Вздутие живота - симптомы, причины, лечение

Укроп. Насыпьте в термос или заварник 1 ст. ложку семян укропа, залейте 1 стаканом и настаивайте в течение часа. Процедите, выпивайте 1 стакан в день. Если даете ребенку, то по 1 ч. ложке 3 раза в день. Храните в прохладном месте в стеклянной посуде, перед приемом подогревайте до комнатной температуры.

Укроп, фенхель и тмин. 2 ч. ложки смешанных семян залейте стаканом кипятка и настаивайте 2 часа. Принимайте по четверти стакана каждый час.

Ромашка. 2 чайные ложки ромашки аптечной заварить стаканом кипятка, настоять 3 часа. Принимать по 1/3 стакана 4 раза в день.

Мята. 2 чайные ложки измельченных листьев мяты перечной заварить стаканом кипятка. Пить небольшими порциями в течение дня.

Имбирь. Четверть чайной ложки имбиря рассасывайте после еды.

Чеснок. Мелконарезанный, высушенный и перемолотый чеснок принимайте на кончике ножа 2 раза в день после еды. Храните в стеклянной, плотно закрытой банке в темном прохладном месте.

Картофельный сок. Утром, натощак (за 1 час до еды) выпейте стакан свежевыжатого картофельного сока. После приема сока на полчасика вернитесь в постель. Повторяйте 10 дней. От картофельного сока может тошнить, потому можете после сока принять мятные капли.

Анис. 1 ст. ложку семян аниса залейте кипятком и дайте постоять 3 часа в термосе. Принимайте по четвертой части стакана 5 раз в день за 30 минут до еды.

Одуванчик. 2 ч. ложки корней одуванчика залейте холодной кипяченой водой. Настаивайте 8 часов. Принимайте четвертую часть стакана перед едой.

Орехи, лимон и глина. Возьмите по 100 грамм грецких и кедровых орешков, измельчите вместе с 1 неочищенным лимоном. В смесь добавьте 30 г очищенной глины, перемешайте и храните в холодильнике. Принимайте 2 раза в день перед едой.

Диагностика при вздутии живота

При упорном метеоризме, сопровождающимся болями разного характера и не корректирующимся диетой, необходимо обратиться к врачу-гастроэнтерологу или терапевту. Для выяснения причин он составит план диагностических мероприятий. Не исключено, что потребуется консультация невролога, инфекциониста или онколога.

На первом этапе получить ценную информацию, которая позволит предположить наличие той либо иной патологии, помогает физикальное обследование пациента. Проводится сбор анамнеза и жалоб пациента, аускультация, перкуссия, внешний осмотр живота с пальпацией.

  1. Осмотр. Контуры живота при визуальном осмотре помогут определить причину и характер метеоризма – общий или локальный. К примеру, если передняя стенка живота натянута в форме купола, видны складки от кишечных петель, то высока вероятность кишечной непроходимости. Заметные волнообразные сокращения, идущие слева направо, вместе с уплотнением в эпигастральной области позволяют предположить механическую закупорку сфинктера желудка. Покраснение (эритема) ладоней – характерный признак скрытого цирроза печени.
  2. Перкуссия. При простукивании брюшной стенки слышен выраженный тимпанический звук. Скопление жидкости в брюшной полости проявляется притупленным, колеблющимся звуком во фланках живота. При изменении положения тела обследуемого характер звука меняется.
  3. Аускультация. Об обструкции кишечника свидетельствуют свистящие шумы или плещущийся звук, издаваемый скопившейся жидкостью и/или газами. Кишечные шумы могут быть усиленными (перед препятствием), ослабленными или полностью отсутствовать.
  4. Пальпация. При скоплении газов в тонком кишечнике пальпируется напряженная стенка брюшины и отдельные петли кишечника. Под пальцами часто можно ощутить движение газов. Иногда прощупывание помогает выявить наличие опухоли в брюшной полости.

Второй этап состоит из лабораторно-инструментальной диагностики.

  1. Копрограмма. Поможет выявить ферментопатию, нарушение пищеварения, наличие гельминтов, лямблий.
  2. Посев кала на дисбактериоз. Для определения соотношения полезных, условно-патогенных и патогенных бактерий.
  3. Кал на панкреатическую эластазу-1. Необходим для исследования состояния поджелудочной железы, которая вырабатывает этот протеолитический фермент, участвующий в расщеплении эластина.
  4. Кал на углеводы. Для выявления патологии поджелудочной железы, воспалительных заболеваний кишечника.
  5. Липидограмма кала. Назначается при подозрении на новообразования, другие болезни поджелудочной железы, энтерит и т. д. Помогает выявить нарушение расщепления и всасывания липидов.
  6. Общий анализ крови. Лейкоцитоз, увеличение СОЭ характерны для воспалительных процессов в пищеварительном тракте, снижение гемоглобина, эритроцитопения – для анемии.
  7. Биохимическое исследование крови. Повышение билирубина наблюдается при гепатите, амилазы – при панкреатите, гипоальбуминемия – при неспецифическом язвенном колите.
  1. Ректороманоскопия с визуальным осмотром слизистой прямой кишки.
  2. Колоноскопия с осмотром толстой кишки с помощью специального зонда, вставляемого через задний проход.
  3. УЗИ внутренних органов. Для оценки состояния органов, обнаружения возможного воспалительного процесса или опухолевых образований.
  4. Ультрасонография кишечника – ультразвуковое исследование кишечника. Назначается с целью выявления опухолей, свободной жидкости.
  5. Рентгенография кишечникас контрастом. Изучение пассажа бария, распространяющегося по тонкой кишке, помогает обнаружить обтурацию, дивертикулы, изъязвления и другие патологии кишечника.
  6. Ирригоскопия – рентгенологическое исследование толстого кишечника, в который введен контраст.

Профилактика

Так как метеоризм это несамостоятельное нарушение в работе ЖКТ, специфических методов профилактики нет. Следует на практике применять общие профилактические рекомендации:

  • правильное питание — сбалансированный рацион и своевременный приём пищи;
  • своевременное и полное лечение всех гастроэнтерологических патологий и недугов с иной этиологией;
  • умеренные физические нагрузки и ежедневные прогулки на свежем воздухе;
  • исключение стрессов, нервного перенапряжения, вредных привычек;
  • регулярное прохождение медицинского осмотра у профильных медицинских специалистов.

Применение на практике таких несложных правил поможет если не исключить, то свести к минимуму риск развития патологий, в клинической картине которых есть такой симптом, как вздутие живота.

Причины и лечение вздутия живота в домашних условиях

Метеоризм возникает при избыточном скоплении газов. Такой процесс связан с повышенным газообразованием, нарушением всасывания или недостаточностью их выделения.

При метеоризме наблюдается:

  • чувство распирания живота;
  • урчание;
  • выделение газов из нижних отделов тонкой кишки;
  • отрыжка;
  • тошнота при переедании;
  • неприятный привкус во рту;
  • расстройство пищеварения;
  • слабость;
  • ухудшение сна и настроения.

В некоторых случаях пациенты с сильным метеоризмом жалуются на болевые симптомы. Боль связана с растяжением стенок кишечника газами или с раздражением нервных окончаний.

Описание явления

Заболевание представляет собой избыточное образование газов в кишечнике. Чтобы понять, что такое метеоризм, необходимо вспомнить, как устроена деятельность пищеварительной системы. После того как пища попадает пищевод, она опускается сначала в желудок, там перерабатывается и поступает в кишечник. В нем переработанные массы расщепляются: полезные микроэлементы разносятся кровью по организму, остальные выходят из него естественным путем.

