Запор – причины, симптомы, лечение, виды, опасность

Для выяснения причин запора необходима консультация и обследование врача.

Для начала нужно обратится к гастроэнтерологу или проктологу, для женщин также возможно понадобится осмотр гинекологом.

Для диагностики и назначения правильного лечения запора врач может назначить:
— исследование кала;
— исследование двигательной функции толстой кишки;
— УЗИ органов брюшной полости;
— консультацию смежного специалиста (эндокринолога, невролога и др.);
— ирригоскопию (рентгеновское исследование кишечника с предварительным заполнением контрастным веществом с помощью клизмы);
— колоноскопию (осмотр участка кишечника до 1 м с помощью колоноскопа, вводимого в задний проход).

Влияние рациона на запор

Именно неправильное питание приводит к разнообразным проблемам в работе желудочно-кишечного тракта. Современному человеку просто не хватает времени на полноценный завтрак или обед. Приходится перекусывать фастфудами, готовить полуфабрикаты, что приводит к запорам.

Существуют продукты, которые послабляют и которые крепят. Хлебобулочные и макаронные изделия, рис, бобовые, жирные, консервированные и острые блюда приводят к застою каловых масс в толстом кишечнике.

К застойным явлениям приводит несоблюдение питьевого режима. Недостаток жидкости в организме вызывает запор. Поэтому важно много пить в течение дня, чтобы разбавить затвердевшие каловые массы. Последствия запора очень серьезные и неблагоприятны для здоровья. Обязательно нужно вовремя установить причину нарушения стула и выбрать эффективные методы лечения.

Причины возникновения запора

Причиной запора обычно становится длительное пребывание кала в толстой кишке и чрезмерное поглощение воды кишечником в результате чего фекалии становятся твердыми и сухими. В большинстве случаев запоры не связаны с конкретными заболеваниями и поэтому достаточно трудно определить точную причину его появления.

Причины запора у взрослых людей

Следующие факторы могут способствовать возникновению запора:

  • Питание с недостаточным количеством клетчатки — полное отсутствие или малое количество овощей, фруктов и круп в рационе;
  • Изменение привычного режима или образа жизни, например, изменение привычного рациона питания;
  • Подавление позывов к дефекации (игнорирование желания «сходить в туалет»);
  • Сидячий образ жизни, низкие физические нагрузки или их отсутствие;
  • Недостаточное потребление жидкости;
  • Повышенная температура тела (лихорадка);
  • Недостаточная или избыточная масса тела;
  • Тревога или депрессия;
  • Психиатрические проблемы, например, вызванные сексуальным насилием, насилием в любой форме или травмами.

Лекарства как причина запоров

Лекарства могут стать причиной запора

Иногда лекарства, которые вы принимаете могут вызывать побочные эффекты в виде запора. Ниже перечислены общие виды лекарств, которые могут вызвать запор:

  • Антациды (лекарственные средства для лечения желудочных расстройств);
  • Антидепрессанты;
  • Противоэпилептические препараты;
  • Нейролептики (препараты для лечения шизофрении и других психических заболеваний);
  • Добавки кальция;
  • Опиаты (обезболивающие препараты), такие как кодеин и морфин;
  • Диуретики (мочегонные средства);
  • Препараты железа.

Если ваш запор вызван лекарственными средствами, состояние обычно облегчается после того, как вы перестаете принимать эти препараты. Тем не менее, вы не должны прекращать прием любых прописанных лекарств, если ваш врач не рекомендует вам этого делать. Поговорите с вашим лечащим врачом в случае, если вы испытываете запор из-за принимаемого лекарства. Он может помочь найти альтернативу.

Запоры при беременности

40% беременных женщин страдают запорами как правило на ранних стадиях беременности. Организм женщины во время беременности вырабатывает больше женского гормона прогестерона, который действует как мышечный релаксант, от чего и происходит запор. Мышцы кишечника в обычном состоянии волнообразно сокращаются, что дает возможность проталкивать каловые массы, но так как под действием прогестерона они расслаблены, мышцам кишечника достаточно трудно выполнять свою задачу.

Основные заболевания как причина запора

В редких случаях, запор может быть признаком основного заболевания. Сюда можно отнести:

  • Синдром раздраженного кишечника (СРК);
  • Сахарный диабет;
  • Гиперкальциемия (слишком много кальция в крови);
  • Гипотиреоз (пониженная функция щитовидной железы);
  • Мышечная дистрофия — генетическое заболевание, вызывающее атрофию мышц;
  • Рассеянный склероз — заболевание, поражающее нервную систему;
  • Болезнь Паркинсона — состояние мозга, влияющее на координацию движений тела;
  • Травмы спинного мозга;
  • Анальная трещина — небольшой разрыв кожи внутри ануса;
  • Воспалительное заболевание кишечника;
  • Рак прямой или толстой кишки.

Причины запора у младенцев и детей постарше

Некачественное питание, различные фобии, страхи и некоторые заболевания могут стать причиной запора у ребенка

Запоры у младенцев и детей постарше случаются довольно часто. Считается, что каждый третий ребенок время от времени страдает запорами. Плохое питание, страх сходить в туалет и некоторые заболевания могут стать причиной запора.

Плохое питание

При перееданиях и недостаточном количестве жидкости дети могут страдать запорами. У детей, в рационе которых присутствует чересчур много молока также имеют повышенные шансы получить запор. Как взрослым, так и детям необходимо иметь в рационе достаточное количество клетчатки во избежание проблем ЖКТ. Подробно об этом читайте здесь — Продукты с клетчаткой при запоре: основы, список.

Страх сходить в туалет

Убедитесь, что ваш ребенок не испытывает чувство страха и стресс при посещении туалета. Очень важно также, чтобы ваш ребенок пытался делать все самостоятельно во время похода в туалет. Постоянное навязывание помощи с вашей стороны при посещении туалета вашим ребенком, может заставить его чувствовать тревогу и способно стать причиной запора.

Туалет и вредные привычки

Некоторые дети могут чувствовать тревогу и испытывать стресс при пользовании туалетом. У них могут развиться фобии или может возникнуть чувство, что они не могут пользоваться туалетом в школе. Этот страх или фобия может возникнуть в результате болевых ощущений во время прохождения кала. Игнорирование желания сходить в туалет и удерживание позывов к дефекации из-за страха испытать боль и дискомфорт, может привести к постоянным запорам, в следствии чего состояние ребенка будет только ухудшаться.

Основные заболевания ребенка как причина запоров

В редких случаях, запор у младенцев и детей постарше может быть признаком следующих основных заболеваний:

  • Болезнь Гиршпрунга — врожденная аномалия толстой кишки, затрудняющая прохождение кала;
  • Аноректальные мальформации — анус и прямая кишка ребенка сформирована неправильно;
  • Аномалии спинного мозга — включают такие заболевания, как расщелина позвоночника и ДЦП;
  • Кистозный фиброз — генетическое заболевание, которое заставляет организм вырабатывать густую и липкую слизь, которая может привести к запорам.

Во время запора человек опорожняет кишечник реже обычного и ему достаточно проблематично «сходить в туалет», т.к. прохождение кала затруднено. Частота дефекации при нормальном кишечнике варьируется от человека к человеку.

Для некоторых взрослых людей является нормой сходить в туалет несколько раз в сутки, тогда как для других нормальным считается опорожнять кишечник раз в три или четыре дня. Некоторые младенцы ходят «по большому» несколько раз в день, в то время как другие — несколько раз в неделю.

Что делать при запорах

Всем, кто имеет хронические запоры, необходимо обратиться к гастроэнтерологу для решения двух основных задач:

  1. установление причины запоров и
  2. проведения индивидуального лечения.

Если у Вас более 3 месяцев запоры – это сигнал для обследования, при котором исключаются серьезные заболевания, требующие иногда и хирургического лечения, и устанавливается причина возникших запоров.

После установления причины запоров врач назначит индивидуальное комплексное лечение включающее в себя:

  • индивидуальное питание,
  • водный режим,
  • медикаментозную терапию основных причин запоров,
  • индивидуальный подбор слабительных средств в зависимости от причины и возраста пациента,
  • фитотерапию,
  • и при необходимости длительную поддерживающую терапию.

Запоры являются симптомами множества заболеваний. Не стесняйтесь этой проблемы и не затягивайте с обследованием. Надо устранить первопричину!

Можете обратиться ко мне лично, перейдя по кнопке «Задать вопрос» в шапке сайта. Вместе справимся.

Опасность запоров

При нарушениях дефекации, в особенности при запорах, организм подвергается интоксикации продуктами распада пищи, поскольку ядовитые вещества каловых масс из-за задержки в кишечнике начинают впитываться через его стенки в кровь, что, в свою очередь, дает нагрузку на печень. Этот жизненно важный орган, который является фильтром организма, начинает страдать, и это может быть чревато рядом серьезных заболеваний.

При длительных запорах кожа человека становится вялой, сухой и дряблой, ускоряется процесс старения, ногти ломаются и крошатся, волосы выпадают, снижается настроение и ухудшается качество жизни в целом.

В тяжелых случаях запоры могут стать причинами возникновения гепатита, опухолей прямой кишки, заболеваний желчевыводящих путей, анальных трещин и геморроя.

Профилактика

Профилактика запоров – это своевременное выявление и лечение патологий пищеварительного тракта и других заболеваний, способствующих запорам, правильное питание, богатый органической клетчаткой рацион, достаточное количество употребляемой жидкости, а также активный образ жизни и соблюдение режима приемов пищи и опорожнения кишечника.

Виды запора

Алиментарный запор. Причиной данного вида запора является неправильное питание: в рационе мало растительной пищи, воды, витаминов, солей кальция, но, зато, преобладает мучное и сладкое.

Неврогенный запор. Возникает из-за нарушения регуляции моторики (сокращения) кишечника. Также его называют «синдромом ленивой кишки». Данный вид встречается очень часто. Когда человек подавляет позывы к дефекации (во время длительной поездки, в походных условиях или когда просто нет возможности спокойно воспользоваться туалетом), то у него возникает привычный запор. Причиной данного вида запора может стать боязнь болевых ощущений, например, при геморрое или трещинах заднего прохода. Неврогенному запору также подвержены люди, привыкшие по утрам долго лежать в постели, борясь с желанием сходить в туалет, а также больные, находящиеся в больнице на постельном режиме, которые не могут воспользоваться судном из-за того, что стесняются людей, которые находятся рядом.

