факторами, то в итоге возможно возникновение ряда болезней с психосоматическим компонентом. Так, вследствие данного состояния возможно развитие артериальной гипертензии, бронхиальной астмы, ишемической болезни сердца, язвенной болезни и других патологий. Вегетативные изменения напрямую влияют на течение некоторых болезней у детей. Но наличие некоторых заболеваний также усугубляют вегетативные нарушения.

Согласно статистике, симптомы вегето-сосудистой дистонии проявляются чаще всего у детей 7-8 лет, хотя проявиться такие нарушения могут в любом возрасте. Лечения заболевание требует примерно в одной третьи случаев.

ВСД: симптомы, лечение, профилактика

Дистония вегетативной нервной системы выделена в классификаторе болезней как самостоятельное заболевание, однако это скорее целый симптомокомплекс, характерный для данного состояния. Если разобраться с терминологией, то «дистония» — это дисбаланс, нестабильная работа вегетативной нервной системы, а следовательно, и иных органов человека.

Проявление ВСД

Основная причина сложности определения ВСД – это возникновение сопутствующих заболеваний всех внутренних органов. Пациент может годами лечить хронические заболевания почек, сердца, а между тем, основной причиной возникновения заболевания является наличие ВСД.

Симптомов проявления ВСД насчитывается более 150 вариантов. Типы вегето-сосудистой дистонии являются определяющими факторами для назначения тех или иных медикаментов, методов лечения. Помимо расстройств, связанных с работой сердца и резким изменением внутривенного давления, ВСД проявляется в виде:

  • Повышенная усталость;
  • Головные боли, головокружения, мигрени;
  • Резкая смена артериального давления;
  • Дрожь конечностей;
  • Прилив жара к голове, отек шеи, предплечья;
  • Онемение рук, ног, судороги;
  • Бессонница, сменяющаяся сонливостью;
  • Расстройства пищеварительной системы, тошнота, рвота, жидкий стул с периодичным проявлением.

Симптоматика проявляется периодически. Часто врачами ставиться диагноз нарушение ритма сердца (аритмия, тахикардия), в то же время больной чувствует постоянную усталость и резкую тягу к сладостям, быстроусвояемым углеводам (выпечка, сладости).

Профилактика заболевания

Нарушение баланса отделов вегетативной нервной системы можно (и нужно) предотвращать, даже при имеющейся склонности к недугу.

Следует вести активную жизнедеятельность, совершать пешие прогулки, избегать стрессовых ситуаций, вести здоровый образ жизни и правильно питаться. При необходимости отдыхать, например, посещать курортные зоны, отдавшись лечению неврологической патологии.

Номер телефона, который вы оставили:

Запишитесь на прием
бесплатно

Номер телефона, который вы оставили:

Причины вегетативно-сосудистой дистонии

Все факторы, провоцирующие возникновение ВСД? можно разделить на несколько основных групп:

  • психо-эмоциональные причины – нарушения сна, ментальная перегрузка, сильное нервное возбуждение;
  • нарушения позвоночника – грыжа, остеохондроз, функциональные блокады сегментов, мышечный дисбаланс;
  • интоксикации экзогенного и эндогенного характера;
  • хронические заболевания – при диагнозе ВСД, симптомы заболевания часто проявляются после поражения сердечно-сосудистой, гепато-билиарной и бронхо-легочной систем;
  • нарушения обменных процессов – в частности, водно-солевого баланса или баланса микроэлементов;
  • дисфункции эндокринной системы – патологии, возрастные изменения.
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Ваш Айболит