Газообразование происходит на этапе переваривания пищи. Это неприятное явление напрямую зависит от качества употребляемых продуктов. Например, твердая пища, газированные напитки, напрямую способствуют повышению газообразования. В таких случаях причины метеоризма не связаны с болезнями, явление провоцируется неправильным питанием.

В других случаях метеоризм кишечника является одним из проявлений заболеваний ЖКТ: дисбактериоза, патологий поджелудочной железы, других. Поэтому врачи советуют обращать внимание на симптомы метеоризма, чтобы вовремя начать борьбу с ними и, если есть необходимость, с первопричиной.

Диагностика метеоризма

Для диагностики метеоризма, необходимо обратится к врачу — гастроэнтерологу, который подробно расспросит об образе жизни пациента и его питании, а при необходимости назначит следующие исследования:

  • анализ крови, мочи и кала;
  • УЗИ органов брюшной полости;
  • колоноскопию;
  • фиброгастродуаденоскопию.

Как быстро избавиться газов и вздутия живота

Чтобы избежать газов и вздутия, важно сделать какие-то изменения в своем образе жизни.

Избегайте продуктов, вызывающих газов, таких как бобовые, капуста и цветная капуста.

Избегайте молочных продуктов, если у вас есть непереносимость лактозы и глютена.

Продукты с пометкой без сахара также часто содержат ингредиенты, способствующие вздутию.

Занимайтесь физической активностью и откажитесь от курения.

Если вас часто мучают газы, то вам нужно более быстрое решение проблемы. К счастью на помощь вам придут народные средства, которые помогают быстро избавиться от газов.

Найдите укромный уголок, чтобы попрощаться с этой проблемой.

Лечение метеоризма

Как лечить вздутие живота? Для начала необходимо установить причину вызывающую чрезмерное газообразование, и, если этому способствует болезнь, то лечение направить именно на нее. Именно поэтому, препараты от вздутия живота способны лишь устранить то неприятное и неловкое чувство, когда газы рвутся на волю, но вылечить от возможной болезни они не могут. Тем не менее, рассмотрим и средства от вздутия.

Важно! Препараты для лечения вздутия живота подбираются строго индивидуально специалистом.

Лекарственные препараты, которые наиболее часто назначаются при метеоризме:

Пеногасители. Препараты, которые разрушают мелкопузырчатую пену, содержащую газ, уменьшают ее объем и снижают давление на стенки кишечника – «Эспумизан», «Коликид», «Бэбикалм».

Адсорбенты. Адсорбируют на своей поверхности газы, токсины и патологические микроорганизмы – «Активированный уголь», «Энтеросгель», «Смекта».

Прокинетики. Способствуют усилению перистальтики кишечника и выведению газов – «Мотилиум», «Церукал», «Пассажикс».

Спазмолитические средства. Расслабляя гладкие мышцы кишечной стенки, уменьшают болезненность, вызванную метеоризмом, и устраняют спазмы – «Но-шпа», «Папаверин», «Дротаверин».

Ферментные препараты. Данные препараты содержат ферменты поджелудочной железы и вспомогательные компоненты. Они способствуют расщеплению жиров, растительной клетчатки и усвоению питательных веществ – «Фестал», «Панкреатин», «Мезим».

Диета при метеоризме

Людям, которые постоянно подвержены метеоризму, необходимо придерживаться некоторых правил питания — исключить из своего рациона (или хотя бы уменьшить потребление) продуктов вызывающие газообразование и вздутие живота:

  • хлеб (черный и сдоба);
  • фрукты (апельсин, грейпфрут, лимон, банан, изюм, чернослив);
  • овощи (капуста, помидоры, горох и другие бобовые);
  • напитки с газом;
  • сахар;
  • сухие завтраки;
  • фастфуд;
  • острые и жирные блюда;
  • алкоголь.

Рекомендуется также употребление кисломолочных продуктов, а овощи употреблять не в сыром виде, а вареными или на пару.

Вздутие живота

Под вздутием живота (метеоризмом) обычно понимают избыточное образование газов, вызывающих растяжение передней стенки кишечника, а нередко – и их самопроизвольное отхождение. В более широком смысле вздутием можно назвать некое ощущение перерастяжения живота, далеко не всегда оно сопровождается избыточным отхождением газов. По данным врачей, на вздутие живота регулярно жалуются от 10% до 30% взрослых [1] .

Симптомы при различных патологиях

Если метеоризм является симптомом заболеваний, необходимо обращать внимание на сопутствующие признаки и изменения. В таких случаях не обойтись корректировкой питания, требуется лечение, которое назначается специалистами после обследования и установки диагноза. Ниже приведены наиболее распространенные патологии, для которых характерен повышенный метеоризм.

При дисбактериозе

Дисбактериоз – это патологическое состояние, при котором изменяется микрофлора кишечника. Хорошие микроорганизмы, которые присутствуют в здоровом органе, теряют свою функциональность, уменьшается их число. При этом появляются патогенные микроорганизмы. Их жизнедеятельность сказывается отрицательно на многих органах ЖКТ, в том числе провоцирует повышенное газообразование.

Причины вздутия живота у взрослых

В основу кишечных газов входят метан, сероводород, азот, аммиак, углекислый газ, кислород, водород и др. Газы располагаются вдоль стенки кишечника и заключены в пузыри, образуя пену.

Причин повышенного газообразования может быть много и определить ее только по одному этому признаку невозможно.

Метеоризм может быть следствием несоблюдения режима питания, а также заглатывания воздуха. Основными причинами аэрофагии (заглатывания воздуха) являются:

    Разговор во время еды;

Жевание жевательной резинки;

  • Использование некачественных протезов и др.
  • Газообразование является симптомом таких заболеваний желудочно-кишечного тракта как:

  • Кишечные инфекции (сальмонеллез, дизентерия и др).
  • Также стоит отметить переносимость лактозы, как одну из причин образования газов. При этом заболевании у больного не вырабатывается лактаза- фермент, который расщепляет лактозу- углевод, содержащийся в молоке.

    Еще один синдром, который может вызвать вздутие живота — целиакия. При этом заболевании в организме не хватает ферментов для переработки глютена – белка, содержащегося в злаковых культурах.

    Синдром раздраженного кишечника – еще одно состояние, для которого характерно повышенное газообразование. Этот недуг чаще встречается у женщин, чем у мужчин. В последнее время ученые склоняются к тому, что причиной развития этого синдрома являются стресс, невроз, депрессия.

    У женщин причиной вздутия живота может быть предменструальный синдром, аднексит, миома матки, внематочная беременность.

    Средства от вздутия живота у взрослых

    Чайная ложка горчицы эффективно справляется не только с изжогой, но и с проблемой газов и вздутия.

    © YelenaYemchuk/Getty Images Pro

    Горчица усиливает выделение слюны, что способствует хорошему пищеварению. Кроме того, горчица обладает спазмолитическими и антибактериальными свойствами, что способствует избавлению от кишечных газов.

    Если у вас постоянное вздутие, начините регулярно есть горчицу, чтобы уменьшить симптомы.

    Съедайте 1 чайную ложку горчицы или растворите в теплом стакане воды для быстрого облегчения симптомов. Если вкус для вас слишком резкий, можете смешать ее с медом или запить чаем.

    Пищевая сода – это прекрасное средство от вздутия. Она входит в реакцию с желудочной кислотой, производя углекислый газ и способствуя отрыжке, тем самым устраняя кишечные газы.