Гиподинамический запор. Напрямую связан с малой физической активностью. Именно этот вид часто возникает у пожилых людей, беременных женщин и лежачих больных.

Запор, связанный с воспалительными заболеваниями кишечника. Выступает в паре с хроническим колитом или с воспалением толстой кишки.

Проктогенный запор. Встречается при парапроктите, геморрое, трещинах заднего прохода и снижении чувствительности прямой кишки.

Механический запор. Возникает у больных с опухолями кишечника, механическом сдавливании прямой кишки извне, при рубцовых изменениях толстой кишки.

Запор аномальный. Данный вид, связанный с аномалиями (нарушением) развития толстого кишечника.

Токсический запор. Возникает при отравлениях свинцом, ртутью, бензолом и другими токсическими веществами. Также в группе риска курильщики, т.к. они постоянно пребывают в состоянии отравления никотином. Еще отравление может быть продуктами жизнедеятельности гельминтов (глистов).

Запор вследствие нарушений водно-электролитного обмена. Возникает при сердечной или почечной недостаточности, а также при обезвоживании организма (дегидратации).

Эндокринный запор. Данный вид запора наблюдается при нарушении работы щитовидной железы, гипофизарной недостаточности, при сахарном диабете, а также в период климакса, когда меняется гормональный фон.

Медикаментозный запор. Вызывается приемом обезболивающих, аспирина, антидепрессантов, мочегонных, спазмолитиков, висмута и других.

Общие сведения

Понятие «запор» подразумевает затруднение опорожнения кишечника, отсутствие дефекации более трех дней. Необходимо отличать хронический запор от ситуационного (эпизодического). Ситуационный запор возникает в различных, провоцирующих его у лиц, склонных к затруднению дефекации, ситуациях (беременность, путешествие – «запор туриста», употребление продуктов, затрудняющих транзит кишечных масс, недостаточное употребление жидкости, психо-эмоциональные переживания, стрессы). Кроме того, запоры могут быть вызваны приемом лекарственных препаратов. Ситуационные запоры возникают на непродолжительное время и, как правило, самостоятельно или с помощью приема слабительных средств, успешно разрешаются. Такие состояния не считаются заболеванием.

Хронические запоры представляют собой регулярную задержку дефекации на 48 часов и более. При этом выделяется малое количество плотного и сухого кала. Нередко после дефекации отсутствует ощущение полного опорожнение кишечника. Говорить об имеющем место запоре можно при наличии у больного одного, нескольких или всех этих признаков. Важным диагностическим признаком является изменение привычной частоты и характера дефекаций.

Запор является весьма распространенным среди населения расстройством пищеварения, склонность к запорам может вести к развитию серьезных проктологических заболеваний, поэтому данная проблема имеет высокую степень социальной значимости. В связи со своей распространенностью и выраженным ухудшением качества жизни больных, хронические запоры выделены в самостоятельный синдром, и в настоящее время проблематика запоров активно изучается проктологами, гастроэнтерологами и другими специалистами.

Чаще всего запорами страдают дети младшего возраста и пожилые люди (старше 60-ти лет). Ощущение затруднения опорожнения кишечника, невозможность облегчения, несмотря на упорное натуживание, необходимость применять дополнительные, стимулирующие освобождение прямой кишки от каловых масс, действия (надавливание на промежность, боковые стенки заднего прохода, влагалище).

Постоянное состояние недостаточного опорожнения ампулы прямой кишки приводит нередко к развитию синдрома опущения промежности. Хронический запор диагностируется в случаях, когда частота стула становится реже 3-х раз в неделю, дефекация значительно затруднена и требует выраженных усилий, консистенция стула плотная, бугорчатая, имеет место чувство неполного освобождения прямой кишки от каловых масс.

Запоры. Их причины у взрослых

Запоры – патологическое состояние, при котором отсутствует своевременное опорожнение толстой кишки более 3 суток.

В виде запоров проявляется нарушение моторно-эвакуаторной функции толстой кишки, сопровождаемое затруднением акта дефекации, чувством неполного опорожнения с отхождением малого количества (менее 100 г) и повышенной твердости кала.

До 60% взрослого населения страдают запорами, чаще болеют женщины. Частота стула у здоровых людей индивидуальна и колеблется в широких пределах (от 1 до 3 раз в день до 2-3 раз в неделю). К запорам следует относить случаи урежения привычного для каждого пациента ритма опорожнения толстой кишки.

Возможные последствия

Нелеченные запоры опасны не только тем, что за ними могут скрываться тяжелые заболевания, но они также приводят к появлению других. Несмотря на обыденность проблемы, относиться нужно к этому со всей серьезностью и вовремя обратиться к врачу.

Для детей

Появление длительных запоров у детей грозит ранним развитием многих заболеваний и патологических состояний, которые довольно тяжело купировать. В первую очередь это связано с тем, что спектр лекарственных препаратов и процедур ограничен, особенно у грудничков.

У детей школьного возраста запор обычно приводит к формированию тяжелых неврологических расстройтв или является их отражением. Часто они осознанно подавляют рефлекс дефекации, чтобы избежать возможных неприятных ощущений для организма.

Наиболее часто можно встретить следующие опасные последствия запора у детей:

  • Появление анальных трещин;
  • Кровотечение из заднего прохода;
  • Формирование геморроидальных узлов;
  • Дисбаланс микрофлоры кишечника;
  • Нарушение всасывания необходимых питательных веществ, микроэлементов или витаминов;
  • Каловая интоксикация;
  • Хронизация процесса (может возникнуть при отсутствии надлежащего лечения);
  • Неврологические или психические нарушения.

Именно в этом возрасте может манифестировать синдром раздраженного кишечника, основной причиной которого являются стрессы и психологическое напряжение. Это бывает связано с проблемами в детском коллективе или неблагоприятной атмосферой в семье.

Для женщин

Запоры у взрослых приводят к последствиям, которые несколько разнятся у мужчин и женщин, что связано с отличиями в строении мочеполовой системы. Особую опасность представляет собой игнорирование проблемы во время беременности или периода лактации.

Возможно развитие следующих последствий запора у женщин:

  • Каловая интоксикация (может представлять опасность для плода во время беременности);
  • Кишечная непроходимость;
  • Ухудшение состояния кожи, волос;
  • Формирование трещин заднего прохода, геморроя или выпадения прямой кишки (аноректальное осложнение развивается намного быстрее у ослабленных женщин в послеродовом периоде);
  • Снижение иммунологической реактивности организма;
  • Сильное натуживание во время беременности может спровоцировать преждевременные роды, ложные схватки или выкидыш;
  • Наличие дополнительных симптомов (тянущая острая боль в животе, лихорадка) при запоре может маскировать различные гинекологические заболевания (воспалительного характера, апоплексия яичника).

Отсутствие лечения запоров у женщин может привести к переходу различных заболеваний на более тяжелые стадии, когда единственным выходом остается хирургическое вмешательство.

Особую опасность они представляют в период менопаузы и после нее – возрастает риск онкологических заболеваний в несколько раз.

Для мужчин

Обычно именно мужчины более подвержены развитию последствий от запора в силу личностных качеств и нежелания посещать врача. Они чаще приходят к нему после появления серьезных жалоб, которые значительно нарушают общее самочувствие и трудоспособность, что в корне неправильно.

В большинстве случаев у мужчин возникают следующие опасные последствия запоров:

  • Различные хронические воспалительные заболевания кишечника;
  • Мегаколон (патологическое расширение части кишки, к чему приводит длительный застой кала в этом месте). Истонченная стенка сильнее подвержена влиянию агрессивных факторов;
  • Парапроктит (гнойное расплавление околопрямокишечной клетчатки);
  • Необоснованная быстрая потеря веса;
  • При наличии сопутствующей лихорадки, острой боли в животе запор может указывать на воспаление червеобразного отростка (аппендицит).

В тяжелых случаях длительные симптомы запора у мужчин, послужившие причиной развития других патологических состояний, могут привести к простатиту, эректильной дисфункции и даже бесплодию.

Для пожилых

После 50-60 лет каждый из нас должен помнить о риске онкологии. Именно с этого возраста частота развития рака в общей структуре заболеваемости повышается в несколько десятков раз.

Обратиться к врачу стоит при появлении таких симптомов:

  • Хронический запор, все хуже поддающийся лечению;
  • Недавно появившиеся устойчивые запоры;
  • Резка потеря массы тела за последние месяцы;
  • Кровотечение из заднего прохода;
  • Изменение характера стула и формы кала;
  • Наличие патологических примесей – слизи, гноя, непереваренной пищи;
  • Лабораторно – положительный гемо-культ тест (или бензидиновая проба), анемия.

Не стоит волноваться раньше времени, ведь наличие перечисленных признаков не тождественно онкологическому заболеванию. Достоверное подтверждение можно получить лишь после проведения колоноскопии с биопсией подозрительных участков и последующим морфологическим исследованием.

Запор — причины, симптомы, лечение

Задержка стула уже более двух суток? Кишечник опорожняется не полностью и с трудом? Всё это одним словом называется – запор.

Как лечить запор если он постоянно возникает или беспокоит время от времени? Начнём с того, что зачастую запор возникает от малоподвижного образа жизни, от ожирения и в связи с некоторыми болезнями. Но какая бы причина не послужила возникновению этого неприятного, дискомфортного явления от него необходимо избавляться. Наши рекомендации помогут вам устранить запор и в дальнейшем вы уже будете в курсе, как с ним справляться.

Диагностика

Диагностику хронических запоров производят поэтапно. На первом этапе оценивают клинические симптомы (жалобы, анамнез, данные физикального осмотра) и рентгенографическую картину, позволяющую оценить состояние толстого кишечника: перистальтику, ширину просвета, имеющие место опухолевые образования, стриктуры, растяжения стенки, врожденные аномалии развития, мегаколон. При ирригоскопии отчетливо выявляется кишечная непроходимость.

Вторым этапом диагностических мероприятий выступают колоноскопия (эндоскопическое обследование толстого кишечника), забор биоптатов слизистых оболочек и их гистологическое и, при необходимости, цитологическое исследование. Затем назначаются методы исследования функционального состояния кишечника в зависимости от предварительных предположений. Это могут быть бактериологические пробы, копрограмма, исследование на предмет выявления скрытой крови, методики манометрии мышечных стенок кишечника (сфинктерометрия, аноректометрия), лабораторные тесты на выявления функциональных нарушений секреторных органов пищеварительного тракта и др.

Назначение тех или иных диагностических методик производится исходя из жалоб, выявленных особенностей работы кишечника, предположений о возможных сопутствующих заболеваний и для выбора тактики лечения.

Хронические запоры

Лечение хронических запоров не ограничивается назначением слабительных средств. Недопустимо самолечение, поскольку длительно существующие постоянные запоры могут быть симптомом тяжелого заболевания или способствовать развитию опасных осложнений. Кроме того, самостоятельный прием слабительных средств без учета их особенностей, механизмов действия и возможных побочных эффектов зачастую приводит к формированию стойких проблем с дефекацией в результате снижения моторных функций кишечника. При этом дозировки слабительных средств увеличиваются и со временем эти препараты становятся вовсе неэффективными.

Лечение хронического запора помимо симптоматической терапии, включает меры по выявлению и излечению состояния, которое послужило причиной развития запоров. Зная механизм возникновения хронического запора у пациента, врач назначает лечение с учетом патогенетических факторов, что способствует более эффективному действию симптоматических средств и не вызывает порочного круга, усугубляющего нарушения кишечной моторики.

Функциональные запоры

Функциональные запоры могут быть вызваны различными причинами, но в основе их патогенеза всегда лежат патологии, вмешивающиеся в функциональные характеристики пищеварительного тракта (в отличие от запоров в результате механической непроходимости, когда, как правило, оптимальным является хирургическое лечение).

В терапии запоров важным звеном является диета. В пищевой рацион больных обязательно вводят продукты, богатые растительной клетчаткой (овощи, фрукты, злаки) и большое количество жидкости (не менее двух литров в сутки). В том случае, если на фоне диеты повышается газообразование и развивается метеоризм, назначают препарат Мукофальк. Кроме того, из рациона исключают все продукты, способствующие усугублению запоров.

Питание необходимо осуществлять согласно режиму, не менее пяти раз в день небольшими порциями. Ни в коем случае не допускать длительных перерывов между приемами пищи. Также надо внимательно следить за регулярностью опорожнения кишечника. Желательно почувствовать и восстановить индивидуальный ритм естественной дефекации, избегать сдерживания позывов. В случае приема лекарственных средств, способствующих затруднению транзита кишечных масс (наркотические анальгетики, ганглиоблокаторы, препараты железа, диуретические средства, оральные контрацептивы), необходимо отменить их и, по возможности, заменить на препараты, не оказывающие воздействия на пищеварение.

В качестве стимуляции работы пищеварительного тракта и укрепления тонуса кишечной мускулатуры рекомендован активный образ жизни, прогулки, плавание, занятия аэробикой. Кроме того, активная жизненная позиция положительно влияет на психо-эмоциональный статус и способствует легкому переживанию стрессов.

Слабительные средства назначают только в случае упорных запоров, не поддающихся корректировке диетой и режимом. При этом назначают препарат с учетом механизма развития запора. При назначении слабительных средств необходимо помнить, что продолжительный прием раздражающих кишечную стенку средств, усиливающих перистальтику, чреват развитием синдрома «ленивого кишечника», когда после отмены препарата перистальтическая активность кишечника падает до минимума.

Запор. Симптомы, причины и лечение запора

Запор (констипация, обстипация) — замедленное, затруднённое или постоянное недостаточное опорожнение кишечника. Запором считается задержка стула более чем на 48 часов.

Данная проблема относится к частым расстройствам здоровья и, по данным медицинской статистики, встречается чаще у маленьких детей и пожилых людей. До 10% населения страдают хроническими запорами, и у женщин они встречаются в 3 раза чаще, чем у мужчин.

Предрасполагающие запоры факторы

Предрасполагающими факторами могут быть:

  • нерегулярный и редкий прием пищи с преобладанием рафинированных углеводов,
  • недостаток грубой пищи с высоким содержанием клетчатки (пищевые волокна – отруби, овощи, фрукты),
  • малая физическая активность,
  • профессиональные факторы (командировки, работа в ночное время),
  • частое употребление слабительных средств.

Развитие запора может быть связано с вялостью кишки и спазмом нижних ее отделов, и как следствие, нарушением соотношения тормозящих и стимулирующих гормонов, влияющих на моторику толстой кишки, повышение порога возбудимости рецепторов слизистой оболочки прямой кишки и ослабление или исчезновения позыва на дефекацию.

Наличие хронических запоров сопровождается болями и вздутиями в животе, развитием дисбактериоза, нарушениями обменных процессов в организме, токсическим отравлением и нарушением иммунитета и т. п.

Лечение запора

Если запор вызван опухолью, врачи назначают в основном хирургическое лечение.

В других случаях в обязательную программу лечения запоров входят:

  • диета с включением продуктов, богатых растительной клетчаткой (овощи, фрукты, грубый черный хлеб и не меньше 2 л воды в день;
  • чаи из лекарственных растений (кора крушины, листья сенны);
  • регулярное питание, не реже 5 раз в день;
  • лекарственные и очистительные клизмы;
  • зарядка и активный образ жизни (для нормализации моторики кишечника);
  • отмена препаратов, ослабляющих сокращения кишечника (атропин, питьевая сода, алмагель, некоторые антидепрессанты).

Лекарства от запора

Масла от запора. Вазелиновое, льняное, оливковое. Масла можно применять очень редко, так как они нарушают всасывание витаминов.

Свечи от запора. «Бисакодил», «Микролакс», «Глицериновые».

Капли от запора. «Гутталакс», «Регулакс», «Слабилен».

Таблетки от запора. «Сенадексин», «Лаксиган», «Бисакодил».

Микролизмы от запора. «Микролакс».

Важно! Перед применением любого препарата, а также лечением запора народными средствами необходимо обязательно проконсультироваться с врачом.

Атонический запор: симптомы и лечение

Неправильно питание – прежде всего недостаточное количество употребляемой пищи – замедляет формирование каловых масс, что приводит к запору. Такую картину часто можно наблюдать у людей, озабоченных различными диетами. Также причиной может стать злоупотребление клизмами и слабительными средствами. Они вызывают привыкаемость к ним кишечника, вследствие чего страдает его моторика: организм приучается к реагированию на прямые стимуляторы и отвыкает работать самостоятельно.

Причиной, как и при других разновидностях запора, могут стать психологические проблемы и употребление в пищу недостаточного количества жидкости, а также переизбыток легкоусвояемых продуктов: рыбы, яиц, сыра, масла и т. д.

Атонический запор сопровождается обильными каловыми массами, выходящими тяжело и болезненно. Возможность трещин в заднем проходе, болевые ощущения, чувство полноты в желудке – вот далеко не полный перечень неприятностей.

Для профилактики и во время лечения такого запора, наряду с налаженной диетой, необходимо больше двигаться, а также укреплять мышцы брюшного пресса – это поможет восстановить мышечный тонус кишечника. При активном образе жизни, работа желудочно-кишечного тракта стимулируется, что является неплохой стимуляцией для выхода фекалий из вашего организма.

В случае регулярных запоров неплохо включить в свой диетический стол отруби, приобрести которые не составит труда в любой аптеке. Их нужно запивать обильным количеством воды. Также в запущенных случаях можно попробовать выпивать по утрам стакан кефира, вприкуску или с добавлением в него 2–3 чайных ложек растительного масла.

Используя все вышеуказанные рекомендации, независимо от типов запора, необходимо помнить, что залогом вашего здоровья является правильный образ жизни, включающий в себя рациональное питание, спорт, а также своевременный приход к врачу, в случае такой необходимости.

Атонический запор

Данный тип запоров характеризуется отсутствием адекватной перистальтики кишечника. Кишечник слишком расслаблен, соответственно, не способен осуществлять пассаж каловых масс. Все это приводит к застою кала в просвете кишечника, его обезвоживанию и уплотнению. Выделить специфические причины развития данного состояния трудно. К атоническим запорам приводит беременность, вредные привычки (курение, алкоголь), чрезмерное употребление слабительными средствами, некоторые хронические заболевания пищеварительного тракта, сопровождающиеся расширением просвета кишечника и нарушением работы его мышечных волокон.

Пациенты с данной патологией обычно предъявляют жалобы на чувство распирания кишечника, его переполнение, боли ноющего характера, которые разливаются по всему животу, и задержку стула.

Специфические симптомы атонического запора можно условно разделить на местные и общие. Помимо классических общих симптомов запора, к местным проявлениям данной формы патологии относят:

  • каловые массы имеют колбасовидную форму;
  • каловые массы имеют патологические примеси, к примеру, кровь. Она может быть в виде прожилок или следов на туалетной бумаге;
  • акт дефекации сопровождается сильной болезненностью, вызывает у пациента большие трудности и дискомфорт.

К общим симптомам атонического запора можно отнести:

  • боли в области сердца;
  • учащение сердцебиения;
  • выпадение и ломкость волос;
  • неприятный привкус во рту и налет на языке (белый, плотный).
  • раздражительность;
  • слабость;
  • снижение или полное отсутствие аппетита;
  • снижение работоспособности;
  • сухость кожных покровов, их шелушение;
  • частые головные боли и головокружения.

При осмотре на себя обращает раздутый живот и полностью расслабленный кишечник, через который можно пропальпировать каловые массы. Пациент указывает на болезненность во всех отделах живота.