    Хотя это может быть эффективным и быстрым решением проблемы, нужно избегать слишком частого и чрезмерного потребление соды, так как это приводит к выработке желудочной кислоты и со временем к желудочно-кишечным проблемам.

    Если вы придерживаетесь диеты с низким содержанием натрия помните о том, что 1 чайная лодка соды содержит почти одну треть нормы потребления натрия.

    Вам понадобится: вода, сода, лимон

    Выдавите сок половинки лимона в стакан воды.

    Добавьте в него 1 чайную ложку пищевой соды и добавьте воду.

    Размешайте все ингредиенты.

    Выпивайте этот напиток, чтобы инициировать отрыжку и вывести газы за несколько минут.

    Если верить свидетельствам очевидцев, мятный чай является эффективным средством от газов и вздутия. Ментоловое масло в мятном чае имеет массу преимуществ. Оно уменьшает мышечные спазмы и помогает избавляться от газов, уменьшая вздутие.

    Ингредиенты в мяте позволяют газам проходить, а не скапливаться, что вызывает боль и растяжение желудка.

    Заварите мятный чай и оставьте его на 5-10 минут.

    Выпивайте стакан мятного чая перед сном, для улучшения пищеварения и предотвращения вздутия.

    4. Яблочный уксус

    Универсальный яблочный уксус поможет вам избавиться от всех лишних газов в кишечнике. Кишечные газы часто являются следствием непереваренной пищи, которая бродит в желудке. В яблочном уксусе содержится пробиотики, которые запускают пищеварение, уменьшая вздутие и предотвращая последующее накапливание газов.

    Добавьте 1 чайную ложку яблочного уксуса в 1 стакан воды.

    Потребляя этот напиток раз в день, вы почувствуете быстрое облегчение симптомов.

    Симптомы метеоризма

    Вздутие живота обычно сопровождается следующими симптомами:

    • ощущение вздутия и распирания в животе;
    • видимое вздутие живота;
    • режущие или схваткообразные боли в животе;
    • частая отрыжка;
    • кислый привкус во рту;
    • изжога;
    • икота;
    • тошнота;
    • звуки бурления в животе;
    • обильное выделение газов наружу;
    • запор или понос;
    • слабость, недомогание.

    Также, метеоризм может вызвать нарушение сердечного ритма (аритмии), жжение в области сердца, бессонницу и резкую смена настроения.

    Симптомы вздутия живота

    Метеоризм проявляется бурлением, урчанием, тяжестью и чувством распирания живота. У некоторых возможны тупые ноющие боли без четкой локализации. Иногда они носят схваткообразный характер, стихают после отхождения газов или дефекации. При выраженном метеоризме заметно увеличение размера живота. Флатуленция нарушена: задержки чередуются с обильным шумным выделением дурнопахнущего газа. Характерный запах газу придают примеси индола, сероводорода и скатола.

    Вздутие живота является признаком диспепсии, в большинстве случаев оно сопровождается другими диспепсическими признаками – тошнотой, отрыжкой воздухом, неприятным привкусом во рту, запорами или поносами, снижением аппетита. Со стороны нервной системы возможно нарушение сна, раздражительность, разбитость, общая слабость. К внекишечным симптомам относят жжение в области пищевода, тахикардию, иногда боли в сердце с нарушением его ритма.

    Метеоризм часто наблюдается у новорожденных и детей до года. Проявляется кишечной коликой. Малыш нервничает во время кормления, кричит спустя непродолжительное время после него, поджимает ножки к животу.

    Этиология

    Метеоризм может быть спровоцирован как нарушениями в питании, так и сопутствующими недугами. Клиницисты выделяют следующие, наиболее вероятные причины вздутия живота:

    • систематическое употребление в пищу бобовых продуктов;
    • чрезмерное потребление газированных напитков;
    • использование соды в качестве средства от изжоги;
    • злоупотребление жирной и тяжёлой пищей;
    • еда перед сном;
    • резкое изменение рациона – такое можно наблюдать при переходе на вегетарианство.

    Кроме этого, клиницисты выделяют следующие этиологические факторы, которые могут спровоцировать метеоризм:

    • дисбактериоз;
    • вирусные или инфекционные заболевания ЖКТ;
    • патологии печени и желчного пузыря;
    • хронический панкреатит и недуги со схожей этиологией;
    • синдром раздражённого кишечника;
    • непроходимость кишечника, которая обусловлена опухолями;
    • непереносимость лактозы (часто наблюдается у грудничков);
    • гастрит любой формы и степени развития;
    • перевозбуждение нервной системы;
    • ведение прикорма или кормление смесями – вздутие живота у новорождённых;
    • поздние сроки гестации.

    Следует отметить, что это далеко не весь перечень факторов, при которых наблюдается этот симптом. Нужно понимать, что как самостоятельный патологический процесс, метеоризм практически не проявляется.

    Симптомы и причины вздутия живота

    Могут приводить к вздутию живота газы, которые появляются в организме за счет:

    • аэрофагии – заглатывания воздуха при приеме напитков и пищи;
    • нейтрализации желудочного и панкреатического соков бикарбонатами в ходе пищеварительного процесса;
    • поступления их из крови;
    • жизнедеятельности микрофлоры кишечника (в результате расщепления белков и сахара выделяются водород, метан, сероводород, углекислый газ).

    Газы при вздутии живота после еды в случае отсутствия каких-либо заболеваний могут скапливаться при:

    • избыточном потреблении продуктов, которые вызывают образование газов (капуста, бобовые, яблоки).
    • заглатывании в процессе еды больших порций воздуха, быстром употреблении пищи, употреблении сильногазированных напитков, что приводит к тому, что в желудок попадает избыточное количество газов, нарушается секреция пищеварительных соков;
    • употреблении в пищу продуктов, которые усиливают процессы брожения (пиво, чёрный хлеб, квас);
    • употреблении молочных продуктов людьми с непереносимостью лактозы.

    Причиной вздутия живота при беременности является сдавление беременной маткой кишечника. В итоге движение пищевых масс и процесс всасывания питательных веществ замедляются. В обычном состоянии газы в кишечнике выделяются в умеренном количестве, а во время вынашивания ребенка их образуется значительно больше и вздутие живота при беременности сопровождается дискомфортом, болью, иногда запорами.

    К тому же у беременных наблюдается повышенное содержание прогестерона в крови, который снимает мышечные спазмы. Расслабляющее действие прогестерон оказывает и на мышцы кишечника, поэтому пища в нем застаивается и происходит избыточное образование газов.

    Причиной вздутия живота могут быть определенные заболевания пищеварительной системы, при которых скопление газов при вздутии живота после еды сочетается с прочими симптомами: неприятным привкусом во рту, тошнотой, запором или поносом, отрыжкой, нарушением аппетита, болями в животе.

    К патологическим состояниям, вызывающим вздутие живота, относят:

    • механический метеоризм. Данное состояние обусловлено наличием какого-либо механического препятствия в пищеварительном тракте (спайки, стеноз, опухоли);
    • ферментативную недостаточность, патологии образования и выделения желчных кислот, нарушение всасывания, которые ведут к тому, что большая часть пищи в кишечник поступает в непереваренном виде, где происходит ее расщепление кишечной микрофлорой и образуется большой объем газов;
    • воспаления кишечника или других органов пищеварения (колит, панкреатит, болезнь Крона);
    • динамический метеоризм. Является следствие нарушения моторики желудочно-кишечного тракта (ущемление брыжейки, тяжелые интоксикации и инфекции, перитонит);
    • циркуляторный метеоризм — вызывается нарушением кровообращения. Из-за застоя крови в венах кишечника всасывание газов из него в кровь уменьшается (при циррозе печени);
    • заболевания кишечника или других органов пищеварения невоспалительного характера (непереносимость отдельных питательных веществ, дисбактериоз);
    • психогенные заболевания. При перевозбуждении нервной системы может возникать спазм мышц кишечника, приводящий к уменьшению перистальтики.