Если у вас появились проявления запора, вам необходимо срочно обратиться к специалисту. Им может стать семейный врач, терапевт или гастроэнтеролог. Только специалист сможет выявить причину патологии, провести ее корректную терапию, предотвратив развитие осложнений. Кроме того, своевременное обследование может выявить серьезную патологию на ее ранних стадиях, а также помочь предотвратить ее развитие. Прислушивайтесь к своему организму и не игнорируйте его сигналы!

Основная группа риска

В зону риска попадают следующие категории людей:

  • Младенцы. У детей первого года жизни не полностью сформирована пищеварительная система, что приводит к возникновению различных проблем, в том числе запоров. Введение нового продукта, несоблюдение диеты кормящей мамой приводят к нарушению стула.
  • Офисные работники, ведущие сидячий малоподвижный образ жизни. Обязательно нужно заниматься спортом, чтобы избежать проблем с пищеварением.
  • Пожилые люди. В старшем возрасте наблюдается ослабление мышц кишечника, которые не справляются со своевременным выведением продуктов распада из организма.
  • Пациенты, находящиеся на длительном медикаментозном лечении. Серьезные антибактериальные препараты уничтожают полезные бактерии в желудке, которые отвечают за процессы пищеварения. Именно поэтому происходит застой каловых масс в толстой кишке. Восстановлением нормальной микрофлоры кишечника удается решить эту проблему.

Причины запора у взрослых

К причинам развития запоров относится целый ряд как медицинских состояний, так и социальных факторов (образ жизни, стресс и др). Временные запоры у взрослых достаточно часто встречаются при нарушении режима питания, путешествиях, приеме некоторых лекарственных средств и в период заболеваний. Рассмотрим наиболее частые причины запора по порядку.

Среди медицинских причин, вызывающих запор разделяют органические и функциональные.

К органическим причинам запора относят заболевания желудка и кишечника, которые нарушают нормальное опорожнение. К ним относят:

    Различные врожденные анатомические аномалии кишечника;

Период после операции на кишечнике или желудке;

Воспалительные процессов в кишках;

Новообразования (опухоли кишечника или окружающих органов).

К функциональным причинам запора относят следующие:

    Расстройства эмоциональной сферы (стресс, депрессия, нарушение сна, страхи, конфликты и др);

Нарушение перистальтики, т.е. сокращения мышц кишечника, что препятствует передвижению каловых масс и опорожнению. Нарушение перистальтики может быть связано как с нарушением рациона питания, употреблением недостаточного количества жидкости, пищи с небольшим количеством растительной клетчатки, так и с недостатком физической активности, гиподинамией. Клетчатка, т.е. растительные волокна, содержащиеся в овощах, фруктах, злаковых увеличивают объем кала. Отсутствие физической нагрузки снижает тонус мышц кишечника и они перестают сокращаться;

Прием некоторых лекарственных препаратов может негативно сказываться на моторике кишечника и нарушать его опорожнение. К таким группам лекарств относятся антибиотики, нестероидные противовоспалительные средства (ибупрофен, диклофенак), спазмолитики, противогрибковые препараты и др

Негативно может сказаться также длительный прием слабительных средств, что может способствовать развитию дисбактериоза и снижению тонуса кишечника.

Запоры могут приводить к неприятным последствиям и значительно снижать качество жизни. Продолжительные запоры сопровождаются болями в животе, вздутием, отсутствием аппетита и др. Длительное отсутствие дефекации повышает риск:

Отравления организма вредными веществами (интоксикацией);

Нарушения работы внутренних органов;

  • Развития полипов и других онкологических заболеваний кишечника
  • Общие симптомы запора

    Для некоторых людей частота дефекация 2-3 раза в неделю является нормальной, не сопровождается никакими неприятными симптомами и не должна считаться проблемой. Признаками запоров у взрослых считаются:

    • дефекация реже 3 раз в неделю;
    • твердые и сухие каловые массы, которые напоминают овечий кал;
    • масса одной порции кала составляет менее 40 грамм;
    • акту дефекации предшествуют болезненные спазмы кишечника;
    • дефекация сопровождается длительным натуживанием, болевыми ощущениями, дискомфортом;
    • пациент ощущает вздутие живота, распирание;
    • после дефекации остается чувство неполного опорожнения кишечника, ощущение «пробки» в прямой кишке.

    Врачи выставляют диагноз «запор», когда у пациента имеются минимум два симптома из вышеупомянутых. Кроме того, человек может испытывать тошноту, потерю аппетита. Может появляется неприятный, гнилостный запах изо рта, изжога, белый налет на языке, нарушение общего состояния (головная боль, бессонница, упадок сил). Все это говорит об интоксикации при запоре. Она обычно становится результатом длительного нахождения каловых масс в просвете кишечника, поступления в кровеносное русло токсинов.

    Как лечить запор

    Вы можете самостоятельно лечить запор просто изменив свой образ жизни и ваш рацион. Поговорим о методах лечения запора. Однако, следует понимать, что, если некоторое время спустя ваши усилия не увенчаются успехом, вам стоит посетить врача.

    Больше двигайтесь

    Первая действенная рекомендация – возьмите за правило начинать свой день с утренней зарядки. Делайте упражнения, направленные на напряжение и расслабление брюшного пресса, а также повороты и наклоны туловища в разные стороны. Данные упражнения не только укрепят и подтянут мышцы пресса и спины, но также помогут укрепить мускулатуру толстой кишки. После зарядки по возможности принимайте контрастный душ – благодаря ему кровообращение и все процессы в организме улучшаются. И в заключение, разотритесь жёстким полотенцем для получения лучших результатов.

    Улучшите свой рацион

    Полноценное питание с обилием клетчатки поможет вам устранить запор и избежать его появления вновь

    • Больше свежих фруктов и овощей. Включите в свой рацион побольше свежих и самое главное сырых фруктов и овощей, а также сухофруктов (см. Сухофрукты: изюм, чернослив, курага и инжир от запора). Получая больше клетчатки ваш кишечник будет с лёгкостью опорожняться, микрофлора улучшиться, а питательные вещества будут в разы лучше усваиваться. Также рекомендуется выпивать 1 стакан в день свежевыжатого капустного или яблочного сока.
    • Особый обед. Замените ваш обычный обед на особое блюдо. В него входит: 3 ч. ложки мёда, 2 ст. ложки воды, 6 ч. ложек овсяной муки, 2 средних яблока натёртых на крупной тёрке, 3 ч. ложки измельчённых грецких орехов и сок, отжатый из половинки лимона. Всё смешайте и кушайте на здоровье в обеденное время.
    • Особый ужин. Ужинать обязательно следует за 2,5 — 3 часа до сна. Вечером можно съесть несколько варёных или запечённых овощей и немного творога. Также можно поужинать рыбой или любыми орехами. Особо хочется сконцентрировать ваше внимание на том, что вам необходимо приучить себя тщательно пережёвывать пищу, а не глотать большими кусками.

    Как лечить запор народными средствами

    • Огуречный рассол. Выпивайте огуречный рассол по 1 стакану четыре раза в день.
    • Настой из семян льна. Кипятите 1 ч. ложку семечек льна в 200 мл воды в течении 5 мин. После этого накройте ёмкость и дайте настояться в течении 2 часов. Весь объём выпивайте перед сном вместе с семенами.
    • Сбор трав от запора. Смешайте в равных пропорциях кору крушины, ромашку, валериану и мяту. Залейте 2 ч. ложки сбора 200 мл кипятка, накройте ёмкость и дайте остыть, после чего процедите. Принимайте перед едой по 50 мл.
    • Особая клизма. Возьмите 3 ч. ложки семечек льна и кипятите их в 800 мл воды в течении 5 мин. Залейте в керамическую ёмкость, накройте ёмкость и дайте остыть, после чего процедите. В полученный настой добавьте 1 ст. ложку соли и столько же льняного масла. Клизму необходимо делать с использованием готового теплого раствора.
    • Корни одуванчика от запора. Необходимо взять 3 ч. ложки корней одуванчика и залить 200 мл кипятка. Накройте ёмкость и дайте настояться в течении 10 часов, можно поставить настаиваться на ночь. Принимать настой следует равными порциями за 30 мин. до приёма пищи в 3 — 4 приёма.
    • Чернослив от запора. Съедайте 100 гр. чернослива за 30 мин. до приёма пищи.
    • Тёплое молоко. Если хорошо переносите молоко, пейте его в тёплом виде по 300 — 500 мл в сутки.

    Также, при запорах можно использовать вазелиновое масло, которое лучше других масел, растительного происхождения способно смазать внутреннюю поверхность кишечника и облегчить дефекацию.

    Но не забывайте! Представленные здесь народные средства подходят для лечения эпизодических, не хронических запоров. Если вы регулярно страдаете запорами, рекомендуем вам проконсультироваться со специалистом, т.к. хроническая форма запора может свидетельствовать о наличии заболевания желудочно-кишечного тракта (См. Хронический запор — симптомы, причины, лечение).

    Симптомы патологии

    Часто за чередой повседневных дел и забот человек не замечает сбой в работе желудочно-кишечного тракта. Симптомы начавшегося патологического состояния редко бывают выражены на первом этапе. Говорить о запоре можно, если присутствуют признаки:

    • Стул отсутствует более трёх суток.
    • Кал при дефекации в виде плотных комков, напоминает овечий.
    • Небольшая масса каловых масс.
    • Дефекация возможна при сильном натуживании.

    Помимо общих признаков, есть ряд субъективных ощущений:

    • Вздутие, развитие метеоризма.
    • Ощущение переполненности кишечника.
    • Болевые ощущения при попытке опорожнения.

    Нередко дополнительный симптом закрепа – слабость, тошнота.

    Алгоритм скорой помощи

    В экстренных случаях, когда необходимо быстро устранить затвердевшие каловые массы из прямой кишки, применяют клизмы. При этом не стоит часто пользоваться этим методом, ведь клизма вымывает из кишечника полезные бактерии, которые отвечают за переваривание пищи.

    Для приготовления клизмы подходит обычная вода, соляной раствор, отвары лекарственных растений. Кроме того, в аптеках можно купить готовые микроклизмы для взрослых и детей.