    Вздутие живота при беременности также может вызываться вышеописанными заболеваниями.

    Довольно часто несколько причин накладываются друг на друга и приводят к пучению и вздутию живота, болезненности в кишечнике, отрыжке. Это и есть главные симптомы метеоризма. Самые же неприятные его проявления — сильное выделение газов, икота, урчание в животе. Эти симптомы могут сменяться тяжелыми запорами.

    Повышенное образование газов может само по себе стать причиной какого-либо заболевания. Например, при вздутии живота есть опасность повреждения слизистой кишечника, которое может привести к ухудшению всасываемости питательных веществ, нарушению обмена веществ, спровоцировать интоксикацию.

    Общие симптомы

    Существуют общие симптомы вздутия кишечника, который присутствуют всегда, независимо от того, какая причина спровоцировала явление. В большинстве случаев, метеоризм сопровождается такими симптомами, как:

    • повышенное отхождение газов;
    • вздутие живота (увеличение его объема);
    • отрыжка;
    • изжога;
    • болезненные ощущения в области брюшной полости.

    Эти признаки причиняют дискомфорт, вызывают боль. Когда живот начинает вздуваться, он увеличивается в объеме, что часто заметно невооруженным глазом. Привычная одежда становится тесной, начинает давить. Из-за этого пропадает желание кушать, пить.

    И также больной может испытывать болезненные ощущения, их особенность при метеоризме заключается в том, что четко установить их место локализации невозможно. Они могут носить как периодический, так и постоянный характер. Иногда боль может быть приступообразной, появляться после приема пищи или принятия больным определенной позы.

    10 средств, избавляющих от газов и вздутия живота за несколько минут

    Ощущение вздутия, когда живот раздувается, как шарик может лишить нас радости.

    Если вы боитесь выпустить газы в самый неподходящий момент, пришло время взять проблемы со вздутием под контроль.

    Вздутие относится к ощущению объема, вызванного скоплением кишечных газов в области живота, от которых организм не может избавиться.

    В тяжелых случаях газы могут привести к растяжению брюшной области, что может быть довольно болезненно.

    Физические упражнения и самомассаж.

    Рекомендуются постоянно делать следующие упражнения:

    1. Поочередно напрягать и расслаблять мышцы брюшного пресса.
    2. Встать, поставить ноги на ширине плеч и поочередно наклоняться корпусом к каждой стопе.
    3. Лечь, притянуть колени к животу, зафиксировать их руками и остаться в таком положении на 30 секунд. Делать 10 подходов.

    Что касается массажа:

    • нужно лечь на спину, поджать ноги к ягодицам, спину и голову немного приподнять;
    • начинать массаж надо с круговых движений – поглаживаний по животу;
    • сначала в одну сторону, затем в другую. Время – 2-4 минуты;
    • затем ладони положить на низ живота и совершать волнообразные движения одновременно двумя руками – поднимать их под ребра, затем опускать;
    • После этого снова выполняются круговые движения, а также разгибание и сгибание ног;
    • Далее нужно встать на четвереньки и несколько раз прогнуть и выгнуть спину – лишние газы выйдут из кишечника.

    начинайте массаж с круговых движений

    Диагностика

    При частом вздутии живота причины и лечение не следует сопоставлять самостоятельно, так как это может привести к развитию серьёзных осложнений и к смазанной клинической картине, что усложняет диагностику.

    Как убрать вздутие живота может сказать только врач, после проведения обследования и выяснения этиологии этого патологического процесса. В первую очередь проводится подробный физикальный осмотр с пальпацией живота и выяснением общего анамнеза.

    Кроме этого, выполняется ряд лабораторно-инструментальных обследований. Стандартная программа диагностики включает в себя следующее:

    • общее и биохимическое исследование крови;
    • общий анализ мочи;
    • копрограмма;
    • посев каловых масс на дисбактериоз;
    • липидограмма кала;
    • УЗИ органов брюшной полости;
    • колоноскопия;
    • ирригоскопия;
    • рентгенологическое исследование кишечника с контрастом.

    Методы лечения и программу терапии врач назначает только после получения результатов диагностики и принимая во внимание общую клиническую картину. При необходимости может быть назначена консультация различных узких специалистов.

    Лечить или не лечить: вздутие живота при беременности

    Иногда отмечается вздутие живота при беременности. Это связано с тем, что ферментативная система беременной женщины работает в условиях повышенной нагрузки, а пища переваривается несколько хуже. По мере роста плода увеличенная матка сдавливает кишечник и снижает его моторную функцию. Увеличение уровня гормона прогестерона расслабляет гладкую мускулатуру, в том числе и кишечника. Из-за этого могут возникать запоры и вздутие живота.

    Подобный симптом может мешать развитию плода, приводить матку в тонус и провоцировать выкидыш. Будущей маме стоит внимательно проанализировать свое меню вместе с доктором и при необходимости откорректировать его. В некоторых случаях врачом может быть назначен необходимый курс лечения; одним из наиболее популярных препаратов для устранения вздутия живота при беременности является эспумизан.

    Виды метеоризма

    Алиментарный (пищевой) метеоризм. Данный вид является результатом заглатывания воздуха или употребления пищи стимулирующей образование газов.

    Дисбиотический метеоризм. Возникает из-за нарушения состава микрофлоры кишечника или ее отсутствия (дисбактериоз).

    Динамический метеоризм. Возникает вследствие нарушений моторной функции в желудочно-кишечном тракте. Нарушения могут быть из-за различных инфекций, оказывающих токсическое воздействие на мускулатуру кишечника.

    Дигестивный метеоризм. Является результатом дисфункции пищеварения: нарушения всасывания и портально-билиарной циркуляции кислот желчи при пищевой непереносимости.

    Циркуляторный метеоризм. Развивается по причине нарушения кровообращения — при длительном застое в венах кишечника (варикозная болезнь).

    Механический метеоризм. Развивается в случае механических препятствий на пути, по которому движется пища.

    Психогенный метеоризм. Является следствием стресса, истерии и других психических отклонений.

    Высотный метеоризм. Возникает при подъеме на высоту, т.к. в этом положении газы внутри организма расширяются, повышается их давление.

    Современный подход к лечению вздутия живота

    Если причиной метеоризма является проглатывание лишнего воздуха в процессе еды, рекомендуется принимать пищу не большими порциями, в неторопливом темпе и спокойной обстановке. Также следует отказаться от жевательной резинки и блюд, в состав которых входит сода. Из рациона питания стоит также исключить продукты, которые трудно перевариваются или образуют в кишечнике газы (газированные напитки, углеводы в больших количествах, бобовые и т.п.).

    Некоторые лекарственные средства, например, из группы антацидов, тоже могут приводить к вздутию живота. Облегчить состояние помогут такие препараты как симетикон, церукал и т.п., а если заболевание связано с ферментативной недостаточностью – фестал, панкреатин, мезим.