    Любые слабительные препараты должен назначать только врач, ведь могут быть серьезные противопоказания и побочные эффекты.

    Виды запоров

    Существует несколько классификаций данного заболевания, которые помогают лучше разобраться с причиной возникновения проблемы и различиями в симптомах запоров.

    Их подразделяют на острые и хронические. Об остром запоре говорят, когда дефекация отсутствует в течение нескольких суток. Обычно острый процесс связан с онкологическими заболеваниями толстой кишки, приемом некоторых медикаментов. Хронический запор – это проблемы с пищеварением, которые длятся не менее полугода. Острый процесс всегда имеет более выраженную клиническую картину и мучительные симптомы.

    Следующая классификация основана на причинных факторах, которые способствуют развитию запора:

    1. Алиментарный – запор, который развивается на фоне нарушения режима питания и при некорректном составлении меню. Недостаток жидкости, клетчатки, пищевых волокон и кисломолочных продуктов может привести к уплотнению каловых масс и возникновению запоров.
    2. Гиподинамический. Данный тип обусловлен недостатком физической активности. Особенно часто встречается среди пожилых людей, беременных и т. д.
    3. Медикаментозный. Ряд медикаментозных средств может вызывать запор. К таким препаратам относят слабительные, спазмолитики, успокоительные, транквилизаторы и т. д.
    4. Механический. Преградой для пассажа каловых масс могут стать полипы прямой кишки, патологически расширенные геморроидальные узлы, новообразования, скопление паразитов (аскарид), гипертрофированная простата у мужчин.
    5. Неврогенный. Воздействие психологического фактора на нарушение дефекации, боязнь болевого синдрома при геморрое, анальной трещине, парапроктите, когда человек самостоятельно подавляет испражнение кишечника.
    6. Проктогенный. Данный тип подразумевает нарушение продвижения каловых масс в связи с заболеваниями прямой кишки. Сюда относят такие патологии, как геморрой, анальные трещины, проктит, колит, и т. д.
    7. Эндокринный. Дисфункция желез внутренней секреции может также приводить к запорам, поскольку ряд гормонов обеспечивает перистальтику кишечника. В связи с этим, патологии щитовидной железы или сахарный диабет может сопровождаться запорами.

    Запоры делят на спастические и атонические. Данное разделение отображает патогенетические различия и разницу в симптоматике между этими двумя типами запоров. Каждый из них требует различного лечения, что и вызывает необходимость в подобной классификации.

    Опасность запоров для организма человека

    Проблема запоров в современном обществе стоит особенно остро. В первую очередь это связано с нарушением качества жизни и трудоспособности человека. Многие не воспринимают трудности с дефекацией с необходимой серьезностью, что является причиной поздней выявляемости заболеваний внутренних органов. В последующем это приводит к повышению затрат на лечение, хирургическому вмешательству, инвалидизации или даже смерти.

    Причины и быстрое лечение запоров у взрослых

    Запор — затруднённое или систематически недостаточное опорожнение кишечника. Проявляется в виде задержки дефекации на протяжении 48 часов и более, или затруднительном отхождении стула.

    Многие мужчины и женщины не осознают последствий такого явления, а некоторые вообще не замечают проблемы. Расстройство стула становится очевидным, когда живот начинает болеть, а позывы к опорожнению оказываются ложными. В случае регулярных запоров необходимо установить причину возникновения при помощи тщательной диагностики.

    Запор

    Запоры – это трудности в процессе дефекации, которые могут характеризоваться как замедлением процесса, так и недостаточной частотой. Иными словами речь пойдет о проблемах с опорожнением кишечника в процессе переваривания продуктов питания. У каждого человека этот процесс отличен, поскольку определяющую роль играют многие факторы: индивидуальные особенности, режим питания, изменение локации и так далее. Для кого-то дефекация 2-3 раза в день – залог отличного самочувствия и отменного здоровья, что можно сказать и о более редком процессе. О запорах говорят тогда, когда появляется чувство дискомфорта и изменяется консистенция кала.

    Общие симптомы

    Собственно, слово говорит само за себя, и в первую очередь под проблемой подразумевается задержка стула. Как правило, его отсутствие более 2 суток уже считается ненормальным. Также это может сопровождаться потерей аппетита, появлением неприятной отрыжки, нарушением функции вкусовых рецепторов, а также ощущением переполненности внутри желудка. Все это приводит к плохому самочувствию, быстрой утомляемости, из-за нарушения обмена веществ кожа становится дряблой, с желтоватым оттенком, а также могут начать ломаться ногти и выпадать волосы. При переходе в хроническую форму болезни могут происходить разрушения слизистого слоя ануса, а кал по своей консистенции становится похожим на козий или овечий. Такую же картину может иметь и спастический запор, симптомы и лечение которого мы также обговорим в нашей статье.

    Причины запоров

    Следует отличать временные трудности с опорожнением кишечника и хронический запор, который приносит больше неудобств. К ряду самых распространенных причин запоров относятся:

    • Игнорирование дефекации из-за занятости, отсутствия возможности или других причин;
    • Анальные трещины или геморрой, которые приносят боль во время процесса опорожнения кишечника;
    • Неправильное питание, низкая активность, нарушение режима или стрессовые ситуации;
    • Пониженное потребление жидкости и клетчатки;
    • Лекарственные препараты (снижающие кислотность желудочного сока, антигистаминные, антигипертензивные, наркотические, а также антидепрессанты и диуретики);
    • Слишком густые питательные смеси (у грудных детей, которые питаются искусственным образом);
    • Ослабление мышц брюшной полости, что происходит с возрастом (причины запоров у пожилых людей);
    • Серьезные заболевания (наличие дополнительных симптомов: диарея, повышение температуры, боли в области живота и так далее).

    Также необходимо знать и такие причины запоров:

    • Печеночная и сердечная недостаточность;
    • Заболевания ЦНС (ДЦП, рассеянный склероз, болезнь Альцгеймера, болезнь Паркинсона). Отсутствие или снижение рефлекса дефекации, которое развивается с детства;
    • Психические болезни (шизофрения, депрессии, ипохондрические состояния);
    • Токсические отравления свинцом, ртутью, таллием, морфином и атропином;
    • Эндокринные нарушения (сахарный диабет, гипотиреоз, акромегалия, период климакса, дисфункция яичников);
    • Беременность;
    • Хронические завороты толстой кишки, опухоли, полипы и дивертикулы.

    Ключевые моменты

    Определение нормы частоты стула индивидуально. Если акт дефекации происходит комфортно один раз в 2-3 дня, кал оформлен, а человека не беспокоят сопутствующие симптомы, то о запоре речь не идет.

    В этой статье мы подробно разберем, чем опасен запор для мужчин, женщин и детей.

    Критерии запора

    Согласно последним представлениям запоры у взрослых должны соотноситься с 2 или более из следующих признаков:

    • Затрудненное опорожнение наступает реже 3 раз в неделю;
    • Каловые массы имеют неоформленный фрагментированный вид, уплотнены вплоть до каменистой твердости;
    • За одну дефекацию отходит небольшое количество фекалий (до 50 г);
    • Во время опорожнения необходимо прикладывать дополнительные усилия – сильно натуживаться;
    • После посещения туалета остается чувство наличия инородного тела в прямой кишке или процесс не принес облегчения;
    • В острых случаях доходит до того, что приходится помогать себе руками.

    Появление эпизодических запоров может быть связано со случаями нерационального питания, плохого сна, стрессов или необходимостью постельного режима. Если же патология становится хронической, повышается риск наличия другого заболевания, которое послужило причиной нарушения дефекации.

    Факторы риска

    Несмотря на общие принципы и причины развития запоров, можно выделить такие факторы риска, которые должны насторожить человека в этом отношении:

    • Возраст – младенческий и после 55 лет;
    • Послеоперационный период, особенно в отношении вмешательств на органах брюшной полости или малого таза;
    • Последние недели беременности, период лактации;
    • Условия труда (необходимость длительного пребывания в одном положении) – офисные рабочие, парикмахеры, водители, программисты;
    • Гиподинамия – малоподвижность, в том числе в отношении лежачих больных;
    • Погрешности в питании;
    • Недостаточный питьевой режим;
    • Неадекватное применение слабительных препаратов, самолечение;
    • Хронические заболевания желудочно-кишечного тракта, нервной и эндокринной систем;
    • Необходимость длительного пребывания в дороге;
    • Наличие хронического запора в анамнезе.

    Еще выделяют так называемый «запор путешественников», который развивается при быстрой смене климатических поясов или продуктов питания. Сам по себе он считается вариантом нормы, проходит за несколько дней и не нуждается в лечении.

    Причины

    Запоры могут появиться в любом возрасте у представителей разных полов. Само по себе их появление практически не несет никакой информационной нагрузки, так как необходимо прохождение различных диагностических мероприятий для установления причины. Чаще всего при этом патологическое состояние является полиэтиологичным.

    Выделяют следующие причины запора:

    • Внешние – низкое содержащие пищевых волокон (клетчатки) в рационе или жидкости, сознательное подавление рефлекса дефекации;
    • Структурные – ишемия кишечника, дивертикулез, папилломатоз, спайки, сужение, воспалительный процесс, анальные трещины, ректоцеле, геморрой, анизм;
    • Системные – нарушение электролитного баланса в организме или функции желез (поджелудочной, щитовидной, надпочечники), амилоидоз, слеродермия, период беременности;
    • Неврологические – рассеянный склероз, травмы головы или спинного мозга, новообразования, аганглиоз, нейропатия;
    • Психогенные – затяжная депрессия, острые психотические состояния, анорексия, шизофрения;
    • Применение лекарственных средств – НПВС, опиаты, антидепрессанты, ионы металлов и другие.
    • Редкие – синдром раздраженного кишечника, дисфункция тазового дна.

    У детей младшего возраста основную роль играют врожденные заболевания или несоответствующее питание (в том числе и кормящей матери).

    Как избежать осложнений при запоре

    Запоры могут иметь очень серьезные последствия для организма человека. Если вовремя не выявить причину и выбрать эффективные методы лечения, то могут развиваться серьезные заболевания органов пищеварения и даже рак прямой кишки. Именно поэтому при первых симптомах рекомендуется обратиться к врачу и начать лечение запора. Это позволит избежать осложнений в будущем и вернуться к нормальному образу жизни.

    Причины запора

      • игнорирование опорожнения кишечника;
      • геморрой или анальные трещины, из-за боли во время дефекации;
      • неправильная диета;
      • низкая активность;
      • изменение режима;
      • стресс;
      • недостаточное потребление жидкости и клетчатки (пищевых волокон);
      • лекарственные препараты (снижающие кислотность желудочного сока, антидепрессанты, антигистаминные, антигипертензивные (препараты, снижающие артериальное давление), диуретики и наркотические вещества;
      • болезни желудочно-кишечного тракта (язвенная болезнь желудка и 12-перстной кишки, хронический панкреатит, дисбактериоз, синдром раздраженной толстой кишки, опухоли толстой кишки);
    • неврологические заболевания (инсульт, болезнь Паркинсона, повреждения и опухоли спинного мозга, рассеянный склероз);
    • заболевания эндокринной системы (гипотиреоз, сахарный диабет и др.);
    • синдром раздраженного кишечника (СРК);
    • скопления затвердевших каловых масс в кишечнике;
    • у грудных детей, которые на искусственном вскармливании, причиной могут быть густые питательные смеси;
    • у детей постарше, запор может быть вызван интенсивной нагрузкой и стрессом;
    • у пожилых людей запор может возникнуть из-за того, что мышцы брюшной полости со временем слабеют.

    Классификация

    Запоры классифицируются по этиологическому фактору и механизму развития:

    • алиментарные (связанные с особенностями диеты)
    • неврогенные (вызванные нарушениями нейро-рефлекторной деятельности)
    • психогенные (связанные с психо-эмоциональным состоянием)
    • запоры при аноректальных заболеваниях (геморрое, анальной трещине, парапроктите)
    • токсические (при отравлении свинцом или ртутью, некоторыми лекарственными средствами, хронической интоксикации)
    • проктогенные (связанные с функциональными нарушениями мышц диафрагмы тазового дна)
    • запоры при механических препятствиях (при опухолях, стриктурах, рубцовых изменениях, полипах, аномалиях развития пищеварительного тракта)
    • ятрогенные запоры (в результате приема медикаментов).

    Причины и виды запоров

    Задержание или отсутствие стула является основным симптомом запора.

    Проблемы в работе пищеварительной системы возникают по следующим причинам:

    • Патологии прямой кишки, а именно анальные кровотечения, трещины и геморрой. Застой каловых масс происходит из-за слабости мышц толстого кишечника. С помощью хирургического вмешательства удается решить проблему и восстановить нормальный стул.
    • Патологии желудочно-кишечного тракта. Сюда относятся серьезные заболевания желудка, например, гастрит или колит. Гладкая мускулатура просто не справляется с качественным перевариванием пищи и продукты распада застревают в прямой кишке. В этом случае нужно стимулировать работу желудка, чтобы устранить застойные явления в кишечнике.
    • Сбои в работе нервной системы приводят к возникновению неврогенных запоров. Постоянные стрессы, нервное напряжение, конфликты и депрессии приводят к нарушению стула. Решение психических проблем позволяет восстановить нормальную работу пищеварительной системы.
    • У большинства современных людей просто нет времени и условий на нормальный поход в туалет. Изменение образа жизни, отсутствие комфортных условий приводит к рефлекторному запору. Именно поэтому очень важно посещать туалет в одни и те же часы, чтобы организм рефлекторно готовился к опорожнению кишечника.
    • Длительный постельный режим или сидячая работа приводят к слабости мышц, которые в свою очередь не справляются с выведением каловых масс. В конечном итоге развивается гиподинамический запор. Решить эту проблему помогут активный образ жизни, гимнастика и массаж.
    • Воспалительные процессы в толстом кишечнике также могут приводить к застою каловых масс.
    • Заболевания в аноректальной области вызывают проктогенные запоры.

    Причины задержки стула

    Избавиться от запора навсегда легко, достаточно устранить его причины. Большинство людей страдает от расстройств кишечника из-за неправильного питания и малоподвижного образа жизни, эмоционального перенапряжения. Эти факторы поддаются корректировке без особых трудностей.

    Существуют другие причины возникновения симптома:

    • Антибиотикотерапия, прием лекарственных средств.
    • Хирургические вмешательства.
    • Заболевание эндокринной системы.
    • Беременность.
    • Патологии органов желудочно-кишечного тракта.
    • Новообразования в кишечнике.

    Часто задержка стула случается у пожилых людей и у женщин при климаксе. У девушки появление закрепа обусловлено гормональным сбоем во время вынашивания плода. Закрепы бывают от излишнего употребления жирной и жареной пищи.

    Симптомы запоров у взрослых

    Врач ставит диагноз «хронический запор» на основании следующих жалоб пациента:

    • Напряжение во время дефекации, без которого процесс не осуществляется;
    • Частота стула реже, чем три раза в неделю;
    • Стул бугорчатый или плотный, иногда в виде шариков, бобов, шнуров или лент;
    • При длительном отсутствии дефекации может наблюдаться сопровождение кала слизью;
    • Явно выраженный метеоризм;
    • Общее недомогание, усталость, снижение работоспособности;
    • Ощущение неполного опорожнения кишечника после дефекации;
    • Частое урчание и переливание в области кишечника;
    • Слабые болевые ощущения внизу живота, преимущественно в левой части;
    • Зуд в заднем проходе;
    • Неприятный запах изо рта (в некоторых случаях);
    • Отрыжка;
    • Повышение кислотности желудочного сока;
    • Снижение аппетита;
    • Извращение вкусовых предпочтений и ощущений;
    • Ломкость ногтей, выпадение волос и тусклый цвет лица;
    • Слабость и повышенная утомляемость;
    • Головокружения и головные боли;
    • Неврозы и депрессии;
    • Тахикардия.

    При временном обыкновенном запоре у взрослых симптомы следующие:

    • Повышенное газообразование;
    • Чувство давления в области прямой кишки;
    • Ощущение переполнения кишечника.

    Если запор сопровождается выделениями, которые свойственны хроническому запору, с повышением температуры тела, болями в животе, судорогами, тошнотой, сильным вздутием живота без возможности выхода газов наружу, тогда следует немедленно обратиться в больницу.

    Осложнения

    Продолжительные хронические запоры могут способствовать развитию осложнений со стороны пищеварительного тракта. Это могут быть воспалительные заболевания кишечника (колиты, проктосигмоидит), ректоанальные патологии (геморрой, анальная трещина, парапроктит), дивертикулярная болезнь толстого кишечника, увеличение (растяжение в ширину и длину) толстого кишечника – мегаколон.

    Одним из наиболее серьезных последствий длительно существующих запоров может быть стойкая непроходимость кишечника, требующая экстренного оперативного вмешательства. Длительно существующая непроходимость способствует развитию ишемии кишечных стенок и может привести к некротизации. В некоторых случаях запоры могут сигнализировать об имеющем место опухолевом процессе, а также быть признаком заболевания, склонного к озлокачествлению.

    Алиментарные запоры, связанные с недостаточностью клетчатки в рационе, способствуют образованию канцерогенов в кишечнике, а затруднение прохождения кишечного содержимого позволяет канцерогенам оказывать продолжительное раздражающее действие. У людей старческого возраста и лиц, страдающих психическими расстройствами, может образовываться каловый завал в результате забывчивости и отсутствии контроля над регулярностью дефекации.

    Когда стоит обратиться к врачу

    Обязательно проконсультируйтесь с врачом в том случае, если вы заметите кровотечения из прямой кишки, при необъяснимом снижении массы тела и, если чувствуете постоянную усталость. Если вы наблюдаете симптомы запора у вашего ребенка, покажите его педиатру. Лечение запора у детей часто требует использования слабительных средств на ряду с определенными диетами (См. Диета при запорах у взрослых и пожилых людей) и изменением образа жизни.

    Эта статья была полезна для вас? Поделитесь ей с другими!

    Как избавиться от запора

    Лечить запоры у взрослых можно в домашних условиях, при помощи современных лекарственных средств или используя народные методы. Если симптом возникает редко, а причины его безобидны – лечение дома будет эффективным. При патологических процессах в организме бороться с запорами сложно без лечения основного заболевания.

    Традиционная медицина

    Быстро вылечить закреп можно при помощи современных лекарственных средств. Самый быстрый способ побороть запор – применить глицериновую свечку. Средство применяется, если у больного отсутствует воспалительный процесс в кишечнике, нет трещин заднего прохода.

    Глицериновые суппозитории легко раздражают слизистую прямой кишки, стимулируя перистальтику. Способствуют разжижению каловых масс. Свечи безопасны для пожилых людей и беременных женщин.

    Еще один способ устранить запор быстро и безопасно – микроклизма. Отличается от обычной клизмы малым объемом жидкости. В составе микроклизмы есть активные вещества, быстро воздействующие на кишечник.

    Существуют препараты, способные быстро устранить симптом. Но они не подходят для лечения хронических запоров. Эффективные медикаменты при запорах:

    • Бисакодил – средство от застойного явления в кишечнике. Принимать можно орально, так как выпускается в таблетках и драже. Одна таблетка употребляется перед сном. Если не помогает, дозировку увеличивают до трёх таблеток.
    • Гутталакс – слабительное лекарство раздражающего действия. Выпускается в виде капель и таблеток.
    • Сенадексин – эффективное средство при запоре. Не рекомендовано для лечения от хронического закрепа, так как вызывает привыкание и способствует вымыванию кальция из организма.
    • Капли Слабилен принимают для устранения симптома, вызванного патологиями прямой кишки.
    • Регулакс – слабительные капли для устранения задержки стула, вызванного атонией кишечника.
    • Дульколакс – таблетки быстрого слабительного действия. Провоцируют сокращения стенок толстого кишечника.

    Справиться с запором помогут лекарственные препараты, но лечить постоянные закрепы должен врач после тщательной диагностики.