    Регулярная отрыжка с гнилостным запахом может свидетельствовать о наличии онкологического заболевания желудка или двенадцатиперстной кишки; вздутие живота наблюдается при непроходимости или раке кишечника.

    Народные средства

    Лечение вздутия живота возможно и посредством средств народной медицины, но только после предварительной консультации с врачом. Кроме этого, такие методы терапии можно включать в основной курс лечения или использовать в качестве профилактики.

    Народные средства от вздутия живота подразумевают следующее:

    • отвары из фенхеля, семян укропа;
    • сок алоэ, смешанный с натуральным мёдом;
    • отвар из травяного сбора – цветки ромашки, мята, цветки календулы и корень валерианы;
    • отвар из мать-и-мачехи;
    • чай на основе зверобоя.

    Следует отметить, что некоторые травяные сборы могут стать причиной повышенного давления, поэтому перед употреблением нужно проконсультироваться с врачом.

    Что делать при вздутии живота, какие лекарства принимать и как правильно питаться, скажет гастроэнтеролог после обследования. Использование каких-либо медикаментозных препаратов или игнорирование проблемы может привести к развитию серьёзных осложнений.

    Прогноз и профилактика вздутия живота

    Если метеоризм не является симптомом серьезной патологии, его легко можно устранить при помощи коррекции питания, увеличения физической активности и гастроэнтеропротекторов. Человеку, который длительное время мучается с этим симптомом, обязательно нужно обратиться к врачу.

    [1] Ведение частых ЖК симптомов в общей популяции. Глобальный взгляд на изжогу, запор, метеоризм и абдоминальную боль/дискомфорт. Глобальные практические рекомендации Всемирной Гастроэнтерологической Организации. 2013.

    [2] Броновец И.Н. Метеоризм: новые подходы к профилактике и лечению.

    [3] Ю.О. Шульпекова. Метеоризм: круг знания или круг незнания? Медицинский совет, 2013.

    [4] Ведение частых ЖК симптомов в общей популяции. Глобальный взгляд на изжогу, запор, метеоризм и абдоминальную боль/дискомфорт. Глобальные практические рекомендации Всемирной Гастроэнтерологической Организации. 2013.

    Вздутие живота у беременных


    Проблемы с пищеварением у женщин во время беременности встречаются довольно часто. Одна из наиболее распространенных дисфункций желудочно-кишечного тракта – вздутие живота и изжога. Чаще всего патологии встречаются на поздних сроках беременности, когда мускулатура внутренних органов расслаблена под действием половых гормонов, а матка настолько увеличена, что сдавливает органы пищеварения. Из-за этого у беременных в третьем триместре часто наблюдается изжога, от чего они принимают содовые растворы, провоцирующие вздутие живота. Помимо этого, немаловажную роль играет слабая перистальтика кишечника, которая не дает возможности своевременно удалять газы из организма, накапливая их в желудке и кишечнике.

    Причины вздутия живота

    Причины вздутия живота и газообразования разнообразны, рассмотрим наиболее частые из них:

    — переедание или употребление в пищу продуктов вызывающих вздутие живота (бобовые, черный хлеб, капуста, грибы, редька, картофель, газированные напитки, мучные изделия, жирная и жареная пища);

    — заглатывание воздуха во время еды. Чтобы избежать этого, надо кушать медленно, тщательно пережевывая пищу и не разговаривать во время приема пищи. Также, заглатыванию воздуха способствует курение и жевание жевательной резинки;

    — употребление молочных продуктов (если есть непереносимость лактозы);

    — прием некоторых лекарственных препаратов;

    — метеоризм также может быть симптомом или следствием таких заболеваний, как: запор, гастрит, панкреатит, перитонит, желчнокаменная болезнь, синдром раздраженного кишечника, колит, язвы, гельминтоз, дисбактериоз кишечника, кишечная непроходимость, инфекционные заболевания, невроз.

    Медикаментозные способы лечения вздутия живота

    Лечение вздутия живота должно основываться на тщательной диагностике организма, чтобы выявить причину этого состояния. Если метеоризм вызван неправильным питанием, тогда необходимо проследить, почему происходит вздутие, и какие продукты его вызывают. После установки причины нужно откорректировать набор продуктов, употребляемых в пищу, исключить несопоставимые продукты. Кофе и газированные напитки лучше заменить на травяной чай.

    Для облегчения симптомов вздутия живота у взрослых применяют адсорбенты лигнин (Полифепан), диоктаэдрический смектит (Смекта) или активированный уголь (1 таблетка на 10 кг веса). Чтобы усилить двигательную активность кишечника назначают Домперидол или Метоклопрамид.

    Среди препаратов, облегчающих симптоматику, назначают Альмагель, Мотилиум, Эспумизан, Дисфлатил, Симекон и другие. Эти препараты нацелены на разрыв газовых пузырьков, которые либо всасываются слизистой оболочкой кишечника, либо выводятся в момент дефекации. Положительный эффект при метеоризме дает природный препарат Иберогаст, который благодаря своим свойствам способствует выведению из организма продуктов гниения и распада. Соответственно, меньше образуется и газов.

    В предменструальный период устранить вздутие помогут витамины группы В, препараты, содержащие магний и калий, благотворно влияющие на мускулатуру внутренних органов.
    Хороший эффект дают умеренные физические нагрузки, специальные упражнения, улучшающие перистальтику кишечника. Прекрасной альтернативой физической нагрузке станут пешие прогулки (20 мин) перед сном на свежем воздухе.

    Беременным женщинам рекомендуется кушать мелкими порциями, тщательно пережевывать пищу, не употреблять продукты, провоцирующие вздутие живота.

    Пути устранения метеоризма в случае заболеваний желудочно-кишечного тракта зависят от того, какое заболевание вызвало данное состояние. В первую очередь при обращении в клинику врачи должны рассматривать такие патологии как воспаление аппендикса, дисбактериоз, кишечную инвагинацию, дивертикулит, желчнокаменную болезнь, закупорку мочевыводящих путей, непроходимость кишечника (обтурационную и паралитическую). При проведении грамотной дифференциальной диагностики и выявлении причины заболевания может понадобиться неотложное хирургическое вмешательство.Если же заболевание не угрожает жизни пациента, назначается симптоматическое лечение.

    Вздутие живота — симптомы, причины, лечение

    Метеоризмом (греч. meteōrismos) называют задержку и накопление газов в кишечнике, проявляющееся чувством распирания живота изнутри, увеличением его размера, урчанием, эпизодами флатуленции – патологического обильного выделения пищеварительных газов.

    Среди населения это довольно распространенное явление, возникающее у людей независимо от их возраста. Метеоризм – сугубо медицинский термин, в простонародье такое состояние называют вздутием живота. Подобное диспепсическое расстройство может быть как одним из признаков какого-либо заболевания пищеварительной системы, так и самостоятельной ответной реакцией организма на употребление недоброкачественной пищи, продуктов, провоцирующих повышенное газообразование в процессе их переваривания, или других внешних раздражителей.

    Нахождение газов в кишечнике – физиологическая норма. Воздух в пищеварительный тракт попадает при проглатывании пищи. Процесс переваривания пищевого комка сопровождается выработкой определенного количества газов, они также образуются во время нейтрализации панкреатического и желудочного сока естественными бикарбонатами. Небольшой процент газов попадает в кишечник из крови.