    При хроническом запоре могут назначаться:

    Острый закреп помогут устранить:

    Народные методы

    Некоторые люди не доверяют лекарственным средствам, боясь побочных действий препаратов. В этом случае помогут победить задержку дефекации методы народной медицины. Рецепты проверены, их использовали много лет назад для опорожнения кишечника.

    • Масло касторовое после применения внутрь устраняет запор через 6 часов. Средство имеет противопоказания. Не рекомендовано больным сахарным диабетом, людям, страдающим хроническим запором и беременным женщинам.
    • Масло льняное оказывает положительное влияние на кишечник. Рекомендовано заправлять им готовые блюда и салаты. Может помочь при запоре льняная мука, предварительно смешанная с кефиром. На один стакан требуется столовая ложка сырья.
    • Смесь из отрубей и кефира нужно употреблять перед сном. Такое средство помогает предотвратить запор. Кефир можно заменить на скисшее молоко.
    • Очистить организм можно при помощи семян льна. Приготавливают отвар и настаивают его в течение 2 часов. Отвар выпивают за день. Можно измельчить семена в кофемолке и добавлять их в блюда в течение дня.
    • Ревень поможет нормализовать стул через 10 часов после применения. Из растения приготавливают отвар, который рекомендовано выпить перед сном.
    • Быстро устраняет запор мед, растворенный в холодной воде. Пить напиток нужно маленькими глотками. Длительный закреп средство не устранит.
    • Масляная клизма считается эффективным способом устранения симптома. Чтобы избавиться от застоя каловых масс взрослому человеку, понадобится 100 мл. масла растительного слегка подогретого. При помощи спринцовки масло вводится через задний проход.
    • При запоре можно съесть сухофрукты. Чернослив хорошо слабит.
    • Семя подорожника поможет больному справиться с отсутствием дефекации. Семена завариваются и настаиваются. Лекарство принимается по одной ложке натощак.
    • Самым простым средством борьбы с запором является употребление жидкости. Обычная чистая вода, выпитая с утра натощак, помогает наладить пищеварение.
    • Отвар из семян аниса, тмина, укропа помогает восстановить нормальный стул. Отвары готовят из смеси семян в равных пропорциях.
    • Нормализует стул свекла. Овощ употребляется в сыром виде.
    • Овощные соки устранят явление. При задержке стула рекомендован сок картофеля, моркови, сельдерея. Напитки разрешается смешивать.

    Домашние методы эффективны, хорошо устраняют проблему без таблеток, если симптом вызван перееданием, употреблением вредной пищи.

    От постоянных закрепов избавиться при помощи народных рецептов невозможно. Методы принесут временное облегчение, но симптом быстро вернется, если не устранить причину.

    Питание

    Чтобы устранить закреп, необходимо организовать питание, исключив провоцирующие продукты и введя в рацион блюда, которые слабят.

    Устранить или предотвратить симптом помогают продукты, содержащие клетчатку. К такой пище относятся:

    • Сырые овощные культуры.
    • Плодово-ягодные культуры.
    • Морские водоросли.
    • Сухофрукты.
    • Орехи.

    Также людям с затруднением дефекации рекомендованы продукты, содержащие органические кислоты. Особое место занимает кефир и ацидофилин. Важно употреблять кисломолочные продукты в первый день приготовления. Именно такой продукт поможет нормализовать стул.

    Из напитков лучше выбрать чистую воду. Попить воду лучше сразу после пробуждения, а на протяжении дня употребить не менее 1,5 литра жидкости. Полезна для кишечника вода с углекислотой, которую необходимо пропить курсами.

    Борьба с неприятным явлением может осуществляться при помощи продуктов, обладающих слабительным действием. Употребляя ежедневно овсянку, отруби, чернослив, можно предотвратить возникновение задержки дефекации.

    Ограничить нужно употребление жиров и углеводов. Животные жиры лучше вообще исключить из рациона. Придется полностью убрать из меню шоколад и другие сладости.

    Питание должно быть частым и дробным. Еду нужно употреблять небольшими порциями.

    Правильное питание – основной пункт на пути к выздоровлению. Лекарственные препараты не будут помогать, если не откорректировать рацион.

    Если ничего не помогает, а отсутствие стула беспокоит все сильней, нужно обратиться за помощью к врачу. Доктор назначит комплексное лечение, исходя из результатов диагностических процедур.

    Что такое запор

    Нормальный стул у взрослого человека должен происходить от одного до трёх раз в сутки. Запор – патологическое состояние, при котором у больного отсутствует стул более суток. По МКБ 10 код данного заболевания – К.59.0. У патологии существует другой медицинский термин – констипация. Самая тяжелая форма патологии называется обстипация.

    Функциональный закреп может возникать у людей, употребляющих в недостаточном количестве продукты, содержащие клетчатку.

    Хронический запор распространен среди взрослого населения. Закреп может считаться хроническим, если нарушение опорожнения происходит на протяжении полугода. Стул не чаще трёх раз в неделю, имеет плотную консистенцию. Связано это с нежеланием людей обращаться за помощью к врачу для устранения явления. Частые задержки акта дефекации негативным образом сказываются на здоровье человека. Важно вовремя обнаружить проблему и не допустить осложнения ситуации.

    Проявления

    Запоры могут сопровождаться многообразными симптомами в зависимости от заболеваний, их вызывающих. В некоторых случаях запор является единственной жалобой больного. Индивидуальный ритм опорожнения кишечника может различаться. В зависимости от изменения привычной частоты дефекации запором может считаться опорожнение от одного раза в 2-3 дня и реже. Дефекация при запоре характеризуется выраженной напряженностью, требует значительных усилий. Кал плотный, сухой, может по форме напоминать сухие шарики, имеет форму бобов, шнура.

    В некоторых случаях может отмечаться так называемый запорный понос, когда на фоне длительного отсутствия нормальной дефекации и чувства переполненности в животе имеет место понос жидким стулом со слизью. Жидким калом, содержащим слизь, может разрешаться длительно существующий запор в результате раздражения кишечной стенки.

    Запор нередко сопровождается болями и тяжестью в животе, облегчающимися после опорожнения кишечника, выхода кишечных газов. Метеоризм также нередко сопровождает затруднения движения кишечных масс. Повышенное газообразование является следствием деятельности микроорганизмов, населяющих толстый кишечник.

    Пациенты, страдающие запорами, могут отмечать снижение аппетита, дурной запах изо рта, отрыжку воздухом. Как правило, длительно существующие хронические запоры способствуют угнетенному настроению, снижению работоспособности, нарушению сна, другим неврастеническим расстройствам.

    Спастический запор: симптомы и лечение

    Такая проблема часто встречается как следствие испытанных тревог и переживаний, курения, интоксикации в результате профессиональной деятельности.

    Диагностика проблемы в каждом случае может быть индивидуальным. Если у некоторых людей посещение туалета три раза в неделю является субъективно комфортным, это не может считаться запором. Но если после дефекации остается ощущение неполного опорожнения или же сам процесс не может проходить без потуг, порой вызывающих болевые ощущения – следует серьезно задуматься об этом вопросе. Это чревато механическими повреждениями затвердевшим калом стенок кишечника. Кроме этого, несвоевременное лечение может привести к интоксикации организма по причине нарушения функции его очищения, что будет сопровождаться тошнотой. Также появляются болевые ощущения из-за спазмов внутри живота.

    Лечение начинается с определения причины возникновения проблемы. Распространенным является пример с эндокринными нарушениями и изменениями процесса водно-электролитного обмена. В этом случае следует устранить причину, так как при нормализации жизнедеятельности организма наступает облегчение.
    Если причиной стали повышенные физические или эмоциональные нагрузки, особое внимание следует уделить успокоению нервной системы с помощью успокоительных средств и расслабляющих процедур в виде теплых вечерних ванн, с применением эфирных масел.

    Обязательным пунктом для страдающего таким запором является диета. Еда должна быть легкой и не вызывать раздражения внутри кишечника. Растительную пищу рекомендуется измельчать до кондиции пюре, в рацион включить побольше вареных овощей, а употребление сливочного и растительного масла предотвратят или значительно смягчат спазмы в кишечнике.

    Мясные и рыбные продукты нужно есть лишь в отварном виде, пища должна быть насыщена витамином В1, нормализующим работу кишечника. Важно максимально исключить из рациона «вяжущие» продукты, такие как кисель, рисовая каша, какао, крепкий чай и т. д.

    Не стоит забывать и о народной медицине. Хорошо помогает инжирный настой, а также картофельный сок, который разводится в пропорции 1:1 и выпивается в количестве четверти стакана три раза в день за полчаса до еды. Инжир же заваривается в кипятке (достаточно будет двух штук на один стакан) и употребляется так же три раза в день по 1 столовой ложке.

    В случае таких проблем у ребенка, первым дело нужно молочные продукты заменить на кисломолочные. Не стоит забывать о важности консультации у врача, если состояние здоровья вызывает у вас опасения.

    Как избавиться от запоров

    Лечение запора должно быть комплексным, включающим народные и медикаментозные методы.

    • В первую очередь нужно наладить ежедневный рацион питания. В меню включаем продукты из слабительным эффектом, что позволит устранить застойные каловые массы в прямой кишке.
    • Питьевой режим. Нужно увеличить количество употребления жидкости, чтобы разбавить каловые камни и мягко вывести их из организма естественным путем.
    • Очень важно вести активный образ жизни. Даже обычная зарядка помогает запустить процессы пищеварения и ускорить выведение продуктов распада наружу. Существует специальная гимнастика и массаж, которые стимулируют работу желудка. Физическая активность полезна при слабости мышц живота, которые не способны самостоятельно справляться с выведением каловых масс.
    • Если обычными способами не удается решить проблему, назначают слабительные средства. Обязательно стоит проконсультироваться с врачом, который подберет оптимальный препарат, учитывая особенности организма конкретного пациента. Это касается и народных методов, которые могут обострить существующие заболевания в организме.

    Особенности питания при запорах

    С помощью сбалансированного питания можно восстановить нормальную работу желудка и устранить такие проблемы, как запор.