    Характерным местом локализации основного объема газов являются изгибы ободочной кишки и желудок. Наименьшее количество находится в сигмовидной, ободочной и тонкой кишке. Количество и характер вырабатываемых газов зависит от микрофлоры, играющей большую роль в газообразовании, образа жизни человека, его возраста, характера питания, климатических условий проживания, наличия наследственных или приобретенных в течение жизни болезней органов пищеварения.

    Скопившийся газ представляет собой пену из пузырьков, каждый из которых покрыт тонким слоем вязкой слизи. Затруднение расщепления, переваривания и всасывания питательных веществ, а также снижение активности ферментов происходит из-за покрытия стенок кишечника этой пеной.

    Аптечные средства для лечения

    В аптеках тоже можно приобрести препараты, которые уменьшают газообразование.

    Растительные препараты – относительно безопасные средства, препараты с химическим составом действуют конечно быстрее, но имеют ряд противопоказаний.

    1. Фитогастрол – цена 75 рублей. Сбор оказывает положительное влияние на слизистую кишечника и желудка, купирует спазмы, устраняет повышенное газообразования. Не рекомендуется при язвах и эрозиях пищеварительной системы в стадии обострения.
    2. Плантекс – цена 650 рублей за 30 пакетиков. Ускоряет пищеварение, оказывает спазмолитическое и ветрогонное действие. Разрешен к применению пациентам всех возрастных групп.
    3. Лактофильтрум – 280 рублей. Комбинированный препарат, который нормализует работу кишечника, улучшает перистальтику, уменьшает метеоризм.

    Что касается препаратов не растительного происхождения, они следующие:

    1. Активированный уголь – цена 15-50 рублей. Эффективность средства обуславливается впитыванием поверхностью угля вредных веществ и токсинов. Противопоказаний практически нет, за исключением кишечной непроходимости.
    2. Белый уголь – цена 120 рублей. Его действие сходно с действием активированного угля, но эффект выше.
    3. Смекта – 220 рублей. Порошок для приготовления раствора. Тоже сорбент, как и предыдущие два средства.
    4. Полисорб – 60 рублей. Назначается при метеоризме, спровоцированным пищевым отравлением.
    5. Эспумизан – 300 рублей. Активное вещество препарата устраняет газовые пузырьки, что существенно уменьшает боль и тяжесть в животе.
    6. епсан-Р – 200 рублей. Действующее вещество понижает выработку соляной кислоты, устраняет воспаление и уменьшает газообразование.
    7. Мотилиум – 500 рублей. Устраняет явления, связанные с замедленным пищеварением.
    8. Тримедат – 250 рублей. Назначается при расстройствах пищеварения, связанных с плохой перистальтикой.
    9. Мезим – 150 рублей. Прописываются в случае недостаточной выработки организмов ферментов, необходимых для пищеварения.

    Поскольку все вышеперечисленные средства имеют определенные показания и противопоказания, перед их применением необходимо внимательно читать инструкцию-вкладыш, а лучше проконсультироваться с врачом.

    У детей

    Повышенное газообразование у грудничков – распространенное явление. Очень часто его путают с коликами, поэтому основная задача родителей и врачей – определить, что беспокоит их ребенка. В норме у детей в кишечнике и желудке содержится около 0,5 л газов, которые спокойно выводятся в процессе дефекации. Признаком повышенного газообразования является состояние, при котором их объем увеличивается до 1–1,5 л и более. И также может меняться состав газов, особенно под действием токсических веществ.

    Чтобы различить метеоризм и колики, необходимо знать, по какой причине возникают эти явления. Колики встречаются у малышей довольно часто, обычно они появляются сразу после рождения и проходят по достижению 3–4-месячного возраста. Основной симптом колик – сильная боль в животике, вспучивание.

    Метеоризм у деток возникает не самопроизвольно, а по определенным причинам. В отличие от колик он не проходит самостоятельно.

    Основными причинами колик у детей являются:

    • аэрозофагия – заглатывание воздуха при грудном кормлении;
    • нарушения микрофлоры кишечника;
    • ферментная недостаточность;
    • употребление вредной пищи мамой.

    Причины вздутия живота

    Факторов, приводящих к метеоризму множество. Избыточное скопление газов может происходить вследствие повышенного газообразования или несвоевременного и недостаточного выведения их из организма.

    Причины метеоризма, не связанные с болезнями:

    • Включение в рацион продуктов, повышающих газообразование. Алиментарный метеоризм возникает у здоровых людей при питье газированных напитков, употреблении продуктов, богатых крахмалом, углеводами, клетчаткой. К ним относится хлеб из ржаной муки, картофель, капуста, бобовые. Вздутию живота способствуют фрукты или ягоды, приводящие к брожению в кишечнике. Это виноград, яблоки, вишня, изюм.
    • Непереносимость лактозы. Существует категория людей, в кишечнике которых лактоза не усваивается из-за недостатка фермента – лактазы, расщепляющего этот молочный сахар, поэтому употребление молока, молочных продуктов вызывает метеоризм и понос.
    • Аэрофагия. При торопливости во время еды с быстрым проглатыванием больших кусков пищи в желудок попадает гораздо больше воздуха, чем при размеренном, спокойном пережевывании маленьких порций еды.
    • Беременность. На метеоризм жалуются женщины на поздних сроках гестации. Увеличенная в размерах матка у них давит на кишечник, снижая тонус кишечника, замедляя перистальтику и продвижение пищевых масс.

    Патологические состояния и болезни, приводящие к вздутию живота:

    • Дисбактериоз кишечника. Сдвиг баланса «хороших» и «плохих» микробов проводит к нарушениям пищеварения.
    • Нарушение процессов пищеварения, вызванные нарушением всасывания, недостатком ферментов, печеночно-кишечной циркуляцией желчных кислот. Пища, непереваренная в верхних отделах тракта, поступает в кишечник, где при ее расщеплении микрофлорой продуцируется большое количество газов.
    • Кишечная непроходимость. Спайки, опухолевые образования, стеноз и другие механические препятствия приводят к нарушению эвакуаторной функции разных отделов пищеварительного тракта. В итоге пищевые массы застаиваются, возникает брожение и механический метеоризм.
    • Введение прикорма или перевод ребенка на искусственное питание. У малышей, родившихся в срок, а тем более у недоношенных, вследствие несовершенства функционирования кишечника плохо расщепляется и усваивается молоко.
    • Воспалительные заболевания органов пищеварения:

    При перитоните своевременного отхождения газов не происходит из-за атонии кишечника, вызывающей нарушение его моторики.

    • Острые кишечные инфекции, например, гельминтоз или сальмонеллез, с выраженной интоксикацией нарушают двигательную функцию кишечника.
    • Местное и общее нарушение кровообращения. Циркуляторный метеоризм развивается при застое крови в венах кишечника. Это наблюдается при циррозе печени, острой и хронической абдоминальной ишемии.
    • Неврогенный фактор. Нервно-психические расстройства, стрессы, истерия, невроз нередко приводят к диспепсическим расстройствам. Частое перевозбуждение нервной системы заканчивается спазмированием гладкой мускулатуры кишечника, замедляя перистальтику.

    Метеоризм при беременности

    Желание «испустить» газы у будущей мамы может развиваться особенно сильно, так что сил сдерживаться не будет. К тому же врачи вообще запрещают делать это. В то же время из-за метеоризма возникает чувство стыда, неловкости. Если эта проблема сильно беспокоит женщину, можно обратиться к врачу.