    Итак, в ежедневное меню рекомендуется включить следующие продукты:

    • Овощи и фрукты с повышенным содержанием клетчатки, а именно капуста, свекла, морковь, зелень, тыква, кабачок, яблоки и сливы. Особенно полезен чернослив, который позволяет восстановить нормальную работу желудка. Можно съедать в течение дня несколько ягод, варить отвары, компоты и готовить десерты.
    • Кисломолочные продукты, особенно кефир и йогурт с живыми бактериями, позволяют восстановить нормальную микрофлору кишечника и ускорить выведение продуктов распада естественным путем.
    • Среди круп особое внимание следует уделить овсянке, гречке и пшенице. Крупы очищают организм от шлаков и токсинов.
    • Полезный хлеб с отрубями и пшеницы грубого помола.
    • Разрешены диетические сорта мяса и рыбы, которые следует запекать или готовить на пару с минимальным количеством жиров.
    • В течение дня нужно много пить. День начинаем со стакана теплой воды с лимонным соком, чтобы очистить желудок и запустить пищеварительные процессы. Полезны чаи, фруктово-овощные соки, морсы и отвары.

    Из ежедневного рациона рекомендуется исключить кондитерские, макаронные и хлебобулочные изделия, рис, бобовые, жирные сорта мяса, копченые, консервированные и острые блюда. Готовить нужно только полезным способом на пару, в духовке или открытом огне. Это принесет пользу не только желудку, а всем важным органам и системам.

    Лечение запоров медикаментами

    Сегодня представлен широкий ассортимент лекарственных средств, направленных на восстановление нормального стула. Только в крайнем случае рекомендуется использовать слабительные средства, если традиционные методы не позволяют решить проблему.

    Далее рассмотрим несколько эффективных и безопасных средств от запора:

    • Глицериновые свечи. Они просты в использовании и безопасны для человеческого организма, ведь глицерин не всасывается в кровь, а выводится из организма вместе с калом естественным путем. Положительный эффект наступает через несколько минут после применения свечей.
    • Микролакс. Препарат выпускается в форме мини клизм, которые сразу готовы к использованию. Это очень удобная форма, как для взрослых, так и детей. Эффект наступает сразу после применения клизмы.
    • Дюфалак. Слабительное средство, которое позволяет устранить патогенную микрофлору в кишечнике и ускорить размножение полезных бактерий. Слабительный эффект наступает в течение суток.

    Рекомендуется выбирать препараты с лактулозой, которая не усваивается в организме, а очищает пищеварительную систему от шлаков и токсинов. Любые медикаменты должен назначать только врач.

    Нетрадиционная медицина против запоров

    Можно попробовать один из следующих народных рецептов для восстановления нормального стула:

    • Семена льна. Они содержат грубые волокна, которые не перевариваются в желудке, а вытесняют застойные каловые массы из прямой кишки. Нужно просто семена залить теплой водой и оставить настаиваться. Принимаем по одной ложке на голодный желудок.
    • Отвар из чернослива. Запариваем несколько ягод чернослива и пьем отвар по одному стакану перед завтраком.
    • Оливковое масло. Одна ложка масла на голодный желудок позволит разбавить твердые каловые массы.
    • Укропная вода рекомендована как взрослым, так и детям. Для приготовления лечебной воды нужно запарить и настоять семена укропа.
    • Слабительным эффектом обладает чай из фенхеля.

    Виды, причины и симптомы запора

    Запор – это патология, с которой сталкивается каждый второй житель нашей планеты. Чтобы понять, что такое запор, необходимо определить, что представляет собой нормальный стул. Нормальный акт дефекации у взрослого человека должен проходить без натуживания, болезненных ощущений, дискомфорта, при этом повторяться 1 раз в 1-2 дня. Таким образом, запор – это патологическое состояние кишечника, при котором идет уплотнение кала, а дефекация происходит реже 1 раза в 3 дня и сопровождается рядом болезненных симптомов.

    Это состояние является крайне опасным, поскольку может иметь целый ряд опасных для здоровья и жизни человека осложнений. Чтобы их избежать, необходимо вовремя распознать проблему, а также обратиться к специалисту. В этой статье мы разберем, какие бывают симптомы запора у взрослых.

    Лечение запора народными средствами

    Чернослив. 0,5 кг тернослива залейте 3,5 л воды и прокипятите 20-25 минут на слабом огне. Остудите и добавьте 50 г коры крушины и снова прокипятите на небольшом огне в течение 20-25 минут. Остудите, процедите и налейте 200 г «Холосаса» (вытяжка из плодов шиповника). Пейте на ночь по 0,5 стакана.

    Сенна. 2 ч. ложки сенны смешайте с 100 г чернослива и залейте 3 стаканами кипятка. Настойте 3 часа и процедите. Пейте по 3-5 ст. ложек через каждый час, пока не сходите в туалет.

    Лимон с апельсином. Выжмите сок из 1 лимона и перемешайте его с сырым желтком яйца (желательно домашним). Получившуюся смесь вылейте в 1 стакан с апельсиновым соком.

    Отруби. Первые 10 дней принимайте по 1 ч. ложке, заваривая кипятком и процедив после того, как остынут. Отстоявшийся мякиш нужно съедать во время еды 3 раза в день.
    11-24 день принимайте 2 ст. ложки 3 раза в день во время еды.
    После, ешьте сухие отруби по 2 ч. ложки 3 раза в день во время приема пищи.
    Весь курс 2 месяца.

    Сухофрукты с медом. Возьмите по 500 г размоченной кураги, чернослива, изюма, инжира и фиников. Перекрутите через мясорубку и добавьте 5 ст. ложек меда. Храните в холодильнике и ежедневно используйте в небольших количествах, например, добавляйте к овсяной каше.

    Свежий сок алоэ. Принимайте по 1 ч. ложке свежевыжатого сока алоэ до еды 3 раза в день.

    Свежий сок репчатого лука. Принимайте по 1 ч. ложке перед едой 3-4 раза в день.

    Мелисса. Залейте 1 стаканом горячей кипяченой воды 3 г листьев мелиссы, когда настой остынет сделайте клизму, введя 30-40 мл процеженного настоя.

    Настой на молоке из ядер грецкого ореха. Истолките в ступке 100 г ядер грецкого ореха и залейте 1 л горячего молока. Доведите до кипения и варите 5 м на слабом огне. Когда остынет, процедите. Для вкуса можно добавить 1 ст. ложку сахара. Принимайте по 1/3 стакана в теплом виде 2-5 раз в день (утром натощак, все последующие приемы за 1 час до еды).

    Чаи из сухофруктов. В течении дня, просто пейте чай из сушеных яблок или вишен.

    Стакан кефира на ночь. За 1-2 часа до сна выпейте стакан кефира, но свежего, так как кефир который простоял 2-3 дня, обладает закрепляющим эффектом.

    Стакан воды натощак. Вода должна быть прохладной либо комнатной температуры.

    Спастический запор

    Спастический запор – это патологическое состояние, вызванное спазмом мышечных волокон кишечника и сфинктера. Каловые массы не могут свободно проходить по кишечнику. Он может возникать в результате воспалительных заболеваний кишечника, расстройства нейровегетативной и эндокринной систем, при обезвоживании организма, несбалансированном питании и хроническом стрессе.

    Обычно спастическому запору предшествует вздутие живота, острые боли спастического характера. После этого наступает задержка стула.

    Отличительные симптомы спастического запора это:

    • затруднение испражнения кишечника, которое сопровождается ярко выраженным болевым компонентом;
    • наличие патологических примесей в каловых массах (слизи);
    • острый болевой синдром, локализованный в нижних отделах живота, который протекает по типу колик и спазмов;
    • снижение аппетита или его полное отсутствие;
    • общие расстройства (головная боль, раздражительность, бессонница, снижение работоспособности).

    Во время осмотра на себя обращает внимание напряжение мышц передней брюшной стенки. Врач может пропальпировать участки спазмированного кишечника, по ходу которых определяется болезненность. Обычно обнаруживается спазмированная сигмовидная кишка и расслабленная слепая, что указывает на уровень поражения ЖКТ.

    Суть патологии

    Можно диагностировать запор, если в организме произошли следующие изменения:

    • Нарушение нормального процесса дефекации в течение двух суток.
    • Затвердевание каловых масс.
    • Отсутствие или минимальное опорожнение кишечника.
    • Болевые ощущения в различных частях живота.
    • Постоянное напряжение мышц во время опорожнения кишечника.

    Чем опасен запор

    В любом возрасте могут возникать проблемы в работе желудочно-кишечного тракта. Малоподвижный образ жизни, неправильное питание, неблагоприятная экологическая ситуация и длительное медикаментозное лечение приводят к застою каловых масс в толстой кишке. Обязательно нужно вовремя установить причину и ликвидировать запор, чтобы избежать интоксикации всего организма. Далее более подробно рассмотрим, чем опасен запор.

    Лечение запоров

    При обычном запоре необходимо выполнять следующие рекомендации, которые помогут быстро восстановить естественный процесс дефекации:

    • Рекомендуется опорожнять кишечник сразу же по первому позыву, расслабиться и не думать о стрессовых моментах;
    • Хорошие привычки в питании помогут нормализовать работу ЖКТ. В частности, нужно употреблять в день больше жидкости, свежих овощей и фруктов, цельнозернового хлеба, белковую и углеводную пищу принимать раздельно, однако обязательно совмещать с живыми продуктами (овощами, зеленью и фруктами);
    • В приоритете остаются умеренные занятия спортом, которые помогут слаженнее работать кишечнику и поспособствуют избавлению от стрессов;
    • Если запор взрослым приносит массу неудобств, рекомендуется принимать мягкие слабительные средства.

    Если же применение вышеизложенных рекомендаций не приносит желаемого результата более недели, необходимо обратиться к врачу, который проведет диагностику и назначит адекватное лечение запора. Квалифицированный специалист назначит специальную диету, лечение основного заболевания, даст советы по изменению образа жизни, назначит некоторые слабительные препараты, клизмы, свечи.

    Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
    Ваш Айболит