    Метеоризм при беременности имеет свои характерные симптомы. Он редко возникает на ранних сроках, обычно первые признаки проявляются во втором-третьем триместрах. Сначала газообразование происходит безболезненно, затем появляются болевые ощущения. Обычно они распространяются на нижнюю часть живота, вызывая повод для беспокойств.

    Если повышенное газообразование диагностировано при ранней беременности, скорее всего, оно является признаком какого-то заболевания пищеварительной системы. В таких случаях развиваются другие сопутствующие симптомы: тошнота, рвота, сильный болевой синдром, отрыжка, изжога.

    Симптоматика

    Симптоматика этого патологического процесса будет, в большей степени, зависеть от этиологии. В целом можно выделить такие симптомы вздутия живота:

    • боль в животе, которая часто носит схваткообразный характер;
    • ощущение распирания изнутри;
    • увеличение размера живота;
    • отрыжка воздухом;
    • нарушение стула – длительные запоры могут сменяться резкими приступами диареи;
    • ухудшение аппетита;
    • если метеоризм спровоцирован кишечной инфекцией, то возможна тошнота с приступами рвоты;
    • неприятный запах изо рта;
    • повышение температуры тела;
    • раздражительность.

    Вздутие живота у новорождённых может дополняться такими признаками:

    • нарушение режима сна;
    • отсутствие аппетита;
    • кишечные колики;
    • капризность, плачь;
    • нарушение стула.

    Однако следует понимать, что наличие такой клинической картины может указывать и на другие гастроэнтерологические патологии или недуги. Поэтому прежде чем использовать какие-либо средства для устранения этого симптома, следует обратиться к врачу за консультацией.

    Вздутие живота перед месячными может дополняться такими проявлениями клинической картины:

    Если каждый менструальный цикл начинается с проявления такого симптома, следует обратиться за консультацией к гинекологу и гастроэнтерологу. Возможно, нужно просто пересмотреть свой рацион.

    Лечение

    Лечение будет зависеть от этиологии этого патологического процесса. Кроме медикаментозной терапии, практически всегда назначается диета. Лечение вздутия живота при беременности практически полностью исключает приём медикаментозных препаратов, так как это может сказаться на здоровье ребёнка.

    Врач может назначить следующие лекарства от вздутия живота:

    • для нормализации моторики кишечника;
    • пребиотики;
    • прокинетики;
    • энтеросорбенты;
    • препараты на растительной основе.

    Практически всегда назначается активированный уголь при вздутии живота. Этот вид энтеросорбента позволяет мягко и быстро очистить кишечник от шлаков и токсических веществ.

    Любые таблетки от вздутия живота и газообразования, длительность их приёма, режим и дозировку, может назначать только врач. Самолечение может устранить сам симптом, но не первопричинный фактор.

    Диета при вздутии живота подразумевает следующее:

    • отказ от жирного, острого и слишком солённого;
    • исключение из рациона продуктов, которые провоцируют брожение и повышенное газообразование в кишечнике;
    • питание должно быть лёгким, в жидком или пюреобразном виде;
    • пища должна готовиться на пару или отвариваться.

    В целом диетический рацион для пациента должен расписывать гастроэнтеролог, принимая во внимание особенности организма и клиническую картину пациента.

    Питание

    Гастроэнтерологи при лечении увеличенного газообразования советуют:

    1. Принимать пищу в спокойной обстановке и тщательно пережевывать куски. Не рекомендуется разговаривать во время еды, поскольку в этом случае заглатывание воздуха увеличивается.
    2. Не запивать пищу водой.
    3. Питаться в определенные часы, чтобы организм настраивался на нужный лад и своевременно выделял пищеварительный сок.
    4. Питаться дробно – 5-6 приемов в сутки.
    5. Исключить из рациона жирные продукты.
    6. Уменьшить потребление соли.
    7. Выпивать в сутки не менее 2 литров жидкостей.

    Признаки и причины вздутия живота

    Заглатывание воздуха в количестве, превышающем норму, происходит подсознательно, нередко в моменты эмоционального возбуждения. Излишки газа ощущаются как переполнение желудка и частично выводятся организмом при отрыгивании. Таким образом, только часть его попадает далее в желудок.

    Еще часть лишних газов утилизируется в желудке путем всасывания через его стенки в кровь и дальнейшего вывода через легкие. Оставшийся воздух попадает в кишечник, частично перерабатывается бактериями и далее выводится через анальное отверстие.

    В норме кишечные газы должны обязательно выводиться из организма (в среднем 10 ежедневных флатуленций). Ощущение вздутия живота, газы иногда взывают дискомфорт, появляются боли, отрыжка и метеоризм. Вздутие живота после еды можно нередко наблюдать у детей первого года жизни.

    При осмотре больных с метеоризмом отмечают увеличение и напряжение живота, а при пальпации – скопление газов. Чтобы установить причину вздутия живота, проводят комплексное обследование, включающее:

    • ультразвуковое исследование или рентгенографию (лучше с использованием контрастного вещества) брюшной полости;
    • биохимическое исследование крови на ферменты поджелудочной железы;
    • исследование кала на ферменты и дисбактериоз;
    • ректальное исследование (колоноскопию);
    • иногда – компьютерную томографию.

    Лечение вздутия живота

    Никакое лечение не будет эффективным без устранения этиологических факторов, провоцирующих метеоризм, поэтому одной из главных составляющих является исключение причин патологии.

    У здоровых людей нечастое эпизодическое вздутие живота лечения не требует. Подобное проявление устраняется самостоятельно. Некоторым людям требуется лишь корректировка культуры употребления пищи или рациона, а также соблюдение режима питания. Прием пищи без спешки в одно и то же время с тщательным пережевыванием каждого кусочка поможет устранить аэрофагию. Предотвратить брожение и избавиться от излишней выработки газов в процессе расщепления пищевого комка можно ограничив или исключив из рациона следующие продукты: горох, фасоль, яблоки, виноград, картофель, выпечку, черный хлеб, молоко, квас, газированные напитки и т. д.

    Остальные случаи требуют симптоматического медикаментозного лечения, курс которого разрабатывается с учетом нарушения или болезни, сопровождающейся метеоризмом.

    • Диета с исключением продуктов, увеличивающих газообразование. Если диагностирован холецистит, панкреатит, холангит, гепатит или другое воспалительное заболевание пищеварительного тракта, то из рациона придется исключить специи, копчености, сало, шоколад, кофе, жирную и жареную пишу.
    • Лечение основного заболевания. Ферментативная недостаточность устраняется путем курсового приема ферментов (креона, мезим форте, панзинорма). Симптомы холецистита купируются антибиотиками, желчегонными средствами и спазмолитиками.
    • Нормализация перистальтики. Для восстановления моторной функции кишечника назначают препарат из группы прокинетиков, например мотилиум.
    • Восстановление нормально биоциноза кишечника. Для нормализации микрофлоры кишечника назначают максилак, линекс, ацепол, бифиформ и другие пробиотики и пребиотики.
    • Удаление скопившихся газов производят с помощью энтеросорбентов, самые распространенные из которых – активируемый уголь, полифепан, смекта, фильтрум, полисорб. Они способствуют выведению токсинов и газов из организма. Для устранения вздутия живота у грудных детей используют укропную воду.

    Что такое вздутие живота?

    Вздутие живота (метеоризм) – скопление газов в кишечнике из-за нарушения пищеварения. Этот процесс чаще всего сопровождается вспучиванием, увеличением живота в объёме и неприятным ощущением распирания изнутри.

    Без сомнения, все мы в той или иной степени испытывали это на себе и прекрасно знаем, какие неудобства может доставить данный недуг. Заполненный газами кишечник создаёт ощущение переполненного желудка, а вызванные этим колики приносят массу неприятностей, заставляя нас чувствовать себя некомфортно.

    Метеоризм бывает и у здоровых людей, однако чаще всего он служит проявлением других, более серьезных заболеваний желудочно-кишечного тракта. Газы в кишечнике могут скапливаться при таких патологиях, как:

    хронический панкреатит – организму не хватает ферментов, вырабатываемых поджелудочной железой и как результат, вздутие появляется после приема любого типа пищи.

    синдром раздраженного кишечника – происходит нарушение двигательной функции кишечника, вздутие живота в этом случае сопровождается болями,

    дисбактериоз – нарушается баланс микрофлоры, и вредные микроорганизмы начинают вырабатывать газы (метан, сероводород, аммиак),

    непереносимость лактозы – в организме взрослых часто отсутствуют ферменты, способствующие усвоению лактозы (молочного сахара),

    непроходимость кишечника – отхождение газов может быть затруднено из-за развития опухоли либо полипов.

    Избавиться на время от вздутия живота реально в домашних условиях, но лучше вместе с врачом найти первопричину болезни. Помните, что народная медицина – не заменитель основной терапии, а всего лишь дополнение к ней.

    Питание, как основная причина вздутия живота

    Очень часто к излишнему скоплению газов в пищеводе приводит чрезмерное потребление разного рода газированных напитков. Обычно такое вздутие проходит, не доставляя особых неудобств, так как газы у здорового человека быстро всасываются стенками кишечника либо же выводятся физиологическим путем.

    Также возможно попадание воздуха в желудок большими порциями во время еды. Поэтому не следует торопиться, поглощая пищу.

    Помните, что некоторые продукты, употребляемые в больших количествах, вызывают реакцию брожения и, как результат, газообразование. Во избежание нежелательных последствий следует умерить употребление сладостей и сдобы, черного хлеба, бобов, картофеля и других продуктов, содержащих большое количество легкоусваиваемых углеводов, клетчатки или крахмала.

    Еще одна причина скопления газов является смешивание пищи, которую нужно есть отдельно друг от друга. Особенно это касается фруктов, которые нужно есть либо за час до основного приема пищи, либо не ранее, чем через 2 часа после еды.

    Иногда причиной вздутия может быть попытка избавиться от изжоги путем употребления соды, так как она нейтрализует кислую среду желудочного сока и провоцирует повышенное газообразование.

    Целиакия

    Вздутие живота — это также основной симптом такого редкого заболевания, как целиакия. Согласно статистике, в России болеет целиакией 1 человек из 1000. При целиакии глютен расщепляется не полностью, образуя токсичные вещества, повреждающие внутреннюю поверхность кишки. Лечится исключительно безглютеновой диетой, либо постоянным приемом ферментативных препаратов, которые помогут расщепить глютен.

    Симптомы вздутия живота

    Чаще всего вздутие живота – это не самостоятельное заболевание, а лишь симптом других, более серьезных болезней пищеварительной системы.

    Чрезмерное образование газов в кишечнике возможно при хроническом панкреатите – заболевании, при котором организм испытывает недостаток ферментов, вырабатываемых поджелудочной железой. В этом случае вздутие обычно происходит после приема пищи, независимо от её состава.

    Также метеоризм может быть вызван синдромом раздраженного кишечника. При этом нарушается двигательная функция анатомически здорового кишечника, а вздутие сопровождается болью в животе, а в некоторых случаях еще и поносом либо запором.

    Причиной вздутия живота может быть непроходимость кишечника, вызванная опухолью или полипами. В данном случае отхождение газов из кишечника затрудняется и приводит к метеоризму.

    Излишнее образование газов может быть последствием кишечного дисбактериоза. Из-за снижения защитных свойств организма в толстом кишечнике происходит нарушение микрофлоры. Вредные микробы, попадающие туда, в больших количествах вырабатывают газы (преимущественно аммиак, метан и сероводород). Этот процесс и приводит к вздутию, сопровождаемому зловонным запахом.

    Также метеоризм часто сопровождает индивидуальную непереносимость лактозы – состояние, при котором в организме отсутствуют ферменты, позволяющие человеку усваивать молочные продукты.

    Вздутие и боль в животе. Боли обычно носят кратковременный, но болезненный характер. Неприятные ощущения проходят тогда, когда газ проходит по кишечнику. Боль может возникать в различных точках брюшной полости и, проходя по кишечнику, менять расположение. Если Вы ощущаете продолжительную и интенсивную боль в течение долгого времени, то это может быть сигнал к тому, что причиной является не вздутие живота, а какая-либо более серьезная болезнь.

    Вздутие живота после еды

    В большинстве случаев, метеоризм связан с неправильным питанием. У здорового человека вздутие живота может быть вызвано случайным заглатыванием большой порции воздуха вместе с едой, либо при употреблении сильногазированных напитков. Также неприятные ощущения могут возникнуть в том случае, если та или иная пища плохо усвоилась организмом. Поэтому, вместо того, чтобы перевариться, она начинает образовывать газы.

    Еще одной причиной вздутия может быть молочная пища. Для переваривания этого рода продуктов нужен фермент лактоза. При его недостаточном количестве молоко и подобные продукты могут вызывать неприятные ощущения. Причиной могут быть и продукты из грубой клетчатки или крахмала, например, семечки, капуста, картофель, орехи, овес. При частом возникновении метеоризма такие продукты следует исключить. А, в случае их употребления, следует помнить, что такого рода продукты нужно пережевывать очень тщательно, иначе может возникнуть дискомфорт.

    Что делать при вздутии живота?

    Один день после вздутия живота следует дать кишечнику отдохнуть. Следует употреблять только вареный рис и запивать его травяными чаями. Впоследствии, следует пересмотреть свой рацион. Из мяса нужно отдать предпочтение курице, индюшатине и телятине, из круп – рису. Молоко стоит заменить кисломолочными продуктами (сыром, йогуртами). Пить нужно чаи из мяты, зверобоя и ромашки. Хорошо добавлять в блюда пряности и травы, снижающие газообразование: имбирь, тмин, кардамон, петрушка, укроп, фенхель.

    Чтобы понять, какие конкретно продукты вызывают вздутие живота, стоит ориентироваться на свои ощущения. Проследите за ощущениями, которые вы испытываете во время приема того или иного продукта, и сделайте выводы. Медицинское же вмешательство, в большинстве случаев, ограничивается приемом ферментных препаратов. А при подозрении на инфекции или бактерии в желудочно-кишечном тракте, выписываются антибиотики.

    Причины вздутия живота и газообразования

    Вздутие обычно возникает при чрезмерной выработке кишечных газов из-за плохого пищеварения. Непереваренные органические вещества в кишечнике производят углекислый газ.

    Очень часто заглатывание лишнего воздуха приводит к вздутию. Этому способствуют и такие привычки, как жевание жевательной резинки, сосание леденцов, газированные напитки, использование трубочки для напитков и нервное заглатывание воздуха.

    Потребление большого количества жирной, тяжелой и нездоровой пищи, которая тяжело переваривается.

    Часто вздутие является симптомом других расстройств, таких как синдром раздраженного кишечника, непереносимость лактозы, запор, желудочно-пищеводный рефлюкс, глютеновая болезнь.

    У женщин причиной часто становятся гормональные изменения и нередко возникает при предменструальном синдроме и во время беременности.

    Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
    Ваш Айболит